Любой, переболевший вирусной инфекцией и желающий возобновить спортивные упражнения, должен придерживаться ряда правил для защиты своего здоровья. Время, когда можно начать тренировки, зависит от тяжести инфекционного заболевания. Важным является и наблюдение за возможными долгосрочными
1
Большинство из нас знакомы с таким состоянием, когда кажется, что непрекращающееся напряжение не оставляет ни минуты на то, чтобы глубоко вздохнуть. Это стресс, и почти каждый знаком с ним. К сожалению, лишь немногие знают, как справиться со стрессом и как оптимально использовать своё время на отдых.
0
Любой, кто регулярно работает за компьютером, активно пользуется смартфоном или проводит много времени перед телевизором, подвергает свои глаза вредоносному воздействию синего света. В результате глаза быстро устают и напрягаются. В худшем случае возможны побочные эффекты, такие как мигрень или головная боль. Очки с фильтром синего света помогают справляться с этими симптомами.
0
Эргономика — это наука о проектировании и настройке рабочих пространств, продуктов и систем таким образом, чтобы они соответствовали потребностям людей, которые их используют.
0
Значительное повышение летних температур накладывает серьезную нагрузку на человеческий организм. Усиление температурного фона приводит к различным проблемам со здоровьем, таким как мигрень, тепловые удары или сердечно-сосудистые заболевания. Встаёт вопрос: как уберечь себя от духоты?
0
Преэклампсия — это серьезное осложнение во время беременности, которое часто путают с отравлением беременных. Согласно статистике, каждая двадцатая женщина в период беременности сталкивается с этим
1
Долгое время аллергию на лекарственные препараты недооценивали, но сегодня мы понимаем, что ее можно легко контролировать. Обычно существуют альтернативные варианты препаратов, которые можно использовать. Тем не менее важно осознавать, что могут появиться разнообразные симптомы, которые могут вызвать состояние, опасное для
0
Батончики мюсли известны большинству людей как вкусный перекус и здоровый способ получить дополнительную энергию. Однако эти маленькие закуски зачастую оказываются не совсем полезными.
1
Все мы знаем, каково ощущать стресс, истощение и потерю ориентиров в жизни. Давление обстоятельств становится таким сильным, что все вокруг кажется непреодолимым. Ежедневный стресс и определенная мера дискомфорта могут действительно стимулировать нас к более продуктивной работе. Но когда это становится постоянным, возникает риск эмоционального срыва.
0
Многие виды физической активности для сторонников здорового образа жизни могут со временем наскучить. Нельзя заниматься одним и тем же годами. Поэтому полезно искать новые направления для укрепления здоровья. Хорошей альтернативой может быть
1
Сейчас Гегель считается одним из величайших умов человечества. А что его не понимают - так гениев всегда не понимают. А выходит, при...