Олег Стражников
- Профиль
- Комментарии
Вспомнилась фраза из другой статьи уважаемого автора: "В глубине души любой понимает, что ломовая лошадь редко бывает холеной" и мой комментарийчитать дальше →
Книга мне показалась созвучной с сильным произведением В.Пелевина "Затворник и шестипалый".
Сергей Дмитриев, этот коммент имели в виду? Что касается французов, думаю, кроме красного вина огромное значение имеет средиземноморская диета.
По-поводу цельного молока вспомнилась одна из серий "Два с половиной человека" с ацидофильным молоком. Интересно, что это такое? У нас только ацидофилин (кисломолочный продукт) в продаже. Что за ацидофильное молоко?
Статья очень интересная и познавательная.
чем выше образование и толще кошелёк, тем качественнее блюда на столе и тоньше талия
Слышал, что в советское время было сделано замечание, почему на наших карикатурах капиталисты толстые и пузатые, а пролетарии тощие. В действительности наоборот, потому что капиталист питается правильно, а пролетарий ест хлеб с маслом и прочую несбалансированную еду.
Удивительна любовь к химическому коктейлю Кока-кола! Смотрим сериал "Два с половиной человека", так там даже при питании дома это непременный атрибут обеденного стола. В рассылке "Школа своего тела" уважаемого Алексея Фалеева читал, что запивать еду этим напитком очень и очень вредно.
А статья классная!
посетители стали больше заказывать, наоборот, самые калорийные блюда, дабы получить максимальный эффект за потраченный доллар
what about pigging out?
Пацталом!
Фильм понравился, хотя концовку я не понял. Было ощущение, что фильм обрывается. Ощущение обрыва.
Пить воду до еды. Важное уточнение - за 30 минут.
Совет не есть после 19 часов. Жители мегаполисов после 19 только домой возвращаются. Что-же им, с пресловутым чувством голода спать ложиться? Кроме того, у людей разные биоритмы, один в 9 вечера десятый сон видит, а другой засыпает под утро нового дня. Более правильный совет - не есть за определенный промежуток времени до сна.
Mike Mike, браво!!! Комментарий просто шикарен, особенно про Йоду!
Мне кажется, полезнее употреблять кисломолочные продукты. Нет сахара + полезные бактерии.
Не совсем согласен по-поводу серы. Она может разбухать от воды.
Я посещаю бассейн и в обязательном порядке пользуюсь специальными берушами для бассейна. Первое время пользовался плеером, в уши затекала вода, было воспаление среднего уха. Поэтому, мне кажется, такие беруши будут актуальны и для моря.
Воспаление хорошо снимает борная кислота (борный спирт), по личному опыту после закапывания можно вставить обычные аптечные беруши. Беруши постепенно впитывают часть раствора, ничего не вытекает. Эту процедуру лучше выполнять при первых симптомах воспаления. Правда, первые секунды после закапывания очень и очень больно.
"Ешь три часа, а в три дни не сварится" (А.С.Грибоедов "Горе от ума")
"Твердую пищу нужно пить, жидкую - есть" (типа йоговский принцип)
Рад, что Вы, Алдон, не согласны с соседом. У Вас получилась хорошая статья-размышление. "Сесть на диету, чтобы похудеть" - смешно и грустно. Диета - образ жизни. К сознательному возрасту человек должен знать, что есть, что ему показано, что противопоказано.
А чтобы не переедать, нужно тщательно пережевывать пищу, ограничить время приема, например, не более 20 минут на трапезу (насыщение появляется через 20 минут), класть небольшую порцию на большую тарелку.
в годы ВОВ люди вспоминали Бога, а не вождя
Валерий Хачатуров, а как же девиз "За Родину, за Сталина"?
Валерий Сатокин, точно, это классика!
Я тоже не понял про выборы народом Ивана Грозного. И про Сталина непонятно, что в конце жизни он вспомнил о боге?
Спазмы мышц спины появляются, в частности, при сколиозе.
Автор привел упражнения на растяжение. Но есть упражнения на чередование напряжения и расслабления, по личному опыту, они хорошо снимают болевые симптомы и способствуют расслаблению мышц.
Есть мнение, что большинство проблем со спиной (в т.ч. сколиоз) - от неправильного положения первого шейного позвонка (Атланта), существует методика Atlasprofilax по его выравниванию. В России только три сертифицированных специалиста (я специально смотрел на швейцарском сайте). Хотелось бы услышать мнение автора и читателей по этому поводу. Сама процедура 2 минуты, но отзывы какие-то уж слишком восторженные.
Пользя утренней зарядки до завтрака неоценима.
Она ускоряет обмен веществ, поэтому, в частности, помогает полным людям похудеть.
Антон, я не согласен, что растяжка не нужна. Обычно по утрам просто времени нет на нее. А потянуться утром полезно, в этом случае и вечерняя растяжка будет эффективнее.
А вот приседания нужно советовать с осторожностью - нагрузка на коленные суставы. А уж при избытке массы тела...
Сейчас Гегель считается одним из величайших умов человечества. А что его не понимают - так гениев всегда не понимают. А выходит, при...