Подкаст
Екатерина Сорокина Профессионал

Как перестать ревновать?

Ревность — это боязнь потерять. А теперь спросите у себя, почему вы боитесь его (ее) потерять? Ответ очевиден — либо вы сомневаетесь в его (ее) чувствах к вам, либо не уверены в себе, в своей привлекательности, сексуальности и т. д. Вот и начните с решения этих вопросов.

BlueSkyImage, Shutterstock.com

Доверяй, не проверяя!

Ревность — это неуверенность в себе и своем партнере. Научитесь доверять ему, ведь доверие — одно из главных составляющих великого слова — любовь.
Сколько бы нам ни говорили, что мы лучше всех — мы не верим, потому что не верим себе. Даже если все будет на самом деле замечательно, каждый из нас непременно найдет способ отравить жизнь себе и любимому человеку. Это невыносимо. И неизвестно как долго у него хватит сил это терпеть. Каждый день доказывать, что ты не верблюд — утомительно и унизительно. И еще: страх все разрушает. Страх потерять рано или поздно создает настоящую потерю в нашей жизни. Чего мы боимся, то и притягиваем. А ведь все в наших руках. Теперь мы знаем, какие могут быть последствия. Это ли не повод убить в себе ревность? Не давайте ей никаких шансов, пресекайте все мысли о ней, переключайтесь на что-то позитивное — и вы победите.

Больше уверенности

Мы ревнуем, когда чувствуем в себе неуверенность, а в других видим соперников. Найдите причину неуверенности в себе и устраните ее. Хотя, довольно часто, и этого не требуется. Ведь если человек с вами, это ли не подтверждение вашей исключительности в его глазах. Поэтому и ревность — бессмысленна.
Полюбите себя. Уважайте себя. Верьте в то, что вы не хуже тех, к кому ревнуете. Вы — исключительны, и будет сложно найти вам достойную замену.
Поймите, что ревнуют только слабые! Вы красивы, умны, вы лучше всех! И если он променяет вас на кого-то… он покажет, что не достоин вас!

Без права собственности…

Ревность — это порок, характеризующийся властностью, от него необходимо избавляться. Право собственности уместно в рыночных отношениях. Любовь и власть — несовместимы.
Любите по-настоящему! Без эгоизма, без желания владеть. Просто любите человека всем сердцем, уважайте его и его свободу.

Сделайте жизнь проще!

Любить себя — это самое главное! Ведь любовь должна дарить радость, а не постоянные муки, вроде: «кто это?», «с кем ты был (а)?», «чей это номер?». Зачем? В жизни достаточно других проблем.
Реже проверяйте по «кармашкам», живите по принципу «меньше знаешь — спокойнее спишь».
Занимайте себя, развивайтесь, чтобы меньше глупых мыслей лезло в голову. Ведь ревнуй, не ревнуй — ситуацию этим не изменить, а вот нервный срыв может произойти.

А был ли… повод?

Есть замечательные строки:
- «…Бабушка, почему мне так больно? Я ревную буквально к каждому произнесённому слову, к каждому женскому имени. Когда он не поднимает трубку, я тут же представляю, что он с другой. Когда он рассказывает о какой-то женщине, я сразу начинаю думать: „было ли“? Ревную к бывшим, к друзьям, к работе…
 — Внученька, ревность — это обманчивое чувство. Ты не ревнуешь, ты боишься потерять. Но ты не бойся, внученька, это бессмысленно. Потому что если повода для ревности нет — то ревновать глупо, а когда уже есть — то поздно…»

Обновлено 15.09.2014
Статья размещена на сайте 21.03.2007

Комментарии (29):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Да, ревность это двоякая штука, если человек не ревнует, то можно подумать что ему пофиг, в принципе такого не должно быть, все равно в любом случае скребется внутри червячок, "а вдруг", но ни в коем случае нельзя давать этим мыслям ход, иначе это будет, как снежный ком, прррр... скажите вы себе, притормози, если это мое, то оно никуда не денется, если нет, чужого мне не надо, вот и всё - трудно, да, но на то она и жизнь, в ней ничего легкого не бывает

