Красота и здоровье

Одна из целей Всемирного дня сна, который проводится в марте, пропаганда пользы правильного и здорового сна. Сколько же надо спать, чтобы спать правильно? По мнению экспертов, на этот вопрос нет однозначного ответа.

В наше время сохранить здоровье и бодрость духа довольно сложно. Плохая экологическая обстановка, стрессовые ситуации, болезни и вирусы не способствуют укреплению иммунитета. В результате этого снижается и уровень работоспособности человека. Повысить иммунитет и работоспособность поможет народная медицина.

Часто ли вас посещает желание сделать необычный макияж глаз? Если вы не боитесь косметических экспериментов и готовы добавить в собственный образ немного блеска, глиттерные тени вам понравятся!

Насморк, кашель или сыпь — неприятные симптомы, но они предупреждают о неполадках в работе организма. Если заложенный нос, как правило, свидетельствует о простуде, то некоторые другие сигналы нашего тела не столь очевидны и понятны.

Здоровый, правильно функционирующий кишечник — это залог здоровья и активного долголетия. А здоров кишечник, когда в нем нет воспалительных процессов. Хроническое воспаление кишечника является первопричиной многих серьезных заболеваний.

Ароматические и жирные масла издавна известны своими чудодейственными свойствами. Они не только оказывают целебное воздействие на организм в целом, но и способствуют сохранению молодости и красоты. Недаром масла так широко используются в производстве косметических средств по уходу за кожей лица и тела, волосами и ногтями.

Почки — расположенные возле позвоночника ниже грудной клетки два бобовидных органа. Пока они справляются со своими функциями, мы забываем, насколько они важны. Однако отсутствие заботы о здоровье, приводящее к сбоям в работе почек могут иметь для человека губительные последствия.

Во время кризиса посещение салонов красоты стало для многих недоступным удовольствием, но достойный уход за руками можно обеспечить и своими силами. Поэтому в данной статье мы научимся делать красивый европейский маникюр (необрезной) дома, и у вас всегда будут красивые ухоженные натуральные ногти.

По данным статистики во рту каждого россиянина в среднем по шесть больных зубов. Услуги зубных врачей, чей профессиональный праздник в мире отмечается 6 марта, весьма востребованы. Но почему же сложилось такое положение? Одна из главных проблем зубов — сахар.

В гардеробе каждой девушки должен быть определенный набор вещей, которые всегда будут в тренде. Можно назвать такую одежду классической, поскольку она всегда воспринимается как модная, при этом ее можно комбинировать друг с другом.

Нередко на интернет-площадках обсуждается вопрос: есть ли реальная польза для здоровья мужчин от витаминных комплексов, адресованных женщинам? Ведь витаминов с пометкой «для дам» на прилавках аптек полно, чего не скажешь о комплексах для мужчин.

Часто приходиться наблюдать такую картину, когда пациент жалуется на боль в спине или в шее, а при этом сам он сильно сутулится, не подозревая об истинной причине своего недуга. Родители жалуются на то, что их дети ходят сутулыми. Офисные работники знают за собой «такой грех», успокаивая себя тем, что «мы снова придем на массаж и нам станет легче…». А между тем «враг не дремлет и пилит сук, на котором сидит Ваше

Для большинства людей в возрасте старше 30 лет здоровье является базовой жизненной ценностью. Анализ проведенных в разное время соцопросов показывает, что для 85% опрошенных здоровье стоит на первом месте в шкале приоритетов, но только 15% постоянно следят за своим здоровьем.

Теплое время не за горами, значит, пришла пора освежить весенне-летний гардероб. Рассчитывать на имеющиеся модели не приходится, так как мужская мода уверенно меняет свое направление. Строгие четкие силуэты сменяются удобными плавными линиями. На смену шерстяным и кашемировым тканям приходят костюмы из вельвета, бархата, фланели, трикотажа. А узкие дудочки а-ля 60-ые уступают место широким брюкам, которые не сковывают движения и отличаются

Большой популярностью пользуются шарфы-хомуты, или снуды. Однако не все женщины знают, как правильно их носить. Снуд — это изделие из ткани или пряжи, которое представляет собой целое кольцо. Комбинировать аксессуар можно с любой верхней одеждой, или надевать с платьями, водолазками, жакетами и кардиганами.

Человек по своей физиологии обязательно должен спать. Иначе его организм начнет давать сбой. А задумывались ли вы когда-нибудь, почему нам снятся плохие сны? Может быть, вы даже пытались разобраться в этом, но так и не пришли к результату, не имея специальных знаний?

Тему данной статьи мне подсказала одна сцена из недавно просмотренного фильма «Сказано достаточно» (Enough Said, 2013). Героиня предлагает своему другу купить книгу по подсчету калорий, на что он довольно уныло просит её не делать этого. Ситуация довольно трагикомичная, но при этом она типична и показательна. Очень часто люди беспокоятся о лишнем весе своих близких и искренне хотят помочь, но на самом деле своими словами не только не помогают,

Ради красивых глазок некоторые дамы, особенно в юном возрасте, готовы идти на любые жертвы и риски. Так ли уж необходимо рисковать? Здравомыслие и несложные правила помогут и «красоту навести», и вреда здоровью не нанести.