Яблоки богаты флавоноидом кверцетином. Это вещество широко применяется для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования ученых показали также, что флавоноид кверцетин помогает предотвратить развитие раковых клеток. Он укрепляет иммунную систему, снимает воспаление и обезвреживает канцерогены. Употребление продуктов, богатых флавоноидами, снижает риск возникновения рака легких на 50%!
Яблочный пектин, получаемый из яблок, применяется как средство для снижения уровня холестерина и триглицеридов для стабилизации сахара в крови, для улучшения пищеварения. Им также лечат людей, получивших высокие дозы радиации. Яблочный пектин, производимый в промышленных условиях, можно купить в аптеке. Получить это вещество в домашних условиях можно, уваривая тертые яблоки по определенному рецепту.
В древности яблоки, запеченные в золе костра, давали больным плевритом, а протертые яблоки, смешанные с жиром, прикладывали к трещинам на сосках у кормящих женщин для быстрого заживления. Употребляя яблоки каждый день натощак по утрам, вы нормализуете работу пищеварительной системы. А неочищенные яблоки, настоянные на кипятке, помогут при сухом кашле. Тем, кто следит за своей фигурой можно предложить «яблочную диету» или «яблочные разгрузочные дни». Диетологи рекомендуют съедать в такие дни до полутора килограммов протертых яблок.
Чай из яблочной кожуры обладает жаропонижающим действием. В целом яблоки очень благотворно влияют на наш организм, ведь не зря в Англии бытует пословица: «An apple a day keeps a doctor away», что в переводе означает — «Одно яблоко в день оставит вашего доктора без работы». Польза яблок неоценима в борьбе за здоровье и красоту! Яблоки ели ещё наши пещерные предки. Сегодня яблоки выращиваются на всех континентах. Среди фруктовых садов во всем мире яблочные сады занимают первое место, как по площади, так и по общему объему производства.
Понравилась идея оформления
И статья в целом.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Замечательная работа: интересно, понятно и так красиво оформлена! спасибо!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Для меня яблоки - это лекарство, я их всегда ем, когда плохо себя чувствую, и вообще я всегда их ем. Мне на первой работе то нравилось, что в офисе всегда стояла корзина яблок ^___^
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Обожаю яблоки и всячески Вас поддерживаю. Особенно полезны наши, отечественные яблоки.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Отечественные, а ещё лучше собственно выращенные.
У нас на даче яблоньки растут.
"- Внучек, вот ты видел, чтоб я свои яблони какой-нибудь дрянью поливал?!
- Конечно, нет, дедушка!
- А я поливал!"
Оценка статьи: 5
0 Ответить