• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Красота и здоровье

ПМС? Это совсем не то, что вы думаете

ПМС? Это совсем не то, что вы думаете

В последнее время шутки про женщин с предменструальным синдромом стали очень популярны. Блеснуть юмором старается каждый — в тему и не в тему. Традиционно считается, что все женщины страдают от ПМС, а заключается он непременно в нервных срывах и неконтролируемых сменах настроения.

    15

Как правильно использовать антибактериальное мыло?

Как правильно использовать антибактериальное мыло?

Как мы все помним из детства, Мойдодыр использовал обычное мыло в процессе мытья ребятишек-нерях, но двадцатый век — век технологий — подарил не только первый полет человека в космос. Не только Интернет. Но и настоящего воина против микробов — антибактериальное мыло.

    19
На правах рекламы

Как я сделала лазерную минилипосакцию?

Как я сделала лазерную минилипосакцию?

Моя история началась, когда совместный отпуск с мужчиной моей мечты провалился в тартарары, потому что мы расстались. После обычного страдательного периода, переживаний и прочих душераздирающих зрелищ мне, как и многим, я думаю, очень захотелось снова почувствовать себя привлекательной.

 

На правах рекламы

Поговорим о подушках. Как найти идеальную спутницу сна?

Поговорим о подушках. Как найти идеальную спутницу сна?

Знаменитая актриса, звезда шоу-бизнеса Моника Белуччи знает, в чем секрет привлекательности. По словам знаменитости в интервью одному из американских журналов, «чтобы сиять, мне необходимо выспаться. Ну и, конечно, чтобы рядом был мужчина моей мечты».

 

Что может скрываться под розовой лентой?

Что может скрываться под розовой лентой?

Женщины, столкнувшиеся с такой проблемой, как рак молочной железы, знают, что онкология — это сложнейший процесс, меняющий их жизни и привычное представление о мире. «Рак груди — не розовая лента», — именно эти слова стали девизом «Проекта Шрам» (The Scar Project).

    17

Знаете ли вы, что колокольный звон лечит людей?

Знаете ли вы, что колокольный звон лечит людей?

Много на свете всякого непознанного и необъяснимого. Известны факты, когда колокола непонятным образом сами начинали гудеть, предвещая какие-либо события. Однажды колокол даже высекли розгами, а затем сослали в Сибирь за то, что он без участия человека возвестил о непотребном событии. Давайте разберемся, что происходит, когда звонит колокол.

    18

Розовая лента. Когда цвет далек от гламура?

Розовая лента. Когда цвет далек от гламура?

В разные исторические эпохи розовый цвет менял свою символическую нагрузку — от религиозной до поэтической, от пренебрежительной до обожествляемой. В наши дни существуют стойкие ассоциации с розовым цветом: нежно-розовый — младенец-девочка, ярко-розовый — гламурная барышня.

    7

Что станем делать, когда запретят обезболивающие?

Что станем делать, когда запретят обезболивающие?

По статистике, почти 90% всех женщин страдают от болей во время менструации. Причем многие из них считают, что так и должно быть. Мол, природа за что-то наказала женщин, послав им несколько дней спазматических болей, повторяющихся каждый месяц.

    33

Хочешь быть стройной?

Хочешь быть стройной?

«Хочешь быть стройной?» Любая нормальная женщина ответит на этот вопрос «Да-а!!», независимо от возраста и комплекции. Это касается всех, в том числе и тех, которые стройны и без диет.

    17

Худеть здорово? Психологическая нагрузка

Худеть здорово? Психологическая нагрузка

В предыдущих частях мы рассмотрели, как нужно питаться и тренироваться, чтобы привести свое тело и организм в нужную форму. Всё, казалось бы, просто, но как заставить себя заниматься физкультурой, как не сорваться и не объесться мороженого на ночь, как справиться с желанием забросить все тренировки и забыть о правильном питании?

    3

Как правильно совершать бытовые движения? Ложись!

Как правильно совершать бытовые движения? Ложись!

Какие еще простые движения мы постоянно совершаем? Ложимся и встаем! А ведь эти действия, выполняемые ежедневно много раз, тоже можно выполнять правильно, то есть без напряжения. Чтобы выиграть в силе, нам придется удлинить и скруглить движения, стараться использовать повороты и скручивания.

    12

Как правильно совершать бытовые движения? Сесть, встать...

Как правильно совершать бытовые движения? Сесть, встать...

Умение правильно двигаться дано нам от природы. Оно дано всем живым существам, но только человек с его искусственной средой обитания может эту способность утратить. Результат — накапливающаяся усталость, хронические боли, неловкость, сужение спектра движений.

    5

Вода и... стройная фигура? Водная диета

Вода и... стройная фигура? Водная диета

О каких только диетах мы ни слышали: индивидуальные, краткосрочные, низкоуглеводные, лечебные — просто теряешься от этого бесчисленного списка. И из всего многообразия надо выбрать ту, которая устроит вас не только своим результатом, но и теми ограничениями, которые предполагает.

    40

Худеть здорово? Физическая нагрузка

Худеть здорово? Физическая нагрузка

Итак, в первой части вы познакомились с тем, как нужно питаться, чтобы ваше тело не только «стройнело», но одновременно и оздоровлялось. Но просто питаться фруктами/овощами и пить кефир на ужин — мало. Нужно заботиться еще о своем мышечном корсете и коже.

    8

Поможет ли волна стройности стать стройной?

Поможет ли волна стройности стать стройной?

Больше всего на свете полненькие женщины желают похудеть, постоянно твердя себе это слово. Давайте-ка разберемся, что оно несет в себе. «Похудеть» происходит от слова худо. А худо — это вовсе не хорошо, поэтому всем, кто на диете, действительно худо.

    4

Татуировка? Это должен знать каждый!

Татуировка? Это должен знать каждый!

Наверное, мало найдётся людей, которые хоть раз в жизни не подумали бы о возможности взять пример с друзей, коллег или знаменитостей и сделать себе какую-нибудь, хоть самую маленькую татуировку. Кто-то смело пошел в салон и воплотил идею в жизнь, других перспектива ходить помеченным до конца жизни испугала и не дала решиться на необычный поступок.

    66