Аркадий Голод (arkgol)
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
- Подкасты
- Закладки
Лариса Завьялова, и, судя по портретам, от тиреотоксического зоба.
Совсем небольшая проблема в наше время.
Елена Максимовская, витамина D в растительной пище нет.
Кальций из растений усваивается хуже, чем из животной пищи. То же относится к магнию.
Елена Максимовская, Представил себе пиво животного происхождения...
А спорить не буду. Напомню только, что полнота не всегда есть признак болезни, а худоба - здоровья.
Вест Неруш, почитайте здесь:
http://www.dietplan.ru/food/vegetarianism/
С дочкой у меня была похожая проблема.
Ей-богу, чуть мозги не вывихнул...
Спас одноклассник, к которому моя красуня была неравнодушна.
Жена затеяла разговор в его присутствии.
Доча: Ран, как ты можешь есть мясо?! Тебе не жалко бедных животных?
Ран: Очень жалко, но они такие вкусные!
Назавтра проблемы уже не было.
Вест Неруш, познания из профессии - врач.
О БАДах не будем.
Тему продолжу обязательно, но пока скажите своему детенышу, что "Вегетарианское общество", приписывающее создание термина «вегетарианец» себе, утверждает, что он был образован от лат. vegetus (бодрый, свежий, живой), а не от vegetable (растение, овощ).
Елена Максимовская, от этих гормонов не полнеют.
Или Вы выбираете остеопороз?
Полнеть Вы начали, став вегетарианкой?
Честно?
Вест Неруш, начнем с микроэлементов, раз Вы их
упомянули. Это, разумеется, не самое главное, но: дефицит железа приводит к анемии.
В растениях железо есть, но его там сравнительно мало ионо труднодоступно для человеческого организма.
Йод - по данным Всемирной организации здравоохранения, уровень умственного развития напрямую зависит от поступления йода. Кретин - жертва хронической недостаточности йода.
Цинк - совершенно необходим для синтеза половых гормонов. В растениях его мало и оттуда плохо усваивается человеком.
Витамины:
В12 в растениях нет совсем - без него развивается анемия и другие неприятности.
D - в растениях отсутствует. Что такое рахит, остеопороз и кариес - надо объяснять?
И это далеко не все.
Елена Максимовская, Вот там и посмотрите, рядом с аптечкой.
Елена Максимовская, не забудьте: 03!
Вест Неруш, в мясе.
Ксения Печий, 116/190
Ксения Печий, именно таким способом у меня получилось минус двадцать.
Процесс идет. И никаких мучений.
Весьма толково!
Елена Максимовская, наоборот - это беспорядок.
Сравните калорийность, содержание белка и витаминов в том, чем вы питаетесь с суточной потребностью в тех же веществах и увидите, почему полнеете.
Таблиц в Интернете хватает.
Ольга Забалуева, истину глаголете!
Александр Котов, подозреваю, что информации о заболеваниях, которыми страдали в Средневековье крайне мало еще и потому, что к медикам...