• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Статьи

Психология Как справляться с навязчивыми негативными мыслями?

Как справляться с навязчивыми негативными мыслями?

Дискомфортное состояние избыточно занятого мозга возникает у разных людей под воздействием обстоятельств и свойств характера. Но с пониманием причин явления и некоторых рекомендаций с ним можно успешно справиться даже без визита в клинику.

    0

Физкультура и спорт История спортивных игр. Как изменился волейбол?

История спортивных игр. Как изменился волейбол?

Эта игра является олимпийским видом спорта и распространена во многих странах. Пусть она не так знаменита, как футбол или баскетбол, но чемпионаты по волейболу тоже собирают полные залы зрителей.

    0

Красота и здоровье Витамин U: чего в нем больше — пользы или вреда?

Витамин U: чего в нем больше — пользы или вреда?

Пожалуй, витамин U (метионин) — наименее известный из остальных витаминов для нас, обывателей. Мы знаем витамин D, витамин C. Витамины A, B, E тоже знаем, но вот в чем их важность, сказать уж затрудняемся. Вместе с тем неважных витаминов не существует, и метионин крайне важен для здоровья человека.

    3

Красота и здоровье Вода из колодца — полезная или опасная?

Вода из колодца — полезная или опасная?

Начинается дачный сезон, и мифы о здоровом образе жизни на природе укладывают своих адептов на больничные койки. Та субстанция, которая кажется освежающей и чистой, как слеза, на самом деле является рассадником опасных для человека микроорганизмов и кладезем химических ядов.

    13
На правах рекламы

Материалы от компаний Как эффективно решить финансовые обязательства?

Как эффективно решить финансовые обязательства?

В жизни многих из нас возникают ситуации, когда необходимо рассмотреть возможности по урегулированию финансовых обязательств. В этой статье мы рассмотрим стратегии и советы по эффективному решению задолженностей и улучшению вашей финансовой ситуации.

 

Красота и здоровье «Полосатая диета»: как похудеть, ни в чем себе не отказывая?

«Полосатая диета»: как похудеть, ни в чем себе не отказывая?

Заманчивая перспектива, учитывая, что ущемлять себя любимую во вкусностях — занятие не из простых. Неужели действительно можно похудеть, поедая любимую халву и копченые колбасы? Можно! Хотя некоторые ограничения все же придется применить.

    3

Красота и здоровье Как эффективно избавиться от лишнего веса?

Как эффективно избавиться от лишнего веса?

Воздержанность в еде и регулярные физические нагрузки — не самый легкий, но самый верный способ избавления от лишнего веса. Однако нагрузка нагрузке рознь. Что эффективнее изгонит из тела лишние килограммы — легкие утренние пробежки или изнурительные занятия в тренажерном зале?

    4
ШЖ рекомендует

Красота и здоровье Похудение. Какие гормоны не дают сбросить лишний вес?

Похудение. Какие гормоны не дают сбросить лишний вес?

Давайте оставим в стороне тот случай, когда человек просто ест гамбургеры и вообще не двигается, — тут как бы все очевидно. И, действительно, часто бывает, что, изменив образ жизни и питание, такой человек худеет и если не сваливается в привычный стереотип, то и правда сохраняет новый вес на годы. Но очевидно, что так везёт не всем.

    1

Красота и здоровье Как сохранить стройность после 40 лет? Восстановление работы клеток

Как сохранить стройность после 40 лет? Восстановление работы клеток

Занимаясь снижением веса после 40 лет, к этой проблеме нужно подходить грамотно, первым делом определив причины набора веса. Данная статья посвящена вопросу снижения инсулинорезистентости, иначе говоря, возвращению клеток нашего организма к нормальной работе в процессе сжигания жира. Потому что именно нарушения в работе клеток ведут к устойчивому набору веса и являются причиной неэффективности методов его

    5

Красота и здоровье Как ускорить процесс похудения с помощью зеленого чая?

Как ускорить процесс похудения с помощью зеленого чая?

Похудение — это довольно сложный процесс, он требует от человека немало усилий и терпения. Только в этом случае можно добиться хороших результатов и сбросить лишний вес. Однако бывают случаи, когда привычные диеты работают недостаточно эффективно и хочется ускорить процесс похудения. Тогда на помощь приходит зеленый чай.

    2

Красота и здоровье Почему после похудения выпадают волосы?

Почему после похудения выпадают волосы?

Здоровое похудение — процесс хлопотный и такой же длительный, как накопление «лишних» килограммов. Однако мы нетерпеливы. Если после долгих колебаний решение наконец принято, то хочется сбросить вес как можно скорее. В наше время такое возможно. Но обмануть природу не получится. Быстрое похудение чревато последствиями, среди которых выпадение волос.

    2
На правах рекламы

Дом и семья Когда поможет коммерческая скорая помощь?

Когда поможет коммерческая скорая помощь?

Важно помнить, что бесплатная скорая помощь остается основным источником помощи в экстренных ситуациях, когда здоровье или жизнь человека находится под угрозой. В таких случаях каждая минута имеет значение, и доступ к медицинской помощи должен быть максимально быстрым и эффективным.

 

Проза жизни Как путешествовали в советские годы по путевке?

Как путешествовали в советские годы по путевке?

Основным способом путешествия в советское время были самостоятельные поездки к морю, к родственникам в другие города Советского Союза или туристические походы. Этот «дикий» туризм составлял примерно 80% от всех видов путешествий. Существовал и организованный туризм — по путевке.

    2

Психология Как пережить стресс с минимальными эмоциональными потерями?: Метод разведчика

Как пережить стресс с минимальными эмоциональными потерями?

Стресс — внезапно возникающая ситуация когнитивного диссонанса, при которой человек сталкивается с противоречием между ожиданием и реальностью, то есть когда не готов реагировать на вызовы времени. Примерами можно обозначить многое — от внезапно полученных известий, способствующих сильным эмоциональным переживаниям, до потери возможноти влиять на обстоятельства из-за разбалансированного состояния собственной

    0

Еда и кулинария Что добавить в жареную капусту, чтобы она получилась невероятно вкусной?

Что добавить в жареную капусту, чтобы она получилась невероятно вкусной?

Жареная капуста — полезное блюдо, особенно весной, когда людей подстерегает сезонный гиповитаминоз. Этот овощ без проблем можно купить в любом супермаркете и быстро поджарить на сковородке. Но далеко не у всех получается вкусное блюдо. Чтобы жареная капуста вышла не хуже ресторанного деликатеса, в нее следует добавить один секретный ингредиент.

    2

Растения У какого цветка прозрачные лепестки?

У какого цветка прозрачные лепестки?

Удивительное, невероятное и даже просто фантастическое можно найти не где-то в далеких заморских странах, а у себя в России. Очень экзотичен в этом плане наш Дальний Восток. Не случайно сюда едут знаменитые путешественники со всего света. Особенно же их привлекает Сахалин.

    0