• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Красота и здоровье

Как принимать душ, чтобы зарядиться энергией на весь день?

Как принимать душ, чтобы зарядиться энергией на весь день?

Вы тратите примерно 4000 часов своей взрослой жизни на принятие душа. Возможно, что это больше, чем вы тратите на чтение, спорт или даже телевизор, но довольно высоки шансы, что вы делаете это неправильно.

    0

Насколько эффективны фитнес-тренировки?

Насколько эффективны фитнес-тренировки?

Хотя любая физическая активность лучше, чем бездействие, различные виды фитнес-тренировок обладают разной эффективностью. Главное при этом, пожалуй, даже не стиль занятий, а интенсивность физической нагрузки на организм.

    3

Как тренироваться после травмы при постельном режиме? Часть 2

Как тренироваться после травмы при постельном режиме? Часть 2

Статическими упражнениями многие пренебрегают. Скучно, и результат сложно контролировать. Наверное, так и есть. Зато «статика» выручит, когда нет возможности заниматься другими, более традиционными упражнениями. Например, когда лежишь в больнице после травмы.

    4

Как тренироваться после травмы при постельном режиме? Часть 1

Как тренироваться после травмы при постельном режиме? Часть 1

Предположу, что подавляющее большинство людей не станут добровольно заниматься какой-либо физической деятельностью. В том числе и спортом или хотя бы физкультурой. Тем более во время болезни. Особенно в больнице. Тем не менее находятся ненормальные. Профессиональные спортсмены и всякие фанаты-любители.

    4

Как не ослепнуть от комфорта и прогресса?

Как не ослепнуть от комфорта и прогресса?

В современном мире жить удобно и комфортно. Каждый день технические новинки, разные гаджеты. Даже работать теперь можно не выходя из дома. Ну разве не красота? Но вот кто совсем не рад таким удобствам, так это наше здоровье. И главный удар приходится на долю глаз.

    7

Рацион здоровья: что надо знать о каркаде?

Рацион здоровья: что надо знать о каркаде?

Возраст напитка с красивым названием «чай каркаде» точно установить невозможно. Известно лишь, что в Древнем Египте ценился он высоко и доступен был лишь фараонам. А причина в том, что этот великолепный ярко-рубиновый напиток не только услаждает вкус, утоляет жажду и освежает в жару, но и щедро наделен другими полезными свойствами.

    4

Обязательно ли тратить на уход за волосами много денег?

Обязательно ли тратить на уход за волосами много денег?

Шикарные, ухоженные волосы — мечта любой девушки! И чтобы выглядеть, как девушка из рекламы шампуня, мы готовы пойти на многие жертвы, не только денежные. У какой девушки не было ночи с масляной маской на голове? Какая девушка не искала в Интернете советы блогеров, как отрастить длинные волосы? Какая девушка не скупала корзину кокосового масла в интернет-магазине?

    4

Что такое мерцательная аритмия и можно ли её предотвратить?

Что такое мерцательная аритмия и можно ли её предотвратить?

Распознать мерцательную аритмию несложно — в состоянии покоя сердце начинает колотиться с большой скоростью, да еще и в неправильном ритме. Конечно же, данный признак присущ и некоторым другим заболеваниям со стороны сердечно-сосудистой системы. Однако игнорировать его точно не стоит, следует обратиться к кардиологу, который после обследования сможет поставить точный диагноз и определиться с лечением.

    0

Как похудеть, чтобы не поправиться?

Как похудеть, чтобы не поправиться?

Проблема лишнего веса стара как мир. Чего только не делают девушки, а порой и мужчины, чтобы расстаться с лишними килограммами. Кто-то начинает усиленно заниматься спортом, кто-то питается одними яблоками. Но через некоторое время, потеряв пару кило, снова набирает вес. Потому что нельзя всю жизнь провести в тренажерном зале, питаясь капельками росы с утренних цветов.

    1

Для чего принимают дибазол?

Для чего принимают дибазол?

В годы Второй мировой войны резко возросло число больных гипертонической болезнью, поэтому намного увеличился спрос на лекарства, понижающие артериальное давление. Однако выбор таких средств был тогда очень невелик. Наиболее популярное из них — папаверин, добываемый из опия — сока турецкого мака, был чрезвычайно дорог. И ученые стали искать пути создания аналогичного папаверину средства синтетическим путем.

    2

Тахикардия: что такое, как бороться?

Тахикардия: что такое, как бороться?

Тахикардия — это учащенное сердцебиение. Тахикардией считается состояние, при котором частота сердечных сокращений в среднем выше 100 ударов в минуту. При этом продолжительность промежутков между сокращениями сердца (сердечный ритм) остается постоянным, то есть правильным. Само состояние, во время которого приступ тахикардии неожиданно начинается и столь же внезапно прекращается, называется пароксизмальной тахикардией.

    2
На правах рекламы

Как создать «горячий» образ без компромиссов?

Как создать «горячий» образ без компромиссов?

Знаете ли вы о том, что каждый день можете создавать естественные, эффектные образы и при этом не беспокоиться о том, что горячая укладка может повредить ваши волосы? Международный стилист Wellaflex Саша Бройер поделится своими секретами и расскажет, как легко воплотить в жизнь этот стильный, модный образ.

  0

Какое артериальное давление – нормальное?

Какое артериальное давление – нормальное?

Какое артериальное давление — нормальное? Нельзя ответить на этот вопрос однозначно, так как на границы «нормального артериального давления» влияет много факторов. Например, у детей артериальное давление намного ниже, чем у взрослых. Ведь чем ребенок меньше, тем более эластичные у него стенки сосудов, просвет в них шире, капиллярная сеть больше, в результате чего и давление крови ниже.

    1

Как связано похудение и потепление, или Куда уходит жир?

Как связано похудение и потепление, или Куда уходит жир?

Две важных проблему волнуют человечество — глобальное потепление и глобальное ожирение. Сегодня мы вплотную подходим к проблеме выживания людей как вида, но на более ранних этапах развития человечества в условиях дефицита продуктов питания главной проблемой было выживание индивида.

    1

Что такое гипогликемия?

Что такое гипогликемия?

Метаболизм, или обмен веществ — это работа организма, в процессе которой одни вещества имеют свойство становиться другими. Когда этот процесс происходит с жирами, последствия более-менее понятны, в частности момент с их отложением. Но что происходит с углеводами? Особенно с теми, которые вредят нашему здоровью.

    1

В чем встретить Новый год?

В чем встретить Новый год?

Самый долгожданный и яркий праздник года — уже на носу. Самое время подумать о том, в каком наряде предстать на новогоднем вечере, чтобы удивить любимых, гостей и, конечно же, задобрить символ наступающего года — деревянную козу.

    0