Психология

Вам надоело «пинать» себя вечером раньше ложиться спать. Утром вы с боем «вырываете» себя из теплой постели. У вас тяжелая голова, она плохо соображает до обеда. Вы постоянно опаздываете на работу, а во второй половине дня вас еще клонит в сон. И только к вечеру вы ощущаете себя энергичным настолько, что готовы свернуть

Одна из главных причин проблем современного человека, на мой взгляд — в том, что он пытается рассматривать себя как изолированную единицу, плавающую в абсолютном вакууме. Поясню, что это

Привычка все усложнять вызвана нашими представлениями о самих делах. У любого дела есть начало, середина и конец. И весь процесс дела, в наших представлениях, должен быть достаточно продолжительным. Все не может быть просто, быстро и легко. Все имеет определенный формат. Это и есть основное заблуждение.

Все дети талантливы с рождения. Главное, вовремя разглядеть задатки способностей и не погубить их с самого начала. Это позволит ребенку в будущем стать полноценным и счастливым человеком. И что не менее важно — профессионалом своего дела. Остается найти таланты у ребенка и дать им развиться.

Современные технологии общения стирают расстояния между людьми. Мобильные телефоны, электронная почта, онлайн-месседжеры, skype, социальные сети — ко всем этим средствам связи мы привыкли настолько, что уже не представляем себе жизни без них. А ведь эти блага цивилизации появились сравнительно недавно. Но лично у меня складывается такое ощущение, что я пользовалась ими всегда.

Сколько раз вы ловили себя на том, что повторяете свои ошибки? Некоторые люди умудряются наступать на одни грабли не один раз и не два, а раз восемь или десять. Для верности! Это уже напоминает танцы на граблях. Почему же это происходит? Все дело в плохой памяти!

Я думаю, многие из вас слышали о том, что человек приходит за помощью к психологу или психотерапевту с одной проблемой, а потом оказывается, что всё дело в чём-то совсем-совсем ином, о чём клиент и не

«Тебе повезло, ты не такой как все…» Сергей Шнуров. Группа «Ленинград». Нет, я сейчас не про работников офисов. Они как раз и похожи друг на друга, как… ну, не будем о грустном. Поговорим о тех, кто думает немного (или много) по-другому, не так, как «все».

В современном мире процветает индивидуализм. Идея того, что «жить надо только для себя», настолько сильна, что необходимость делать что-то для других приходится строго аргументировать. Именно этим я в этой статье и займусь.

Очень трудно жить на свете человеку с неустойчивой самооценкой! У него ведь как: что-то получается в жизни, сбываются планы и проекты — и самооценка — ррраз! — как на качелях подскочила вверх! Мы любим себя, мы любим мужа, мы любим весь мир! Жизнь прекрасна и удивительна! А потом что-то не заладилось — самооценка — резко вниз! Горе мне, горе! Я неудачник! У меня никогда ничего не получится! Я бесполезный член общества! Весь мир против меня!

Нервничать перед важной встречей — это нормальное и неизбежное явление для человека. Важно научиться принимать любое свое состояние как помощника и не просто игнорировать чувства, а договориться со своим умом, нагнетающим страхи и неуверенность.

Многие подростки и молодые люди часто задумываются о том, что, пообщавшись с людьми, увидевшими мир и набравшимися опыта, они смогут решить проблемы в собственной жизни и узнать о ней то, чем интересовались и давно хотели узнать. Но как вести себя и разговаривать с теми, кто намного старше тебя?

На грудную клетку давит непонятная тяжесть — как будто каменная плита сдавила лёгкие и мешает сделать вдох. В горле застрял ком, который не получается проглотить. Хочется плакать, но слёзы внезапно куда-то пропали. Единственное желание — закусить губу с досады, спрятаться и не выходить на свет. В голове вертятся мысли о жестокости людей и о том, как всё ужасно вокруг. Невозможно представить, что когда-нибудь снова вернётся радость.

Думаю, каждый из нас встречал в жизни людей (чаще женщин), переполненных сочувствием ко всем без исключения людям — ближним и дальним (к сожалению, чаще дальним), и стремлением всем помочь. Эти женщины всё время куда-то спешат, постоянно озабочены выполнением возложенных на них ответственнейших поручений — купить подарки школьным учителям к празднику, сшить костюмы всем девочкам кружка к выступлению, съездить с классом сына на экскурсию,

Мы все знаем, что надо уметь прощать. Нельзя в душе хранить обиду, которая как червь грызет душу. Но проблема в том, что мы сомневаемся, достоин ли обидчик нашего прощения? Ведь ему неизвестно, сколько надо усилий, чтобы действительно простить. И если прощать всех и всегда, то не затеряется ли собственная гордость?

Как строить отношения со своими родителями, когда рубеж совершеннолетия давно пройден и за плечами не один эпизод ссор, недопонимания, безжалостных укоров и претензий? Возможно, не стоит преувеличивать вклад родителей в тягостные отношения, можно принять события своей эмоциональной жизни как данность и попробовать прояснить, какой вариант развития событий является более приемлемым и приятным на сегодняшний момент для обеих сторон. И оценить,

Самое неприятное, что только есть в нашем внутреннем мире — это обиды. Кто-то накопил их больше, кто-то меньше, но они продолжают жить в нашем сердце. Некоторые — из детства, некоторые — из подросткового возраста, ещё больше — накопленных нами, уже взрослыми.

Отчего взрослый не торопится звонить своей маме? Отчего сам не рад ее звонку? Отчего, навещая своих пожилых родителей, дети спешат скорее обратно? Как наладить отношения с родителями? Есть ли способ избежать в отношениях с ними состояния войны, взаимного недовольства и обид?