Жанна Магиня
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
- Подкасты
« - Еда, Иван Арнольдович, штука хитрая. Есть нужно уметь, и, представьте себе, большинство людей вовсе этого не умеет. Нужно не только знать, что съесть, но и когда и как. (Филипп Филиппович многозначительно потряс ложкой.) И что при этом говорить. Да-с. Если вы заботитесь о своем пищеварении, вот добрый совет - не говорите за обедом о большевизме и о медицине. И, боже вас сохрани, не читайте до обеда советских газет.
- Гм... Да ведь других нет?
- Вот никаких и не читайте. Вы знаете, я произвел тридцать наблюдений у себя в клинике. И что же вы думаете? Пациенты, не читающие газет, чувствовали себя превосходно. Те же, которых я специально заставлял читать «Правду», теряли в весе.
- Гм... - с интересом отозвался тяпнутый, розовея от супа и вина.
- Мало этого. Пониженные коленные рефлексы, скверный аппетит, угнетенное состояние духа.
- Вот черт...
- Да-с. Впрочем, что же это я! Сам же заговорил о медицине. Будемте лучше есть»
«Собачье сердце» Михаила Афанасьевича Булгакова.
Что-то вспомнилось...
Елена! а вы сами занимались по этой программе?
Не в тему голодания - в тему здорового образа жизни. Программа Бодифлекс - можно кушать все, 15 минут в день изотонических упражнений с глубоким дыханием и вы всегда в форме. Подруга за первый месяц потеряла в талии 12 см, хотя никогда не была полной. Целлюлит ушел, тело стало упругое и чистое. А самое главное - бросила курить, как она говорит - мозги очистились. Никак ее не могла затащить на наш проект - теперь читает статьи запоем, с восторгом делится впечатлениями о темах и авторах. Совершенно другой человек.
Сама заниматься Бодифлексом только начала - о результатах пока рано говорить. Только саму программу изучила и отработала дыхание. Первые ласточки - начали очищаться легкие, завтра тренинг, а у меня голос не звучит... Предпринимаю меры - пою и порхаю...То ли еще будет! 
Валюша! Когда читаю твои статьи, всегда возникает образ человека сильного традициями и устоями. Дорогого стоит! А тут еще миски из ясеня - сразила наповал. Когда в гости ждешь?
Мариночка! Вы просто волшебница! КАК ВСЕ КРАСИВО!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
Счастья вам во всех Ваших начинаниях!
Денис! Очень трогательные открытки! Здорово!
Да, Вика, все правильно, только в России пока нет доверия к виртуалу. Много мошенников в сети. Но, думаю, уже очень скоро крупные компании завоюют авторитет и у нас. Облегчат нашу жизнь.
тэйкэвэй - это ХТО?
А напишите об этом сервисе в Англии, думаю, всем будет интересно. Вспоминаю свои первые впечатления от жизни в Германии - в начале каждый день домой шли письма на 12-15 листах мелким почерком. Через 2-3 месяца я уже так привыкла ко всем благам цивилизации, что просто принимала их как данность, уже вроде и писать особо было не о чем... Так что пока напомнила о чем-то интересном - напишите, плиз!
Открываю страничку на соседнем форуме и... http://zvesti.ru/2008/01/15/kak-poluchit-million-otkladyvaja-20.html
Как получить миллион, откладывая 20 долларов в день?
К чему бы это?
Интересная статья, Марина, спасибо.
Я вкладываю в акции. Как и Елена, консервативна - вкладываю только в известные компании. И то - взлеты сменяются падением. Живем!!!
Очень интересно Аксинья, а что в Вашей голове?
Тот же самый вопрос можно перекинуть вам, Анна!
А при чем тут Аксинья - то?
Может, попробовать отстаивать свою точку зрения без навешивания ярлыков и раздвигания других локтями? Что-то не похоже, что ваши некончающиеся деньги дали вам пищу для души и ума. Каждый выбирает для себя и никто не обязан соответствовать вашим ожиданиям. Если что-то непонятно - спросите. Никто никого не заставляет что-то делать. Ольга поделилась своими наработками, я - своими. К этому можно относиться по-разному. Только зачем оскорблять людей?
