Татьяна Шерушова (Sher)
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
- Подкасты
- Закладки
Не знаю... Лично когда мне приходиться оставлять детей с мужем, я так все время переживаю! Вдруг не учтет чего-нибудь, не так сделает, не тем накормит и т.п.
Правильное замечание на счет уксуса! Я совсем не пдумала на счет тех, кто не употребляет в пищу очень острые продукты.
Уыважаемые авторы, примите во внимание!
Ну,в компании, конечно же веселей - вы все правильно подметили! Но у меня не с кем было детенышей оставлять, поэтому и занималась дома...
Большое спасибо, Марина, за добрый отзыв!
Ачто мне еще оставалось делать?! Только тихо ненавидеть свое тело!
Ольга, гоните пустоту из сердца прочь!
Хорошо ей сейчас. Я только что читала статью "Авсе-таки - есть ли жизнь после смерти?" прочтите! Мне стало легче! И вам станет! А в комментариях очень хорошие книжки советуют... Если вам, конечно, интересно...
Значит будем шлифовать!!! Что найду...
Жаль, нет вашей фотки на личной страничке... Я бы оценила... Может стало бы дополнительным стимулом к занятию спортом! Им я занимаюсь, если очень "западаю" на эффектное фото какой-нибудь стройной и подтянутой особы! Думаю: она может и я смогу!!!
Оксана, я вам по-доброму завидую! Может в силу своего характера, может из-за того, что у меня совсем маленькие дети, позволить такой "роскоши" я себе не могу!.. Вы "сказали" такую фразу:"Представьте, какого это - стесняться своего зада девушке, которая привыкла постоянно слышать комплименты по поводу фигуры."
Как мне близко это! Именно от этого я терзаю себя диетами! Тяжело с пьедистала слетать. Больнее во сто крат!!! Купила себе велотренажер... Сего помощью сбрасываю очень много, но в силу своей занятости (а может и ленности), быстро забрасываю и набираю вес... Опять борюсь... Итак все время!
Обязательно, даже мой муж, который творог как таковой не жалует, попробовал и готов пробовать дальше!
Буду ждать ваше мнение... Надеюсь они у нас совпадут! Спасибо за добрые слова!
я не спорю: для здоровья лучше худеть не более 3 кг в месяц! Но когда ты весиш под 80, рост- метр с кепкой, а возраст - чуть-чуть за двадцать... То хочется все и сразу! Именно для таких я и описала свой способ... Увы, но в такой момент, лично я о проблемах с кожей мало думала... Слава Богу, "пронесло"!
Девушка похудела за три месяца на 60кг?!!!!! Ну, здесь я свами особенно соглашусь... То ЧТО вы увидели, врят ли выглядело эстетично! Но разве возможно терять столько за такой короткий срок?! Первый раз слышу...Ну надо же!!!
По спорту. Лично меня хватает заниматься по часу в день примерно на месяц. Затем я к тренажеру столько же времени не притрагиваюсь... Ну не могу я привыкнуть!!! Видимо сила воли не та! Если у вас есть опыт как себя организовать в этом плане, поделитесь пожалуйста!
Я, КАК ЛЮБИТЕЛЬ ВСЕГО ТВОРОЖНОГО, буду не "Я", если не попробую!
Все что смогла найти - исправила! Надеюсь, что исправила всё!
Но ведь я похудела таким образом! Я не медик, поэтому о "правильности" такого питания сказать ничего не могу...
А на счет обмена веществ, здесь я с вами согласна... Кому-то повезло в этом плане больше, кому-то меньше. Ведь есть три типа людей: у одних, сколькобы они не ели - "как не в коня корм", у одних все сбалансированно, у третьи- же организм больше склонен к накоплению!
На счет спорта, это вы конечно, правы!
Но беда всех толстяков, как правило, что занятия спортом слишком быстро "надоедают". Ну или попросту лень!
А раз от раза заниматься спортом - для фигуры только хуже - быстрее идет набор веса! Нужно быть очень организованным человеком, т.к. выбранную нагрузку лучше использовать всю оставшуюся жизнь, - а это очень маловероятно!
А на счет калорийности, то могу вам сказать, - это дело все же индивидуальное... Я "убирала" голод тем, что употребляла самые низкоколорийные продукты в больших количествах, чтобы желудок не был пустым через пол часа после еды!
Плюс, конечно, все еще зависит (на счет калорий), от обмена веществ. У кого-то он нормальный, у кого-то повышенный, вот у меня он - пониженный. Я на 1700 Кк не худею, по крайней мере быстро! А если я не вижу результата, то весь мой азарт пропадает и я срываюсь...
А когда худеешь на много кг, то хочется избавиться от лишнего побыстрей! Поэтому и придумала для себя такую диету!
Ну и еще зависит от вашей деятельности - сидячая работа или с повышенной нагрузкой.
Если вам сбрасывать надо всего -то около 5 кг, - то, правильно, зачем себя истязать подобными диетами! В ы можете похудеть и на очень мягких , просто времени уйдет немного больше, но зато вы не будете , практически, чувствовать какие-либо неудобства!
Ох, Тюфелеву рощу пока можно вычеркивать...