• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Самовоспитание — статьи по теме

Психология Можно ли исправить характер?: Самовоспитание

Можно ли исправить характер?

В переводе с греческого языка характер переводится как «печать», «чеканка». В психологии характер — это набор стойких индивидуальных особенностей личности, который определяет тип поведения и форму взаимоотношений с окружающим миром.

    0

Психология Самовоспитание. Как работает технология «присоединения к будущему»?

Самовоспитание. Как работает технология «присоединения к будущему»?

Цель методики самовоспитания «Присоединение к будущему» состоит не столько в том, чтобы испугать и заставить себя задуматься о последствиях сегодняшних неправильных действий, сколько в том, чтобы вызвать переживание, способное повлиять на свое настоящее таким образом, чтобы оно максимально позаботилось о себе уже сейчас.

    0

Психология Самовоспитание: как преодолеть боль и заполнить пустоту?

Самовоспитание: как преодолеть боль и заполнить пустоту?

Иногда кажется, что внутри — пустыня. Это ощущение мучительнее боли. Наверное, по этой причине многие держатся за разрушительные отношения, позволяют издеваться над собой, унижать себя. А при разрыве наступает пустота, которую не все могут заполнить чем-то конструктивным.

    1

Психология Как вывести себя из депрессии? Часть 1: самовоспитание

Как вывести себя из депрессии? Часть 1: самовоспитание

Постоянные жалобы на депрессию и упадок сил, которые мы слышим отовсюду, — это отнюдь не дань моде, а серьезная эмоциональная болезнь, затронувшая жизнь многих людей. Если эту болезнь не запускать, а взяться за нее сразу, то в ее лечении вполне можно обойтись без лекарств, одними только домашними, подручными и доступными абсолютно каждому, средствами. Какими? Об этом — ниже.

    0

Психология Самовоспитание. Как работает трансерфинг?

Самовоспитание. Как работает трансерфинг?

Многие слышали такое словосочетание — «трансерфинг реальности», но мало кто при этом проштудировал одноименный труд Вадима Зеланда (кстати, всем категорически рекомендуется к прочтению). Вкратце содержание этого учения таково: мир поливариативен, и вариантов всегда несметное множество, мы всегда можем выбрать тот формат реальности, который существует в нашем сознании и в нашем воображении.

    1

Психология Кто такой перфекционист?

Кто такой перфекционист?

Перфекционист — это человек, который всю жизнь стремится к идеалу, нарисованному в своей голове, отчего ужасно страдает чувством вины и комплексом неполноценности, потому что понимает, что этого идеала ему не достичь в работе, в личной жизни или во внешности. Он предъявляет себе и окружающим завышенные требования размером с небоскрёб в

    7
ШЖ рекомендует

Психология Как управлять собой? 17 стратегий самовоспитания

Как управлять собой? 17 стратегий самовоспитания

Управление собой — это способность применять знание своих эмоций для активного решения, что говорить и что делать. Выбрали 17 стратегий из книги «Эмоциональный интеллект 2.0», к реализации которых вы можете приступить уже сегодня — они помогут вам управлять эмоциями в своих интересах.

    1
На правах рекламы

Материалы от компаний Как перехитрить прерывания и напряжение?

Как перехитрить прерывания и напряжение?

Нам никуда не деться от отвлекающих звонков, оповещений, коллег на работе и всяческих отвлечений дома. Результат постоянной атаки на наш мозг — перенапряжение. В книге «Максимальная концентрация» описаны действенные стратегии борьбы с такими «прерывателями». Расскажем о некоторых из них.

  0

Психология Почему не нужно бояться делать ошибки?

Почему не нужно бояться делать ошибки?

Когда мы сомневаемся, не зная, как поступить правильно, и делаем какой-либо выбор, то другие варианты, над которыми мы раздумывали, но не стали реализовывать, как бы отставляются в сторону и живут свой подавленной жизнью. Но при неблагоприятном исходе эти нереализованные варианты всплывают и громко напоминают о себе, заставляя нас сожалеть о неправильно сделанном выборе.

    1
ШЖ рекомендует

Психология Как перестать быть рабом своих привычек? Непривычные способы самовоспитания

Как перестать быть рабом своих привычек? Непривычные способы самовоспитания

Мне очень нравится февраль. Это последний месяц зимы, но дело даже не в этом. Я обожаю февраль, потому что он не такой, как остальные. В нем 28 дней. Он выводит меня из монотонности времени и к тому же дарит весну на три дня раньше. Если бы в сутках был особенный час, состоящий не из 60 минут, это был бы мой любимый час.

    0

Психология Самовоспитание. Как обращаться с собой осознанно?

Самовоспитание. Как обращаться с собой осознанно?

В поисках счастливой и гармоничной жизни мы старательно боремся с собственными негативными эмоциями, мыслями, чувствами. В поисках своего совершенства мы ведём борьбу с собственным несовершенством и отрицаем себя. Но что, если предположить, что данные подходы в корне неверны?

    1

Психология Как раскрыть в себе женщину?

Как раскрыть в себе женщину?

Так много сейчас посвящено блогов, тренингов и книг тому, как раскрыть в себе женщину! Всё просто: привести себя в порядок, полюбить, баловать — и женская энергия к вам повалит, а за ней — тотальное счастье и успех. Всего-то надо красить ногти, следить за фигурой, носить длинные платья, готовить и удача в кармане. Мелочи! А что на самом деле?

    0
На правах рекламы

Материалы от компаний Как осуществить новогоднее обновление? 12-шаговый план личного развития

Как осуществить новогоднее обновление? 12-шаговый план личного развития

Ближе к Новому году голову все чаще посещают мысли, что надо бы следующий год сделать лучшим годом своей жизни. Но чтобы эти мысли превратились в конкретные действия, надо хорошенько подумать, проанализировать то, что есть, и к чему хочется стремиться, составить план шагов. В общем, подготовиться.

  0
ШЖ рекомендует

Психология Как сохранить время и энергию? Двадцать советов по самовоспитанию

Как сохранить время и энергию? Двадцать советов по самовоспитанию

«Час тишины» — книга Дэвида Хорсагера о том, как ставить цели, концентрироваться на задачах и эффективно управлять своей энергией. Мы выбрали 20 полезных советов из этой книги, которые вы можете применить уже сегодня. Действуйте!

    3
На правах рекламы

Материалы от компаний Что такое круг успеха, как толстощекий комик стал чемпионом и зачем делать то, что не любишь?

Что такое круг успеха, как толстощекий комик стал чемпионом и зачем делать то, что не любишь?

О чем вы мечтаете? Покорить Эверест, похудеть на 10 килограммов, открыть свое дело или стать мастером акварельной живописи?.. А теперь еще два вопроса. № 1: как давно вы этого хотите? № 2: почему до сих пор не воплотили желания в реальность?

  0