Тем, кто посвятил уже не один год борьбе с лишним весом, хорошо знакомо состояние разочарования и отчаяния, когда они снова видят на весах прежние цифры. Они ругают себя за недостаточную силу воли, удваивают свои старания и… вновь съезжают на прежние цифры ещё с большей скоростью. Думаете дело в силе воли, настойчивости, неумении себя контролировать? Как раз это и является распространённой ошибкой.
5
По телевизору показывают удивительные места, но вы который раз мечтательно произносите: «Как-нибудь потом отправлюсь». Вы восхищаетесь «творчеством» своего соседа и, удовлетворённо кивая головой, добавляете: «Попозже тоже хочу освоить». Вы ютитесь в каморке, но каждое утро, спотыкаясь о неудобный порог, вздыхаете: «И когда же я найду время достроить дом». Что заставляет вас откладывать свои намерения?
3
«Всё! С завтрашнего дня… нет, лучше с понедельника, начинаю новую жизнь!» Сколько таких «понедельников» прошло, а «воз и ныне там». Менять жизнь есть смысл только тогда, когда вы точно понимаете, куда идти, а главное, зачем этого хотите. Кроме того, чтобы получить новую жизнь, нужно совершать новые действия.
2
Наверное, вы также сталкивались с ситуацией, когда появляется надежда, вот он взгляд, который вы искали, слова, о которых мечтали, вот оно… счастье. И вдруг, через неделю или даже год, оно бесследно исчезает, а внутри накрывает сожалением и грустью — снова промашка! Сколько попыток вы делали, чтобы обрести свою любовь?
0
Везде слышится: кризис… кризис… А что такое кризис? Многочисленные справочники информируют: «Это перелом, состояние, при котором существующие средства достижения целей становятся неактуальными, в результате чего возникают непредсказуемые ситуации и проблемы».
4
Руки — это, пожалуй, самая удивительная, загадочная и неповторимая часть тела. Первое изображение рук было сделано ещё первобытными охотниками в пещерах, где они обитали. Впоследствии многие великие художники выписывали их с особым вдохновением и тщательностью.
5
Всем известно, что красивая осанка улучшает внешний вид, избавляет от депрессии, способствует приливу энергии, делает ваш голос бархатистым, а дыхание свободным. Как бы пафосно это не звучало, но от правильной осанки зависит всё, что есть в вашем теле и в вашей голове.
4
Данный вопрос вряд ли у кого-то вызовет затруднение. Если вы расклеились, не говоря уже о хронических болезнях, то наверняка имеете в запасе несколько убедительных причин. Где-то надуло, где-то ливень промочил, где-то врач не долечил. Одним словом, есть кого поругать и на что свалить. Это типичная позиция большинства людей. Кажется, что достаточно принести свою болезнь к врачу, поставить диагноз и здоровье в кармане. Но подобный подход
1
Если вы когда-нибудь интересовались темой воплощения своих желаний, то наверняка уже знаете, что основная масса тренингов, различных советов и способов ориентируется на готовую ясную картинку. Предполагается, что вы очень хорошо знаете, чего хотите. Но что делать, если желание ещё слишком размыто, «не дозрело», отказываться от него не хочется, а ясности нет?
7
Вы когда-нибудь встречали мужчину, который, прихлёбывая чашечку кофе, слёзно жаловался бы: «Оооо… Как на меня много навалилось! Столько ответственности! Я сойду с ума! Это так тяжело! Мучительно! Невыносимо!» Не правда ли, выглядит странно? Очень хочется заменить персонаж на женский? И вы совершенно правы!
76
Сейчас Гегель считается одним из величайших умов человечества. А что его не понимают - так гениев всегда не понимают. А выходит, при...