Физкультура и спорт → Какие 7 правил помогут бегать с пользой для здоровья?
Все знают о пользе бега. Но почему есть столько людей которые начали заниматься и прекратили, «не добежали»? Ведь и несложно, и недорого, и времени много не занимает, а после нескольких недель (или даже дней) тренировок энтузиазм проходит, и человека ни кнутом, ни пряником не заставишь и не заманишь выйти на стадион.
Надежда Руби 6
Большое спасибо за очень хорошую статью про очень хороший праздник!