• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Красота и здоровье

Как повысить гемоглобин и бороться с железодефицитной анемией?

Уровень гемоглобина в крови является одним из значимых показателей состояния нашего здоровья. Гемоглобин — это сложный белок, который входит в состав эритроцитов (красных кровяных телец), и отвечает за «доставку» кислорода к нашим органам и тканям.

    15

Как помочь коже зимой?

Зимой наша кожа сталкивается с очередной порцией проблем. Холод и ветер на улице, сухой и теплый воздух в помещениях сушат ее, заставляют краснеть и шелушиться. Как же помочь нашей коже справиться с этими проблемами и выглядеть на все сто?

    4

Как правильно подобрать косметику для лица?

Так хочется быть красивой! Убрать, или хотя бы скрыть еле заметные морщинки возле глаз. А у некоторых — прыщики, тоже, вещь скажем прямо не приятная. Итак, берем энную сумму денег и… правильно, в магазин. Заходим. Смотрим. Что это? Как много всяких средств! Как из всех этих красивых ярких баночек, тюбиков, флакончиков, бутылочек выбрать то, что нужно именно Вашей коже? Как определить тип Вашей кожи?

    8

Сколько метров волос и ногтей вырастает у человека, или Алгебра тела

Многие из вас могут с гордостью продемонстрировать диплом с пятёркой по математике, аттестат с отметкой отлично напротив записи «Алгебра», на худой конец можно отрыть где-нибудь дневник за второй класс, в котором найдётся хоть бы одна чудом схваченная в неравном бою пятёрка по арифметике.

    7

Как закрывать течь из носа, или Противостояние насморку

Не зря моя бабушка говорит, что осенью и весной заболеть легче, нежели зимой. Зачихал я недавно и вот, слёг. Простуда нагрянула. Послушал бы советы бабушки и кажись бы, не захворал. А советы эти элементарны: побольше уделять внимание предвестникам болезни. В моём случае им был насморк.

    7

Что такое информационная перегрузка и чем она опасна?

Мы живем в мире цифровых технологий, где информация получила независимый статус и может рассматриваться как что-то материальное. Возросли информационные потоки — скорости и объемы передачи данных. Если раньше, читая только одни газеты, можно было быть в курсе всех событий, то сейчас и телевидения, и интернета, и всей прессы вместе взятой бывает не хватает для полного обзора имеющихся событий.

    13

Что делать, если вас укусили?

Зубы давно стали предметом особой гордости обладателей фарфоровых и металлокерамических челюстей. Мы тратим огромные деньги на уничтожение «кариозных монстров» и восстановление дисбаланса кислот и щелочей. За всеми этими хлопотами часто забывается, что зубы несут вполне определённую функциональную нагрузку: они нужны, чтобы грызть, жевать, дробить и перемалывать.

    5

Как совладать с дефектом внешности?

Недавно узнал, как готова была провалиться сквозь землю от стыда женщина зрелых лет, встретившая давно не виданную приятельницу и восхищенная изяществом ее фигуры и задорной молодежной стрижкой. На вопрос о том, кремлевская ли это диета или фитнесс и вообще, кто ее так здорово постриг, приятельница просто ответила, глядя в глаза:

    8

Что надо сделать, чтоб жить долго?

Провожали тут сотрудника на пенсию и пожелали жить долго-долго, по крайней мере, лет до ста. На что тот ответил, что хотел бы не дожить, а ПРОЖИТЬ хотя бы до 70. Интересная мысль! Действительно, лучше помереть в таком возрасте, но в здравом уме и трезвой памяти, чем дожить до ста, но запомниться напоследок потомкам дряхлым стариком, выжившим из ума, у которого к тому же еще память напрочь

    15

В каком случае не следует верить врачу нетрадиционной медицины?

В современной жизни мы всё чаще доверяем свою жизнь людям с нетрадиционными взглядами на медицину. Как правило, они не имеют медицинского образования, а их методы лечения не нуждаются в запрете, поскольку не являются эффективными и не несут побочных явлений. Однако официальная точка зрения далека от истины. С одной стороны, некоторые методы лечения имеют высокую эффективность и потому составляют важный элемент в терапии больных. С другой

    20

Чем занять ребенка после школы?

Многие родители задумываются — чем бы таким занять детей. Вот обсудим этот вопрос, так сказать, в тесном кругу. Сначала про мой собственный опыт. Когда я пошла в первый класс, родители решили что время в школе — два-три часа — для меня мало и надо мне еще чем-то заниматься. Школа находилась через дорогу, и потому меня такие короткие путешествия совсем не впечатляли. Но вот дворец детей и молодежи с длиннющим списком разных кружков,

    5

Как выбрать качественную минеральную воду?

Минеральная вода — источник силы и здоровья. Давным-давно вода вошла в наш ежедневный рацион и теперь мы не можем представить жизни без нее, но не стоит забывать, что наше здоровье вплотную зависит от того, что именно мы пьем. Нашему организму ежедневно требуется около 2−3 л воды. С пищей мы получаем примерно 1,5 л, ещё 0,5 л поставляет сам организм. Поэтому чем больше мы пьем чистой, качественной воды, тем сильнее помогаем нашему

    5

Как привести в чувство уставшие ножки?

Весь день вы были в бегах, накрутили по городу столько километров, что любой таксист бы просто умер от зависти. А вот вашим драгоценным ножкам завидовать не приходится. Это еще хорошо, если вы были в удобных ботинках или еще лучше в кроссовках, а если это были десятисантиметровые шпильки, то могу только посочувствовать эти двум труженицам. Они вас целый день таскали на себе, а теперь требуют отдыха, у вас же совсем другие планы. Что делать?

    7

Аромамасла – что это и с чем их едят?

Сегодня для многих из нас уже не новшество маленький пузырек с приятным ароматом. Нет, это не духи, это — ароматическое масло! Еще лет десять назад, масла растений были в весьма бедном ассортименте. Применяли их либо от моли в квартире (чаще лаванда), либо для лечения простуды (хвойных ароматы). Сегодня же аромамасло — это уже мода. И какие только не встретишь ароматы, и, конечно же, фирмы, производящие их.

    9

Могут ли физические нагрузки принести вред?

«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не может заменить физические упражнения» — это высказывание А. Мюссе стало крылатой фразой. Борцы за здоровый образ жизни до оскомины часто повторяли её, как и античную мудрость «В здоровом теле — здоровый дух» (кстати, о справедливости последней можно ещё и поспорить: не единожды в мировой истории встречались личности, в несовершенном теле которых жил гений,

    5

Как избавиться от бессонницы?

Человек, не страдающий от бессонницы, засыпает через 7−15 минут после того, как ляжет спать. Если у вас это время намного больше, то, надеюсь, эта статья сможет вам помочь. В этой статье я не буду касаться медикаментозного способа лечения бессонницы, а ограничусь психологическими и физиологическими аспектами, влияющими на сон человека. Потому что очень часто этого вполне достаточно. Начнем с физиологии человеческого организма. Здесь

    10

Как выбрать шампунь, или Товар без натуральности

От шампуней не стоит ожидать слишком много, иначе разочаруетесь. Развитие маркетинга влияет на расширение ассортиментных групп товаров. И чтобы выиграть в гонке за прибылью — производители изощряются, как могут, выдумывая все новые рекламные ходы. Как известно, обещания в рекламе выполняются, в лучшем случае, наполовину.

    10