Юрий Титов (fangshi)
- Профиль
- Комментарии
-
-
- Статус
- Читатель
- Страна
- Украина
- Город
- Днепропетровск
Дата регистрации: 20.11.2009
Последний раз был(а) на сайте: 18.04.2012 в 19:01
Последние комментарии
Хорошая статья. Я добавил бы еще один момент - в медитации нужно расслабить не только тело, но и ум, сознание. Не всегда это получается внешними методами, приведенными в статье. Поэтому медитирующий использует технику "расслабленного внимания", она может иметь разные формы в разных видах медитации, но идея общая - в медитации не должно быть ментального напряжения Как говорил величайший мастер медитации ОШО - "Медитация - это не концентрация!"
Ах, какие "схватки боевые" гремели на ШЖ 10 лет назад... Но - иных уж нет, а те - далече. Надорвались прометеисты и цивилизаторы.