Евгения Небова
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
Все замечательно кроме навязшего на зубах "не есть после шести".
Есть надо после шести. Тот же самый творожок, йогурт. Кстати, фрукты еще желательно перенести на первую половину дня, ибо они способствуют разжиганию аппетита).. Но есть надо. не менее чем за 2 часа до сна. Кстати, профилактика запоров (при склонности к таковым нельзя делать больших перерывов между приемами пищи).
А это универсально бессмысленное в наше время "после шести". А мне что делать, если для меня 18-00 - это вообще время обеда, поскольку я встаю в час дня и ложусь в три-четыре ночи?
Завтрак не позднее полутора часов после пробуждения (действительно лучше плотный) и поздний перекус (максимально легкий только подстегнуть на ночь пищеварение) не ранее чем за полтора-два часа перед сном. Ибо разницу индивидуальных биоритмов официальная валеология не отменяла пока что.
Кстати, Нина... а ведь если бы вы изначально отнеслись бы к соционике несколько проще, не восприняли бы ее за панацею, не принялись бы потрошить отношения, а просто взяли бы на вооружение инструмент понимания других людей, вы бы написали статью о пользе этой науки.
У вас получилось так: Бывает так, что вот общаешься с человеком и тебе комфортно с ним, но вдруг вычитываешь в соционической книжке, что у тебя с этим человеком, оказывается, конфликтные отношения и вообще вы не пара. После такого малоприятного открытия конфликты, конечно, начинаются не сразу. Но ты поневоле начинаешь присматриваться к человеку и видишь, что таки-да, не все прекрасно в Датском королевстве. То есть, если бы я ничего в этой книжке не прочитала – жила бы себе дальше и радовалась жизни.
А ведь можно было и наоборот: вот трудно с человеком, не понимаешь совсем, почему он делает так, почему говорит это... И как часто сами мы обижаем людей делая что-то, что недоступно нашему пониманю, но для них очевидно неприятно... А потом обнаруживаешь, что все нормально, человек не пытался тебя обидеть, просто он по другому воспринимает информацию и по другому ее выдает. Он не плох, он просто другой. И конфлкты становятся менее острыми. И Дюмы оказывается не "безмозглые, зацикленные на жрачке курицы", а интересные, умные и умеющие хорошо одеться и приготовить вкусное люди, которые вовсе не считают, что ты "меркантильное жлобье", а просто у них другие жизненные ценности.
Нина Гринько, Ну, значит у вас такая удачная выборка. Я сама с дуалом живу, у меня подруга себе дуала нашла (без всякого знания соционики, интуитивно), мои дядя с тетей счастливо живут в активации...
Люди стали намного понятнее. Теперь я не считаю, к примеру, что мой коллега - отвратительно самодовольная, вредная и наглая личность, как это все вокруг не видят его очевидных недостатков. На самом деле он просто мой ревизор, я вижу только его раздражающую грань. Соционические знания позволили мне попробовать посмотреть и на другие и вот, одним плохим человеком в моей жизни стало меньше.
Так что полезная штука. Она становится вредной тогда, когда начинается фанатизм. Ведь какой бы распрекрасный дуал не был, если не пробежала искра и нет взаимной тяги, то лучше уж с конфликтером жить, чем с чужим человеком.
Не все йогурты одинаково полезны.
Нина Гринько, "Со времен Аушры и Юнга идеологи соционики не придумали ничего принципиально нового."
Вот это вы зря. Есть новые методики уточнения ТИМа, есть новые аспекты тонкостей взаимоотношений, потихонбку обретают реальное наполнение признаки Рейнина.
Или вы полагаете, что эт оне принципиально? Так и в астрологии ничего принципиально нового за века не придумали, однако она при этом живее всех живых.
А то, что лично вам соционика ничего не дала, так это не проблема соционики, а ваша.
Лично мне полезный опыт дает даже чтение космополитенки.
Соня Лопырева, А вот это, похоже, та самая крайность, от которой предостерегает статья.
По-моему всякому учению во избежание фанатизма необходимо немного дискредитации.
А по поводу "не суждено быть вместе": вы такой отличный специалист в типировании?
Мне, к примеру, несмотря на давнее и тщательное внимательное изучение матчасти, точное типирование удается далеко не всегда, только в случае очень близких людей.
Про совместимость гороскопов: вы сделали индивидуальные гороскопы пар или просто судите по "гороскопам" в глянцевых журналах?
То же самое и про имена и нумерологию, кто знает, что там говорит матчасть по поводу совместимости. Мир полон интересных и странных закономерностей.
