Татьяна Павликова
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
- Подкасты
Интересная статья!
А здесь овощные и листовые салаты заправляют смесью оливкового масла и столового уксуса - причём разбираются какого- из белого вина, красного вина, бальзамического, из свёклы очень хорош. Уксуса поменьше, масла побольше - я так люблю...
Майонез любят очень, даже слишком, но в такие салаты не кладут никогда.
Спасибо! Очень интересно прочитать и написано хорошо! Моя 5!
Спасибо за пятёрку!
Марианна, я нигде не встречала про то, что пастеризация влияет на усвояемость (ой, правильное слово-то??
)
Более того - йогурт содержит столько же или больше кальция, сыр - богат кальцием. А это продукты переработки молока.
Вот реально что влияет - из овощей (которые тоже богаты кальцием) он усваивается хуже, потому, что овощи содержат кислоты, связывающие кальций в прочные комплексы. И эти соли "пролетают" через нашу пищеварительную систему, без пользы..
НО - это касается только кальция, содержащегося в этих овощах. А если запивать их молоком - из молока кальций усвоится! Вот как!
Про мам - точно, сыпятся зубки... Но факт в том, что половина населения даже развитых стран кальция недоедает! Так что если нам его нехватало до беременности, и мы так же питаемся - нам его продолжает не хватать...
Спасибо за комментарий! Спросите ещё что-нибудь! Я ещё знаю!
Спасибо за комментарии! Всем желаю красиво жить!
Спасибо большое!
Очень рада буду, если кому-нибудь пригодится!
Спасибо!
Вообще-то преобладают в процентном соотношении наверное углерод и водород. Мы же всё-таки, как ни обидно заучит, органика...
Я вот то и имела ввиду что его много по весу и что распространён он повсеместно, в отличии от железа или меди... Я наверное переделаю фразу, только не придумывается что-то - как. Спасибо за совет!
Алесь, спасибо за подсказки! Сейчас разделю "НЕ" с глаголом! позор....
А про "ещё пять" - там же ШЕСТЬ. Одно в заголовке + "ещё 5".
ПРавильно!
Живу в курортном местечке, таааак жалко, что жизнь замирает. Ну не покупаешься в море. Так солнца - сколько хочешь! Экскурсии - видна архитектура, а не спины и головы. Рестораны - открыты, официанты - любезны. Приезжайте осенью в Испанию
здесь и СПА есть...
(это не реклама, я бесплатно!... )
как наглядно про муху!
Точно ведь, чаще всего руководствуемся с детства выученной пословицей: "Терпенье и труд всё перетрут" Мухе-то она не в помощь! Спасибо за статью, актуальненько Будем думать над вариантами..
Спасибо за отзывы!
Очень часто появляется результат узкого исследования приёма витаминов в какой-то группе, например курящих финских водителей от 40 до 45 лет и выводы - не уменьшилость число случаев заболеванием таким-то... А в прессе уже несколько по-другому: "развенчан миф о полезности витамина Х"
Спасибо, что оставили отзыв!
Я не против витаминов. Иногда их нужно есть, но вот почитала-поизучала и поняла, что это - экстренная помощь, если организм не справляется или растёт и требует! .
Здоровья вам!
А как же!
Кстати, там в статье ж написано: купить хамон, если нет рядом - заменить на пармскую или байонскую ветчину!
А вообще - с шашлыками пробовали - получается не как хлеб нарезаный, а вроде как отдельное блюдо! Хитренько так - для хозяек!
Нет, как ни странно, испанцы не едят чёрный хлеб. Это у нас - хлеб и хлеб-белый. А у них хлеб нормальный - это белый, а чёрный можно купить только в немецком супермаркете, или отделе здорового питания!
Так что готовят это из белого, пышного!
На самом деле читала, что разницы в пользе между белым и чёрным хлебом нет, если они из муки тонкого помола. Зерновой - более полезный, даже белый.
А как готовить дома - дело вкуса! Спасибо большое за комментарий!!
Сейчас Гегель считается одним из величайших умов человечества. А что его не понимают - так гениев всегда не понимают. А выходит, при...