Психология → Как вывести себя из депрессии? Часть 2: самоорганизация

В предыдущей части статьи мы поговорили об основных приемах выведения себя из депрессии — об общении, физической нагрузке и необходимости хорошего сна. В этой части мы поговорим о том, как поддерживать свою дееспособность днем и что делать, чтобы не сорваться и не бросить работу над собой, едва к ней приступив.
Ольга Панова 4
Спасибо, Милочка! И статья, и песня эта дивная - до слез...