  • Юлия Гадыльшина Читатель 19 октября 2015 в 07:40 отредактирован 26 мая 2018 в 09:01

    сегодня начинаю бороться с этим "зеленоглазым чудовищем". посмотрим что из этого получится)

  • XXX XXX Читатель 24 марта 2015 в 02:05 отредактирован 26 мая 2018 в 14:06

    Лучшее решение это поставить второй половинке программу которая будет контролировать его звонки, смс, переписку и т.п. И тгда Вы на 100% будете знать - обоснована Ваша ревность или нет.

  • Schrott Noobskis Читатель 10 мая 2013 в 03:46 отредактирован 27 мая 2018 в 20:07

    Вы знаете, может я странный, но я хочу чтобы со мной рядом была ревнивая женщина. Пусть считает своей собственностью. Свое любишь и ценишь больше всего, это почему-то упускается из виду.

  • мне кажется ревность чаще всего возникает на начальной стадии брака или у людей, у которых много свободного времени и мало дел. А ещё, она напрямую связана с темпераментом. ведь анекдотов про ревность чукчу к чукче нет, а вот про то, как ревнуют южные товарищи - грузин или армянин полно . есть еще и просто не поддающаяся лечению
    Ну а если серьёзно, то я слышала от самих же мужчин: чем больше упрекают, тем больше хочется сделать, ну хотя бы на зло!!!
    Просто не надо об этом думать, организовывать свой день, свои мысли, свои действия по плотнее, и вам просто будет - некогда)))

    Оценка статьи: 5

  • да,хорошая статья!

    вот я кое что поняла из этой статьи...буду теперь стараться не ревновать,ведь тот человек,который рядом со мной, и впарвду со мной,то значит всё отлично!
    хотя я оч ревнивый человек.....
    НО БУДУ СТАРАТЬСЯ ТЕРЬ!
    благодарю за инфо

    Оценка статьи: 5

  • РЕВНОСТЬ-не любовь.

    Ревность-чувство бесполое, свойственно как мужчине, так и женщине. Женщина,однако, тоньше чувствует, чем мужчина, в большинстве случаев и при этом лучше умеет скрывать свои ущемленные ревностью чувства, тогда как представители сильной половины не всегда могут и хотят прятать это чувство, возможно считая ревность проявлением любви. Не случайно же существует поговорка: "Ревнует, значит любит". Больная поговорка, рожденная больным воображением.
    Ревность, думается. все же больше свойственно мужчине-самцу, в котором сильно развиты инстинкты собственника, мужчине-эгоисту, который зачастую боится потерять свою собственность, считая "свою" женщину лично ему принадлежащей.
    Когда он чувствут, что может ее потерять, вот тут-то и просыпается инстинкт собственника-эгоиста: помните фильм "Зимняя вишня"? А как только угроза потери проходит- мужчина снова начинает привычно смотреть на женщину как на привычные, давно ставшие необходимыми вещи. Какая уж тут любовь?

  • лучшая статья на эту тему за последнее время! дело в том, что сама страдаю сей проблемкой надеюсь поможет...

  • Статья очень к стати.

    И читается легко. Прочла разом)

    5!

    Оценка статьи: 5

    • Татиана Колевид Читатель 22 февраля 2008 в 06:42 отредактирован 20 мая 2018 в 18:47

      Порою ревность похожа на болезнь и человек умом понимает, что всё что он делает и говорит причиняет боль другому, а когда в эмоциях, то забывает обо всём и продолжает мучить.

  • чтобы потом не ревновать, нужно хорошо присматриваться к человеку. ну а если вы в нем были уверенны с самого начала, то не за чем потом впадать в состояние паранойи.
    а вообще трудно контролировать себя, когда ревнуешь. и не до правил тогда...

