• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Красота и здоровье

Каковы опасности здорового образа жизни?

Каковы опасности здорового образа жизни?

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Сама идея здорового образа жизни, безусловно, хороша. Кому не хочется быть как можно больше времени молодым, здоровым, полным сил и энергии? Однако и в таком здоровом побуждении есть «подводные камни». Откуда они берутся?

    14

Сон - друг или враг?

Сон - друг или враг?

Всем известно, что хороший полноценный сон восстанавливает наш организм и он нам крайне необходим. Интересно заметить, что продолжительность сна, потребность в определенном количестве часов у всех разная. Если в среднем человек спит 8 часов в день, то получается, что треть своей жизни мы проводим в постели! Причем детям младшего возраста необходимо 10−12 часов сна, школьникам 8−10 часов, а взрослые определяют продолжительность своего сна

    10

Для чего существует Всемирный День памяти людей умерших от СПИДа?

Для чего существует Всемирный День памяти людей умерших от СПИДа?

Начиная с 1983 года каждое третье воскресенье мая отмечается Всемирный День памяти людей, умерших от СПИДа. В этот день люди прикалывают к одежде красную ленточку — знак скорби, памяти и символ надежды на то, что человечество непременно победит эту болезнь.

    0

Береги спину смолоду! Позаботимся о позвоночнике?

Береги спину смолоду! Позаботимся о позвоночнике?

Как правило проблемы со спиной появляются внезапно. Мы привыкли думать, что это болезнь людей старшего возраста, но неожиданно пронзившая спину боль показывает, что это далеко не так. С чем связано появление этой боли в позвоночнике и как этого избежать?

    3

Как правильно сформировать дачную аптечку?

Как правильно сформировать дачную аптечку?

Близится долгожданный летний сезон. Согласно статистике, каждый пятый россиянин, как правило, проводит его на даче или садовом участке. А раз так — не забудьте о том, что в любой домашней или дачной аптечке необходим минимальный лекарственный набор.

    6
На правах рекламы

Внешность и украшения: как выбрать?

Внешность и украшения: как выбрать?

Выбирать любую составляющую своего образа стоит с умом — и одежду, и аксессуары, и украшения. В противном случае вы рискуете выглядеть либо как новогодняя елка, либо вульгарно, либо незаметно, даже надев на себя самые дорогие и изысканные, как вам кажется, украшения. Так в чем же дело? Оказывается, выбирать украшения, как и одежду, следует не просто так и не наугад, а в соответствии с некоторыми правилами.

 

Как сделать красивый макияж для зеленых глаз?

Как сделать красивый макияж для зеленых глаз?

Зеленый цвет глаз встречается намного реже, чем голубой или карий. Поэтому с давних пор он привлекал внимание, считаясь необыкновенным и загадочным. Счастливым обладательницам зеленых глаз необходимо знать, как подчеркнуть эту изюминку. Далеко не каждый оттенок теней и другой косметики подойдет для этого. Макияж для зеленых глаз — тонкое искусство. Овладев им, вы будете производить впечатление в любой обстановке.

    3

Делать массаж ребенку самостоятельно или обратиться к массажисту?

Делать массаж ребенку самостоятельно или обратиться к массажисту?

Мое знакомство с массажем началось с работы копирайтера. Я писала статьи для одного медицинского центра. Обложилась кучей специальной литературы по уходу за детьми и творила, а некоторое время назад представилась возможность от теоретических знаний перейти к практике.

    1

Солнцезащитные средства. Как их применять?

Солнцезащитные средства. Как их применять?

С приходом лета и теплых дней мы начинаем сезон традиционных вылазок на природу — едем в лес жарить шашлыки в веселой дружеской компании или на пляж, нежиться на солнышке у воды. В связи с последним, в магазинах появляется такой сезонный ассортимент средств для защиты кожи, как солнцезащитные средства.

    0

Тело - легче, а жизнь - ярче! Как заставить себя двигаться?

Тело - легче, а жизнь - ярче! Как заставить себя двигаться?

Современная жизнь похожа на карусель, мы куда-то спешим, к чему-то стремимся и за всей этой суетой напрочь забываем о себе и своем здоровье. Сколько проблем можно было бы избежать, если бы мы не экономили время на себе любимых! Наше здоровье — в наших руках. Простая, всем известная истина, о которой мы забыли.

    0

Окрашивание седых волос. Как получить желаемый оттенок?

Окрашивание седых волос. Как получить желаемый оттенок?

Все женщины, независимо от возраста, хотят быть красивыми. Краска для волос призвана помочь в этом. Но не всегда на седых волосах получается желаемый оттенок. Часто можно встретить яркие неестественные локоны у женщин солидного возраста. Это результат самостоятельного окрашивания. Как этого избежать, не обращаясь в салон красоты?

    0

Почему кожа стареет? Основные причины преждевременного старения

Почему кожа стареет? Основные причины преждевременного старения

Красота начинается с кожи. Пока она подтянута и здорова, мы не уделяем ей особого внимания. Но как только она покрывается сеточкой морщин, многие (особенно женщины) начинают бить тревогу. Почему же происходит старение кожи и можно ли его хоть немного замедлить?

    1

Кто такие бьюти-блогеры?

Кто такие бьюти-блогеры?

Любому человеку, имеющему начальные знания английского языка, понятен перевод слова «бьюти». То есть красота. Соответственно, бьюти-блог — это интернет-журнал человека, рассказывающего обо всём, что имеет отношение к красоте. Как и многое другое, мода на бьюти-блоги пришла с Запада.

    0

Аллергический ринит. Кого не радуют теплые деньки?

Аллергический ринит. Кого не радуют теплые деньки?

Далеко не всех из нас радует наступление теплых, солнечных дней. Для многих этот период тесно связан с такой проблемой, как аллергический ринит. По данным статистики, от этого недуга страдает до 38% населения России, при этом за последние десятилетия во всех экономически развитых странах число больных аллергическим ринитом неизменно растет.

    0

Травмы: как защитить суставы?

Травмы: как защитить суставы?

Движение — это жизнь. Но если у вас проблемы с суставами, то даже самые простые действия будут причинять вам боль. Ни о какой радости жизни в такой ситуации говорить не приходится. К сожалению, травмы знакомы не только профессиональным спортсменам.

    0

Какие три продукта способны заменить шампунь?

Какие три продукта способны заменить шампунь?

Шампунь могут заменить натуральные продукты. Они найдутся на любой кухне. Причем отмывать будут не хуже, чем покупные средства, а волосы засияют здоровьем. Вы можете их чередовать или выбрать для себя один. Что же для этого понадобится?

    0

Похудеть без диет - возможно ли это?

Похудеть без диет - возможно ли это?

Извечная и злободневная женская тема — похудеть к лету, к празднику, после праздников, да просто похудеть, в конце-то концов! Разглядывая картинки подтянутых красавиц на пляжах, себя в зеркале, одежду в шкафу из отделения «когда похудею», коллегу на работе, достигшую потрясающих воображение результатов на этом поприще, мы вздыхаем, клянемся «завтра начать», кидаемся искать в Cети и по подругам «чудо-диеты», «секреты похудения звезд», да хоть

    3

Реально ли уберечь ребенка от стресса?

Реально ли уберечь ребенка от стресса?

Принято считать, что детство — беззаботная пора. Но на самом деле это не совсем так. Стресс — это неотъемлемая часть жизни не только взрослых, но и детей. Он начинается в тот момент, когда малыш появляется на свет в новом для него, шумном мире.

    1