Согласно моим наблюдениям касаемо соционики все с точностью до наоборот. Парам конфликтеров очень трудно сохранять свои отношения несмотря на имеющиеся чувства друг к другу, а парам, состоящим в более гармоничных союзах, намного проще уживаться.
Призывать к тому, чтобы поступать ВОПРЕКИ соционике, такая же крайность, как и зациклиться на поиске дуала во что-бы то ни стало и выбрасывать из своей жизни людей только потому, что они неподходящего ТИМа.
Скептики, безусловно, имеют право на свое мнение, но и мистики тоже, не стоит категорично советовать людям отказаться от чего-то, что помогает жить им, только на том основании, что это не помогло жить вам.
elena maslova,
читать дальше →
Андрей Блинников,
А вы статью прочитали, или только комментарии? Автор и развенчивает миф о необходимости какого-то конкретного количества воды в сутки. Вы много написали о жажде. по вашему, человеку с сахарным диабетом или постгемолитической анемией, необходимо отказывать себе в воде каждый раз когда ему захочется пить? Вы садист?
Вы таки сомневаетесь в том что жир дымит, или против того, что еда, жаренная на гриле в доме лучше, чем еда, приготовленная на костре? Я люблю шашлык на пляже, но не отрицаю канцерогенных свойств продуктов сгорания. Автор и не советовал всем срочно бросить ездить на природу с мангалом, он просто развенчал еще один миф.
И наконец: причем тут полезность и вредность микробов в развенчании очередного мифа о вреде острой пищи (хотя я и считаю, что избыток остроты в еде неблагоприятен, да бог с ним, автор то за умеренность во всем)?
Вы в резюме высказали мысль автора о незацикленности на мифотворчестве в диетологии и рационализме и умеренности, так и автор статьи о том же!
elena maslova, Вот только на днях пришлось освежить онкологию в памяти (естественно, полистав учебник, не статьи же читать). Что-то этот ваш доктор как-то на данном цикле пропустил. У меня нет даже грамма предположений, КАК должно действовать подобное лечение, каковы его физиологические и биохимические механизмы, кроме как "угробить к такой-о матери".
Влад Коган,
Неожиданно. А зачем здоровый организм избавляется от НЕОБХОДИМЫХ веществ, а не от продуктов катаболизма? Может быть потому, что у него неполадки?
Клинически у лиц, любящих попить водичку моча более разведенная, то есть увеличивается именно жидкостная составляющая. Если же почки начинают терять нужное - нарушена реабсорбция.
Вымыванию кальция из костей способствуют вполне конкретные компоненты рациона. И это не вода.
Вы, видимо, тоже не сталкивались со здоровыми организмами. Они на самом деле ОЧЕНЬ добротно работают.
Марианна Власова, Вот поэтому данная статья меня так и радует 
К черту это уравниловку и мифотворчество.
Вообще человек жолжен идти и пить, когда хочет пить и вовсе не насиловать себя заливанием воды, если ему это не прописывал доктор с какими- то лечебными целями (есть и такие). Себя насиловать вообще вредно. Для нервов.
Влад Коган, браво, здравые мысли тщательно и аккуратно перемешаны с непонятно чем.
Конечно статьи о питании появляются часто и буду появлляться регулярно и впредь, это же плодотворнейшая почва для холиваров.
читать дальше →
Николай Стожаров, Ну я здоровый человек. Тьфу-тьфу-тьфу, пищеварение как часы, эндокринология в норме, вместо сердца пламенный мотор, даже простуд давненько не случалось. Да и муж не больной, но я официально обследованный тщательным образом с помощью современных методик здоровый человек. У меня и справка есть
Это статьи "научные" появляются чаще, чем мы завтракаем. А наука - не популизм, она вполне последовательна.
И статья данная весьма добротно отражает то, что говорит наука по поводу порожденных вовсе не ею (любой врач знает, что это именно мифология, а не научные факты) заблуждений. Что не может не радовать.
Марианна Власова,
Ну да, полтора, два - усредненные значения, косяк... хотя здоровому человеку вода повредить не может - у него сразу несколько механизмов ее выведения отлично работают.
А вот по поводу "в дополнение"...
Диетология бывает забавна: кофе - это еда, а огурчик (в особенности, конечно, арбуз) - вода не все жидкости одинаково полезны. К примеру, кока-кола вообще не только не является в диетологическом смысле жидкостью, но и требует коспенсаторного употребления воды. Но ведь некоторые об этом забывают.
К супам и чаям я бы еще добавила компоты и водянистые овощи и фрукты.
elena maslova, Это кто же интересно ему такое прописал.... Явно не онколог.
Уважаемый Нью Йоркер, не пони маю, зачем Вы прицепились именно к моему посту. Спорите Вы не со мной, а с самим собой - и при чем тут...