Красота и здоровье

Существует много стереотипов о том, какая одежда поможет легче перенести летний зной. Все эти мифы я обычно наглядно вижу на улицах и тогда, когда разглядываю летний ассортимент в магазинах одежды. Всюду короткие шорты, иногда похожие на трусы, майки-алкоголички и облегающие топы без рукавов. Словом, все согласно лозунгу «Холодно — одевайся, жарко — раздевайся». Но это далеко не всегда работает, потому нужно учесть и другие моменты, которые

Хотя есть — в первую очередь. Пользу от геркулеса трудно переоценить. Имея в составе такие полезные элементы, как цинк, калий, фосфор, йод, кальций, витамины группы В, витамины, А и Е, овсянка совершенно незаменима для организма. Геркулес легко усваивается, благотворно воздействует на ЖКТ, наполняет энергией и очищает организм. И все это, конечно, отражается на внешнем виде. Съедать каждый день на завтрак кашу из овсяных хлопьев — значит,

В наше рациональное время многие искренне полагают, что кроссворды, пасьянсы, шашки и прочие игры — всего лишь эффективное средство «убить» время, и больше от них толку никакого. Но последние исследования учёных опровергают это. Оказывается, «бесполезные игрушки» способны защитить от болезни Альцгеймера.

Жара приносит вред здоровью и способствует ослаблению иммунитета. Пережить жару комфортно и без последствий для здоровья можно, если соблюдать перечисленные ниже правила поведения.

Наращивание, а правильнее сказать моделирование ногтей — уникальная на сегодняшний день процедура, позволяющая сделать безупречный маникюр на любом типе ногтей. Деформирована ли у вас ногтевая пластина, или вы страдаете вредной привычкой (грызете ногти), форма ногтей вверх или вниз растущая — это неважно. Мастер, прошедший качественное обучение, имеющий опыт или старание, сделает из любых ногтей чудо. Если вы носите традиционные формы ногтей,

Наша внешняя красота всегда зависит от внутренней. Сияющие счастьем глаза, доброжелательная улыбка и легкий румянец довольного жизнью человека делают нас прекрасными. Но эти признаки зависят не только от душевного равновесия, но и от физического состояния нашего организма.

Лето в разгаре, и обладатели дач имеют все возможности для того, чтобы дать витаминный заряд своему организму комплексно — и снаружи, и изнутри. Не теряем времени даром. Запасаемся красотой и здоровьем за время летнего буйства природы.

C детства девочек учат тому, что на вопрос о своем возрасте они могут не отвечать, а мальчиков — что спрашивать об этом неприлично и не стоит. На тему возраста женщины часто кокетничают и уходят от ответа, а те, кто уверен в том, что их не разоблачат — напропалую врут. Но почему женщины так не любят говорить о своем возрасте?

Как «работают» диеты и фитнес? Суть их обычно едина (речь не о лечебных диетах и физкультуре): привести в соответствие потребление и расход энергии, при этом обеспечивая нас необходимыми питательными веществами. Есть еще экспресс-курсы, вроде бы призванные быстро вернуть стройность. Но и они основаны либо на жестком снижении рациона, либо на пиковых нагрузках. Суть — та же, стресс — больше, польза — сомнительней!

Количество курящих людей в мире увеличивается с каждым днем, а в 2012 году их количество приблизилось к миллиарду. Пугает тот факт, что 95000 подростков ежедневно становятся курильщиками. Но так же увеличивается и количество людей, желающих избавиться от этой пагубной привычки.

О контроле массы тела (далее — просто «вес») известно если все, то очень многое. Серьезные открытия здесь если и делаются, то скорее в области методов. Часто сложных и опасных. А ведь причины неоптимального веса давно вроде бы изучены и описаны. Да и методов масса, в т. ч. простых и доступных. А желающих… скажем так, уменьшить вес — полно.

Пожилые люди старше 75-ти, придерживающиеся здорового образа жизни, смогут прожить очередное десятилетие с той же вероятностью, что и те, кто на десять лет моложе их, но подвержены воздействию вредных привычек. Таков основной вывод исследования швейцарских медиков.

Если мы хотим сохранить продукты свежими — помещаем их в холодильник. Если хотим отложить на более долгий срок, при этом сохранив свежесть, то кладем в морозильную камеру. Почему бы не использовать лед и на пользу своей внешности?

И то, и другое. Бывало, прихлопнешь враз несколько представителей противно звенящей под ухом вампирской фауны и даже не успеваешь порадоваться победе — на подлете следующие эскадрильи комаров-«камикадзе». Причем исключительно «женские воинские подразделения» — только самки (например, комаров-пискунов) запасаются кровью для нормального развития яиц. И не на воздушных шариках перемещаются — словно штурмовики атакуют.

В условиях городской жизни лето может стать самым настоящим испытанием для кожи. Пыль и ветер, пресловутые выхлопные газы и иссушенный кондиционерами воздух — неприятные явления, которые сопровождают и атакуют нас и в другие времена года, приобретают летом новых союзников — это солнце и жара.

Жирная летом и сухая с наступлением зимних холодов кожа, ломкие секущиеся волосы, сухие и покрасневшие после пятнадцатиминутного свидания с солнцем плечи — этот список можно продолжать довольно долго. Но самое страшное в этом перечне не длина, а то, что жирно-шелушащимся, обгоревшим и с секущеюся гривою чудовищем вполне мог бы быть автор этой статьи, не случись ему за более чем десять лет использования косметики подобрать свой собственный

Как известно, педикулез — заболевание с внушительной историей. Возможно, именно поэтому оно окружено самыми разнообразными мифами. При этом многие из них закрепились в сознании людей очень стойко. Врач-дерматолог, эксперт программы «Счастливое детство без педикулеза» Оксана Кожевина поможет разобраться, какие из этих фактов имеют под собой основание, а какие — являются всего лишь распространенными заблуждениями.

«Сахар — сладкий яд». Известное утверждение героини Людмилы Гурченко не подлежит сомнению. Но как найти противоядие? Чтобы отказаться от сахара и минимизировать его потребление, используйте простые и эффективные методы.