• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Психология

Правила для настоящих женщин: как жить в гармонии со своей природой?

Правила для настоящих женщин: как жить в гармонии со своей природой?

Весна — это расцвет женственности. Обновление. Весной становятся глубже все чувства, и женское сердце пробуждается, словно после зимней спячки. Оно хочет любви, романтики, нежности.

    0

Какие цветы подарить на 8 Марта?

Какие цветы подарить на 8 Марта?

8 Марта — замечательный повод порадовать цветами дорогих и близких женщин: жену, дочь, маму, сестру, подругу, коллегу. Выбирая цветы, очень важно знать некоторые правила, ведь каждый цветок выражает определенное отношение.

    0

Какие признаки присущи внутренней гармонии человека?

Какие признаки присущи внутренней гармонии человека?

Внутренней гармонией называется состояние, которое помогает нам воспринимать окружающую действительность без личной оценки. Это очень важное состояние для каждого из нас, оно не зависит от пола, возраста, социального положения, научиться жить в состоянии душевного равновесия и спокойствия может каждый.

    0

Антисоциальные личности: кто они?

Антисоциальные личности: кто они?

Им дано больше, чем другим: смелости, возможностей, событий. Они рискуют, нарушают правила и делают то, что другим не под силу. Они яркие, интересные, к ним тянет. Если вам встретится такой человек, то забыть вы его не сможете

    0

Что такое внутренняя тишина?

Что такое внутренняя тишина?

Каждую минуту бодрствования сознание человека занято мыслительным процессом: будь то одна назойливая мысль или целый поток неконтролируемых мыслей. Мы привыкаем к постоянному внутреннему «разговору», неожиданная пауза в нем и тишина «в голове» может даже напугать. Но попробуйте на минуту сознательно остановить этот процесс и поймете, насколько трудно добиться умственной тишины.

    3

Как преодолеть стресс при помощи смеха?

Как преодолеть стресс при помощи смеха?

Смех и улыбка положительно влияют на нервную систему, активизируют ее деятельность. Одна минута смехотерапии снимает психическое напряжение, как 45 минут физических упражнений. Хохот в течение 5 минут убирает состояние угнетенности, улучшает состояние деятельности сердца и легких. Активность лицевых мышц во время смеха стимулирует кровоснабжение головного мозга, повышает умственную работоспособность.

    5

Чем полезна тишина?

Чем полезна тишина?

Вспомните, сколько времени сегодня вы провели в тишине — не слушали музыку, не смотрели телевизор и не листали интернет-страницы? А вчера? Как часто вы ограждаете свое сознание от посторонних звуков? И зачем вообще человеку так необходимы эти моменты полной тишины и абсолютной звуковой изоляции?

    2

Как справиться с гневом? Возьмите паузу

Как справиться с гневом? Возьмите паузу

Хотя гнев — естественное эмоциональное состояние, если его не сдерживать, он может разрушить самые стабильные и добрые отношения. Для «счастливчиков» сдержанность — черта характера, но справиться с негативными эмоциями могут все люди.

    1

Что нужно знать о клептомании?

Что нужно знать о клептомании?

Желание присвоить себе чужое не всегда бывает признаком преступных наклонностей. Порой на такие противоправные действия человека может толкать не его рациональное мышление, а зародившееся в нем психическое отклонение. И имя ему клептомания.

    0

Как бороться с зависимостью?

Как бороться с зависимостью?

Поисковая система Google недавно опубликовала данные[1] о небывалом всплеске числа поисковых запросов, связанных с клиниками для лечения зависимостей в США, где сейчас продолжает разворачиваться крупнейшая в истории государства эпидемия опиатной зависимости. В Великобритании уровень смертности вследствие алкогольной и наркотической зависимости достиг исторического максимума.

    2
На правах рекламы

Как развить эмоциональный и социальный интеллект?

Как развить эмоциональный и социальный интеллект?

В Москве стартовала пятая группа обучающей программы «Психологическое консультирование. Интегративный подход». Программа проводится по стандарту Европейской ассоциации консультирования (EAC). Руководителем проекта является Ольга Лукина, интегративный психотерапевт, консультант по личностному развитию лидеров, бизнес-терапевт, кандидат медицинских наук, автор книг «Бизнес и/или свобода» и «Бизнес и/или любовь».

 

Как достичь своих целей? Поддержка, информация и ресурсы

Как достичь своих целей? Поддержка, информация и ресурсы

«Для человека нет ничего невозможного, если у него есть три вещи: поддержка, информация и ресурс». Когда три этих компонента складываются, мы можем достичь абсолютно любых целей. Как работают эти механизмы? Почему у нас иногда не хватает сил на то, чего мы так хотим? Когда же нужно действовать? Об этом вы узнаете из этой статьи.

    0