  • Не скрою, я ревнивый человек... Но держу все в себе, другим не показываю вида

  • Замечательно! 5! Каждое слово правильно и красиво подобрано.

    Оценка статьи: 4

  • А всё же иногда так приятно, когда тебя приревнуют

  • Говорят, что ревнует тот,кто судит по себе другого.

  • ревность да... особенно противно, когда кто-то другой высказывает липкие предположения о том, что человек тебе может изменить

    Оценка статьи: 4

  • Как перестать ревновать?

    Вообще, это очень жуткое чувство. Переживаю такое же. И как в той песне "Поселилась в душу мне- ревность серая и сидит занозой, От нее спасенья нет, Что не делаю, пропади оно все....."
    Больше всего нравится слова, сказанные бабушкой. Если так разобраться- это действительно так. Вот - умом понимаю, а с эмоциями справиться не могу?!

    • Хотя бы не показывайте это тому, кого любите. Если не верите ему в чем-то, расскажите ему все. Хорошее, плохое, все, это может вам помочь. Ревность - не признак любви, как говорят многие, это шаг к расставанию.

      Оценка статьи: 5

  • Отличная статья. Со всем согласна, многое испытала на своем опыте, многому не позволила в себе развиться. Я не ревную. Совсем. Надо лишь доверять. Во всем. Не надо бояться потерять, надо лишь не хотеть этого, а если не хочешь, то этого не случится. А если будет повод. Реальные повод. То это не повод для ревности. Это повод для расставания.

    Оценка статьи: 5

  • добавление

    у сожалению "то, что она с Вами лучшее подтверждение, что вы лучший" - верно далеко не всегда. иногда ей негде жить. или он ее содержит. или просто "она в поиске". или бывают еще варианты, когда "она рядом" не означает, что вы - лучше всех.

    но сам понимаю, что надо меньше ревновать.. эх

    • Константин,

      именно в этом и проблема. Именно осознание этого факта и не дает полностью доверится женщине. Мы мужики, если заплыли в свою гавань, можем и пришвартоваться там на всю жизнь, женщины же зачастую могут плавать всю жизнь в поисках своего райского острова, даже находясь в отношениях или замужем. Даже не знаю, как не думать об этом, разве что никогда не влюбляться без ума и быть всегда готовым к тому, что она может уйти и спокойно это воспринимать.

    • Только что об этом думала, Константин, читая комментарии...Это где-то...кажется в "Чайке по имени Джонатан Левингстон" : " Думаешь мы любим друг друга? Нет!...мы счастливые взаимные паразиты..."
      Как-то так....

  • Ни с чем не спорю, но ревность -это еще и положительное чувство, если в МЕРУ! Это сингнал о том, что человек не безразличен. А еще бывает ревность к матери супруга...это пострашнее, так как из-за уважения к любимому, да и к его маме, ты не будешь его разрывать. Надо быть мудрой, прежде всего. И искать плюсы во всем.

  • И если он променяет вас на кого-то... он покажет, что не достоин вас!

    Вот-вот, запомните это все! И никогда не расстраиваетесь по данному вопросу

    Оценка статьи: 4

  • А теперь правильный ответ.

    Есть повод для ревноести? утешьтесь
    тем, что с НИМ ей лучше, чем с ВАМИ.

    А поскольку вы утверждаете, что ее любите - порадуйтесь за нее
    и пожелайте счастья, здоровья и всяческого благополучия.

    Если после этого почувствуете, что не можете жить - застрелитесь
    или утопитесь, но НЕ ДОСТАВАЙТЕ БЛИЖНИХ СВОИХ СТЕНАНЬЯМИ
    О ТОМ КАК ВЫ НЕСЧАСТНЫ.

    Ревность
    никакого отношения к любви - не имеет.

    Оценка статьи: 3

  • Ревность коварная штука. Она может появиться именно в тот момент, когда и не ожидаешь. И вот тут порой сложно сдержаться.
    Вспомните, до чего эта проклятая ревность довела Отелло!