Красота и здоровье

Здоровый сон — залог благополучия и физического, и морального, вряд ли кто с этим не согласится. Но как мало городских жителей могут похвастаться тем, что они регулярно высыпаются. Ритм жизни — работа, семья, увлечения — зачастую такой, что не оставляет время для сна в будни, а выходные проходят просто незаметно — проснулся в час, считай полдня прошло.

Питаясь правильно, можно усилить собственный иммунитет и избежать множества проблем со здоровьем. Настоящий кладезь полезных добавок в ежедневный рацион — обычные овощи. Ешьте их в достаточном количестве, и никакие БАДы не понадобятся.

Сколько можно пить? В смысле, сколько можно пить, чтобы избежать заметных последствий для здоровья? Британские власти обнародовали новые официальные рекомендации.

В рамках корпоративной программы социальной ответственности P&G «Забота в каждый дом» представители брендов Blend-a-Med и Oral-B посетили Детскую деревню — SOS в поселке Томилино и провели День здоровых зубов для ее маленьких жителей.

Бренд шампуня № 1 в мире Head & Shoulders помогает миллионам людей ощущать себя уверенно, спокойно и комфортно, а также активно содействует развитию спорта.

Злоупотребление сахаром ведет к ожирению и расстройствам здоровья. В то время как люди, постепенно осознавая вред, который сами себе наносят, стараются ограничить употребление сладкого, наши знания об этом коварном яде далеко не полные. Некоторые факты о сахаре по мнению Discovery News способны удивить многих.

Вот и закончился Рождественский пост — один из 4-х долгих постов в Православии. 40-дневный период воздержания от скоромной пищи — для открытых и незастенчивых православных. А для тех, кто стесняется прослыть таковым, но верит (в Бога или в православие — не суть) — месяц диеты. «Для здоровья», «чтоб похудеть».

Мы уже знаем, что подарить мужчине, но не стоит забывать, что выбор подарка для женщины можно считать искусством. Порой очень сложно догадаться что женщина действительно хочет, но то что она ждет внимания и сюрприза от вас -- это факт! Помните, что подарки для женщин значат намного больше, чем для мужчин. Очень важно не только суметь подобрать нужный подарок, но и правильно преподнести его. От того, как вы упакуете его и какие слова скажете

Массаж является излюбленным способом релаксации всех времен и народов. Это прекрасное совмещение приятного с полезным, когда можно одновременно получать удовольствие и поправлять своё здоровье. В случае с маленькими детками — одним нравится массаж, а другие чувствуют боль или щекотку. В основном детский массаж непродолжительный, поскольку крохам-непоседам тяжело выдержать много времени без движения. К сожалению, в последнее время дети стали

Вот и закончились новогодние каникулы, но последствия, что называется, налицо — появились лишние килограммы, кожа приобрела нездоровый оттенок, а вот хорошее настроение похоже, испугалось нашего внешнего вида и куда-то сбежало. Но не стоит переживать понапрасну, всё это легко поправимо!

Состояния здорового тела можно достигнуть по-разному. Можно начать делать утренние пробежки на улице, можно записаться в спортзал, а можно заниматься и дома, чтобы постепенно освоить технику пилатеса — простой и доступной системы упражнений, направленной на развитие всего тела.

«Новые амазонки» из фантастической комедии Юлиуша Махульского научились воспроизводить себе подобных без помощи мужчин. Последние достижения науки показывают, что сюжет фильма не такая уж и фантастика. Учёные работают над технологией, которая позволит воспроизводить потомство в одиночку, не прибегая к услугам доноров клеток противоположного пола.

Массажный биотренажёр, перекатываемый в ладонях, представляет собой жёсткий пластиковый мячик из твёрдой пластмассы с острыми конусообразными гранями, которые называют просто — «колючками». Шарик легко перекатывать в ладошках — от запястья вдоль пальчиков и далее к самым крайним фалангам.

Изобретённое в Древнем Риме зубное сверло, хоть и было временно забыто на несколько столетий, последних лет 200 считается самым эффективным и чуть ли не единственным способом борьбы с кариесом. Австралийские исследователи оспорили проверенную временем методику, предложив новую и менее болезненную. Опираясь на результаты семилетнего исследования, они пришли к выводу, что торопиться сверлить зубы и ставить пломбы не стоит.

Выбор новогоднего наряда — вопрос личный и ответственный. 2016 год — это год Огненной обезьяны, следовательно, стиль, цвет и фасон одежды должны выбираться соответственно. По заверениям астрологов, Огненная обезьяна обладает лёгким нравом, взбалмошным и непредсказуемым характером, эксцентричностью и высоким интеллектом. Таким образом, в нарядах очень приветствуется позитив и лёгкость, яркие цвета и необычность.

Зима — невероятно красивое время года. Белоснежные улицы по утру, крупные хлопья снега, медленно падающие в свете вечерних фонарей, легкий морозец или долгожданная оттепель… Недаром зиму так часто называют сказочной, волшебной, временем чудес и неожиданных подарков.

Весь день — борьба, до обеда — с голодом, после обеда — со сном… Действительно, кому неизвестно состояние послеобеденной полудрёмы, когда очень трудно заставить себя продолжить работу, но так и тянет уткнуться лбом в перекрещенные на столе руки, чтобы хоть на минутку отбросить все дела и «пообщаться с Морфеем». Почему же так происходит? Что заставляет наш организм столь настойчиво требовать отдыха?

Итак, вы всё-таки решились! Вы бросили пить. Совсем! Кто-то не пьёт месяц, полгода, а кто-то — послезавтра три дня как не пьёт. Все вы столкнётесь с несколькими проблемами, о которых мы в этой статье и поговорим.