Есть у вас что-то свое, интересное - выкладывайте или не выкладывайте, опять-таки на ваше усмотрение. Ничего нового вы нам не сказали - и про вложение в недвижимость, и про энергетику денег - всем известные факты. Неужели вы действительно думаете, что люди так наивны, положив волшебную денежку в кошелек, они ничего не станут делать, а только ждать когда щука приплывет или холодильник начнет выдавать на-гора... Самое обыкновенное программирование сознания на успех. Нужна атрибутика - получите! Любая установка - в подсознании - на созидание, на разрушение, на получение благ или на их отрицание. Кто-то может запустить такую программу каким-то настроем или аффирмацией, кому-то нужен гуру, а кому-то атрибут.
Побольше вам позитива, Анна! И все у всех обязательно получится - нужно только этого захотеть!
Вот такие советы:
Вы многое можете сделать сами. Если вы начнете прислушиваться к голосам, которые вам нравятся, и подражать им, вы уже сделаете первый шаг по правильному пути. Выберите хороший голос, который вы слышите по радио, и повторяйте за ним предложения, копируйте произношение. Запишите такой голос на пленку, затем запишите свой голос и воспроизведите один за другим. Обратите внимание на резонанс, темп, выразительность, выделение тех или иных слов. Обратите внимание на артикуляцию согласных и произношение трудных иностранных слов. Отнеситесь к своему голосу критически, как если бы это был голос совершенно постороннего человека.
Читайте вслух по десять минут в день. Читайте вслух свои собственные выступления или передовые статьи из газет, читайте перед сном своему ребенку. Запишите какой-нибудь фрагмент на магнитофон и повторяйте запись ежедневно, пока не получите такое звучание, которое вас устроит. Храните эти записи и воспроизводите их еженедельно, чтобы следить за своим прогрессом.
Громкость звука измеряется децибелами. Она непосредственно связана с объемом воздуха в легких. Осторожно контролируя силу и энергию звука, вы регулируете громкость своего голоса.
Это для начала. Если Вам нужны конкретные упражнения для голоса - напишите, пришлю.
При всей внешней простоте работы с голосом, дикцией и эмоциями, энергетические затраты при такой работе очень велики, и час работы со словом приравнивается к участию в футбольном матче с той лишь разницей, что расходуется энергия другого типа. Почему у человека тихий голос? низкая общая энергетичность, неуверенность в себе? другие факторы? какие? Это все ооочченнь глубоко сидит. А развить можно что угодно! Причину бы понять...
Танюша! Я научилась делать все быстро - прошла курсы флай-леди. И поддерживать порядок. Поэтому обниматься по движению души тоже буду, но не в ущерб остальным делам. Комфортнее любовью заниматься в чистом доме, а трапезничать за красиво сервированным столом. Хотя совершенно четко понимаю, что нет понятия идеальная чистота. Как только сделаешь ген.уборку - можно снова начинать... Всегда в доме найдется непромытый, непрочищенный уголок или полка. Поэтому перфекционизм - болезнь. Умом понимаю, душой тоже, а руки берут и моют посуду, трут раковину и чистят обувь... Но уже недовольство собой ушло в прошлое. Все равно чисто! Пусть и не на пять с плюсом, а только на пять.
Жизнь гораздо многограннее ухоженных квадратных метров.
Ой, Марина, я и сама терпеть не могла эти ген.уборки из-под палки в детстве. Зато сейчас все по полочкам разложено, все убрано и перестирано. Знаю, что никто, кроме меня, этого не сделает.
Сейчас ремонт в доме - я себе места не нахожу. Нервничаю. Рабочие уходят - начинаю тереть и мыть до блеска. Утром опять хаос и пыль... Жду - не дождусь когда же весь этот бардак закончится. Зато просто наслаждение жить в чистом мире!
Марина! ну а почта-то ГДЕ?
Как раз сегодня самое время загадывать желания и делать карту сокровищ Что такое Карта Сокровищ? Как ее составить? - Новолуние!
Игорь Вадимов, надо проводить вечера для любителей читать любимые стихи наизусть. Ато поэзия оказалась на задворках в наш...