Лена Белка
- Профиль
- Комментарии
Зачем тащить мужчину куда-то, ничего полезного и интересного из этого точно не получится! Если мужчина дорожит своей женшиной, хочет ее только для себя - тогда он сам будет тащить, а если не тащит - значит вы девушка только для секса, увы! Ему так удобно, а что вам неудобно - ему глубоко пофиг, п.ч. он не любит вас и не дорожит.
Девушки не могут понять, что если насильно человека тянуть куда-то, то возникает ответное сопротивление и даже если они победят, то мужчина все равно не любит их, будет вял, пассивен, инертен. И такие девушки потом начинают жаловаться - ах, он тряпка, безвольный и вообще не о таком вы мечтали. Так, за что боролись, на то и напоролись.
Прокачивайте свои ресурсы, не цепляйтесь вы к мужикам, как последней надежде, тогда вы станете и независимы и интересны другому полу, тогда уже вас будут тащить, а вы еще и выбирать будете!
Наконец то Пьер - молодой человек, а не увядший престарелый Бондарчук, Элен - молода и прекрасна, а не та же Бондарчучка, престарелая дива, смотреть тошно. Молодцы ББС, достойное обращение с классикой. Наташа -лучшая была Одри Хепберн, хоть и русской души в ней ни капли, как выше высказались. Ну Штирлица переиграть трудно, но вообщем , очень достойное исполнение. Смотрю с удовольствием.
А вообще экранизация Бондарчука была далеко не шедевр и все эти метания Пьера в исполнение старого потрепанного Бондарчука были смешны и нелепы, как детская болезнь.
Борис Рохленко, все очень интересно, только не перегонный аппарат, а дистиллятор, так более благозвучно. Спасибо за статью.
Марта Александрова, за молодое поколения отдельно спасибо, приятно, черт побери!
Олег Стражников, так ото ж, а еще на куриц обижаются, эх...
Марта Александрова, сорри, написала всем сразу. Проблемы с позвоночником - йога вам в помощь, статичные позы и вытяжения, растяжка опять же, плавание. И силовые можно вам и нужно, чтобы позвоночник держать мышцы нужны, на пресс, скручивания, под'ем ног, тяги, плечи, руки, найти выход всегда можно, но осторожно и грамотно, изучить прежде всего информацию, поставить правильно упражнения, исключив нагрузку на те отделы, где у вас проблемы и вперед.
Марта Александрова, ну простите за куриц, хотя определение довольно точное... 
тезис мной заимствован у Лены Миро, она хоть и скандальная девушка, но в женском фитнессе профи, коих мало. Хорошо, что жиросжигание вам лично не нужно, но правильная осанка, подтянутая рельефная фигура, выносливость же нужны всем, я думаю? Да, вы и сами все понимаете тем более дочка в этой сфере (я правда не знаю, что такое Лезгафт).
Нагрузки - ничего сложного, свой собственный вес для начала вполне достаточен (если без снарядов), а если в статике или в планке то попробуйте 3 минуты простоять. Профи нужны, чтобы поставить правильно упражнение с весом, нагрузить то, что дОлжно быть и разгрузить что ненужно, отсюда же травмы или вообще нерезультативный процесс. Просто надо чувствовать свое тело, для начала. Опять же литературы много.
И еще у нас практически нет тренеров, которые понимают в женском фитнесе, это правда, поэтому не особо надейтесь на инструкторов в зале. Обычно их программы расчитаны на ребят, а не на девчат, отсюда неправильно раскачанные мышцы, квадратные неженственные фигуры, особенно ноги.
Я сама тоже не фитоняшка, если что, я тоже за здоровьем ну и хочется, выглядеть на пляже пристойно.
Олег Стражников, мы с вами одни программы смотрим?! Мне Куркуркиной трени очень нравятся по атмосфере и по нагрузкам. Ну она своеобразный человек, конечно, и по-своему уникальный и талантливый. Так раскрутится не каждая сможет.
Лидия Богданова, ну во-первых, не любая тренировка начинается с бега, отнюдь! Во-вторых, от силовой тренировки у женщин мышцы растут ну очень медленно, нам гормоны не дают. Отсюда, страшилки о перекачке - это мифы. Перекачанные тетки это во-первых кто на химии сидит, и кто сушится специально перед соревнованиями. Но у них и задачи другие, чтобы вам нарастить хоть грамм 2оо мышц, надо пахать и пахать с весами. Зато, если вы заимеете мышцы, то у вас жиросжигание пойдет веселее и быстрее, и фигура подтянется, убыстрится обменка, что для нас важно и для женского здоровья. А если еще и с растяжкой хорошей после, то и проблемы с позвоночником забудете. Плюс кушать можно и нужно при силовых, п.ч. мышцы кушать хотят, ну это отдельная тема.
Конечно, я за только, чтобы народ ходил куда-нибудь заниматься, а не сидел с булками на диване за телеком. Пусть хоть так!
И дочка ваша пусть знакомится, а когда же еще, пока молодая и необремененная семьей, я ж не против.
Я против бездумного фитнеса, когда бегут на дорожках курицы и думают, что здоровьем занимаются.
Пусть любой нагрузкой - щас столько всего, всяких направление от танцевальных до кикбоксинга и еще "черт знает каких" и по youtubу любые программы можно найти. На вкус и цвет, как говорится! И даже из дома не надо выходить, на апп--ах программы на любой уровень, не надо зацикливаться и искать свое, главное не сидеть. Будьте здоровы и красивы!
Марта Александрова, во-во, опять же личико расстрясывается, коллагенчик скукоживается и здравствуйте морщины!
Олег Стражников, мне одно непонятно, что там на этих дорожках тетки так долго трясутся, ну что они там километры наварачивают, лучше бы в парке бегали, на свежем воздухе хотя бы, опять же пейзаж меняется? как кардио это так себе, силовую не заменяют никак, мужиков там в фитнесах не завлечешь, они там другим заняты, ну зачем?! типа, вся такая спортсменка, комсомолка и фсе.
А лучше погулять в парке, чем трясти жопой на совершенно неэффективной беговой дорожке и дышать "испарениями" потных, вонючих тел в фитнес зале. 
А "подснежники" как пришли так и уйдут дальше лопать пирожонки.
Все это хорошо, только боюсь, на Марсе первыми не мы жить будем, в смысле, не земляне. Или уже живут, что скорее всего, так же как и на Луне.
Есть фантастика а есть фэнтези - это отличные между собой жанры. Фэнтези больше похожи на сказки/былины/исторические романы, а фантастика более техническая сторона вопроса. Хотя в фантастике тоже есть свои жанры и течения. Мне вот интересно как придумываются все эти технические устройства в фантастике, ведь здесь у автора должны быть определенные знания физики/химии и пр.прикладных наук.
Похудеть можно даже не занимаясь ничем - просто перестать жрать! Любая физическая нагрузка в сочетании с правильным питанием, когда приход меньше расхода, даст похудения. Танцы больше для души, для настроения, для социализации, если хотите, чем для похудения как такового.
Сейчас Гегель считается одним из величайших умов человечества. А что его не понимают - так гениев всегда не понимают. А выходит, при...