Что такое психология спа?
Что такое психология? Наверное, вы сейчас подумали: «Что такое психология — известно всем! Конечно, это — …» Ну, и дальше то, что вы понимаете под этим словом.
Ирина Лопатухина 0Красота и здоровье
Розовая лента. Когда цвет далек от гламура?
В разные исторические эпохи розовый цвет менял свою символическую нагрузку — от религиозной до поэтической, от пренебрежительной до обожествляемой. В наши дни существуют стойкие ассоциации с розовым цветом: нежно-розовый — младенец-девочка, ярко-розовый — гламурная барышня.
Аля Я 7Что станем делать, когда запретят обезболивающие?
По статистике, почти 90% всех женщин страдают от болей во время менструации. Причем многие из них считают, что так и должно быть. Мол, природа за что-то наказала женщин, послав им несколько дней спазматических болей, повторяющихся каждый месяц.
Дина Лях 33
Хочешь быть стройной?
«Хочешь быть стройной?» Любая нормальная женщина ответит на этот вопрос «Да-а!!», независимо от возраста и комплекции. Это касается всех, в том числе и тех, которые стройны и без диет.
Язон Динальтов 17Что кроется за словом фотогеничность?
«Фотогеничность» — термин, появившийся впервые в актерской среде. Он применялся к людям, которые выглядели на фотоснимке значительно лучше, чем в реальной жизни.
Виктория Литвинчук 26Худеть здорово? Психологическая нагрузка
В предыдущих частях мы рассмотрели, как нужно питаться и тренироваться, чтобы привести свое тело и организм в нужную форму. Всё, казалось бы, просто, но как заставить себя заниматься физкультурой, как не сорваться и не объесться мороженого на ночь, как справиться с желанием забросить все тренировки и забыть о правильном питании?
Лина Грибова 3Как правильно совершать бытовые движения? Ложись!
Какие еще простые движения мы постоянно совершаем? Ложимся и встаем! А ведь эти действия, выполняемые ежедневно много раз, тоже можно выполнять правильно, то есть без напряжения. Чтобы выиграть в силе, нам придется удлинить и скруглить движения, стараться использовать повороты и скручивания.
Александр Смирнов 12Как правильно совершать бытовые движения? Сесть, встать...
Умение правильно двигаться дано нам от природы. Оно дано всем живым существам, но только человек с его искусственной средой обитания может эту способность утратить. Результат — накапливающаяся усталость, хронические боли, неловкость, сужение спектра движений.
Александр Смирнов 5Вода и... стройная фигура? Водная диета
О каких только диетах мы ни слышали: индивидуальные, краткосрочные, низкоуглеводные, лечебные — просто теряешься от этого бесчисленного списка. И из всего многообразия надо выбрать ту, которая устроит вас не только своим результатом, но и теми ограничениями, которые предполагает.
Дарья Самсоненко 40Худеть здорово? Физическая нагрузка
Итак, в первой части вы познакомились с тем, как нужно питаться, чтобы ваше тело не только «стройнело», но одновременно и оздоровлялось. Но просто питаться фруктами/овощами и пить кефир на ужин — мало. Нужно заботиться еще о своем мышечном корсете и коже.
Лина Грибова 8Поможет ли волна стройности стать стройной?
Больше всего на свете полненькие женщины желают похудеть, постоянно твердя себе это слово. Давайте-ка разберемся, что оно несет в себе. «Похудеть» происходит от слова худо. А худо — это вовсе не хорошо, поэтому всем, кто на диете, действительно худо.
Виктория Литвинчук 4Татуировка? Это должен знать каждый!
Наверное, мало найдётся людей, которые хоть раз в жизни не подумали бы о возможности взять пример с друзей, коллег или знаменитостей и сделать себе какую-нибудь, хоть самую маленькую татуировку. Кто-то смело пошел в салон и воплотил идею в жизнь, других перспектива ходить помеченным до конца жизни испугала и не дала решиться на необычный поступок.
Ксения Шевцова 66Худеть здорово? Пищевая нагрузка
Известно, что мало на Земле девушек, не заботящихся о своей внешности, о своей фигуре. Даже стройные дамы пытаются сбросить лишние два килограмма, моря себя диетами и утомляясь в тренажерном зале. Но ведь это не есть хорошо! Практически все диеты не являются полезными для организма.
Лина Грибова 10Как уберечь младенца от молочницы?
Молочница у новорожденного — к сожалению, довольно распространенное и неприятное заболевание. Вызвано оно микроскопическим дрожжевым грибком Candida albicans (лат. Albicans — беловатые).
Александра Бруссер 0В чем секрет дивной красоты? Манука от «Natural Being»
Вы, наверное, замечали, насколько приятно общаться с человеком, у которого чистая и ровная, матовая, как персик, благородная, как японский фарфор, упругая и светящаяся здоровьем кожа. И при этом совершенно не имеет значения степень природной красоты и правильность черт лица.
Медработники или медсантехники: кто спасает наши бренные тела?
На прошлой неделе меня прихватило. Традиционные средства самолечения не помогли. Пришлось вызывать «Скорую». Ждать было очень больно, но делать было нечего. В моем мозгу появилась следующая картинка.
Юрий Абломов 24Сладости? Для диеты, здоровья и радости!
Практически все девушки мечтают быть стройными. Ради этого они согласны соблюдать всевозможные диеты. Но вот одна проблема иногда не дает доводить начатое дело до конца — девушки не могут представить себе жизнь без сладостей. Сегодня мы попробует помочь разобраться в том, какие лакомства не повредят фигуре при правильном их употреблении.
Павел Рыков 18Как поймать здоровый сон?
На самом деле, сон — это не время, вычеркнутое из активной жизни. Наоборот, именно сон является наиболее важной составляющей вашей деятельности. Чем лучше вы спите ночью, тем лучше будут результаты вашей работы днём.
Марина Черемных 16
Сейчас Гегель считается одним из величайших умов человечества. А что его не понимают - так гениев всегда не понимают. А выходит, при...