• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Красота и здоровье

Как сохранить здоровье с наименьшими усилиями? Часть 1

Как известно, в России смертность пока еще опережает рождаемость, хотя статистики убеждают нас, что рождаемость начала повышаться. В последние годы принимаются некоторые меры по оздоровлению населения и повышению рождаемости, но осязаемых результатов пока не видно.

    4

Как кушать и при этом худеть?

Ни один человек не может прожить без еды, но потребление пищи неизменно влечет за собой лишний вес. Это справедливо не для всех, но таких людей, которые могут есть и не толстеть, крайне мало.

    27

Что такое спраутс? Часть 1

Повышенная утомляемость, аллергии, стрессы, бессонница — цивилизованные болезни цивилизованного века. Мы обращаемся за помощью к дорогим препаратам, ищем спасения у различных, совсем не дешёвых биодобавок, в то время как спраутс мог бы помочь в решении многих проблем. А что же такое этот суперпродукт из проросших злаков — спраутс? Приправа или деликатес, лекарство или пища?

    20

Как поумнеть без особых усилий?

Способность мышления и понимания, основа сознательной, разумной жизни — так определяют слово ум словари. Эта способность у всех разная от рождения. Её можно развивать — этому посвящено много литературы. Можно и терять эту способность — от неупотребления. Состояние здоровья тоже влияет на её эффективность.

    47

Как исцеляет песок?

Что такое псаммотерапия? Бьюсь об заклад, вы не знаете значения этого слова. И миллионы людей тоже не знают, хотя каждое лето пользуются тем, что оно означает. И древние греки вряд ли знали, что это такое, хотя слово явно греческого происхождения. Этим словом «по-научному» называют лечение песком. И не просто песком, а горячим песком.

    9

Какова психиатрия в современной России, или Пролетая над гнездом кукушки. (Ч.2)

Если история повторяется, то обычно в виде фарса. Карательная психиатрия в СССР была орудием борьбы с диссидентами. Советский режим использовал психиатрию (и психиатров) в борьбе коммунистической идеи со всеми прочими взглядами на мир. Эта благая цель оправдывала, по мнению идеологов режима, сомнительные психиатрические средства. Собственно к медицине это не имело никакого отношения.

    12

Как с помощью хны украсить свое тело?

Сегодня наносить на свое тело татуировки стало весьма модным. Но многие не рискуют это сделать, так как неохота всю жизнь ходить с одним рисунком. Для таких людей существуют временные тату, которые чаще всего наносятся специальным раствором из хны. Рисунок держится около недели, а затем медленно тает на вашем теле.

    16

О чём говорят наши ногти?

По ногтям можно узнать многое о своём здоровье. Ногти содержат в себе самые разные микроэлементы, такие как селен, кальций, хром, фосфор, цинк и др. Все эти микроэлементы очень важны для здоровья нашего организма, но может случиться так, что обмен веществ в организме нарушен по какой-то причине.

    19

Всё ли вы знаете о драгоценных камнях, или Советы ювелира

Чем хороша сегодняшняя мода на ювелирные украшения — актуально абсолютно всё. По большей части, преобладает растительная тематика (листики, цветы). Но всё же главное в выборе украшений: ваша индивидуальность! Может быть, поэтому так просто стать законодательницей нового стиля.

    11

Можно ли вылечиться с помощью аффирмаций?

Для начала небольшое пояснение для тех, кому неведом смысл загадочного слова «аффирмация». Это позитивные или целительные утверждения, с помощью которых можно изменить привычный (как правило, негативный) ход мыслей о себе или об окружающем мире, воздействуя на свое подсознание.

    28

Как сохранить здоровую спину?

До тех пор пока у нас не заболит спина, мы не сможем понять, как много значит позвоночник в нашей жизни. Он принимает участие почти во всех наших действиях. Без его участия мы не можем сесть в машину, бегать, прыгать, ходить… одним словом, нормально жить.

    16

Что такое анорексия, или Есть или не есть?

В последнее время всё чаще можно услышать о такой «модной» болезни, как анорексия. И скандалы, возникающие в связи с отстранением от показов излишне худых манекенщиц, только подтверждают, что проблема назревала давно. Многолетние эталоны красоты, установленные для отбора манекенщиц и звёзд экрана, явно требуют пересмотра в пользу здоровой, естественной красоты.

    13

Какие советы можно дать тем, кто хочет бросить курить?

Признаюсь честно. Я курила почти десять лет. Я бросала много раз и снова начинала. Бросить курить неимоверно трудно. Но лишь тогда, когда нет понимания, что это — не жертва, а просто приятный подарок самой себе.

    12

Как стать стройными и красивыми с помощью сахара и соли?

Когда я была совсем маленькой, я услышала, как кто-то из взрослых назвал соль и сахар белыми врагами человека. В общем-то, я совсем не поняла, что означает эта фраза, но она отложилась у меня в голове, и каждый раз, когда я видела маленькие белые крупинки, я представляла, что это многочисленная белая армия, которая собирается напасть на беззащитного человека.

    29

На самом ли деле полезен чай? Часть вторая, «полезная».

Чай — это не столько прохладительный напиток в жару или приятное времяпрепровождение зимними вечерами, сколько лекарство. О побочных, вредных явлениях чая мы уже говорили. Теперь расскажем, чем же так полезен чай при умеренном и правильном питье.

    6

На самом ли деле полезен чай? Часть первая, «вредная».

Издавна известно, что чай является лучшим утолителем жажды в жаркую погоду. В чае содержится много полезных веществ, поэтому его употребление полезно для здоровья. Он полезен при простуде и других заболеваниях. Но так ли это на самом деле?

    16