• Мнения
  • |
  • Обсуждения
   Выпуск от 2 июня.06. 2024 года / воскресенье     
1 Статьи Красота и здоровье

Здоровое питание: что подойдет для позднего ужина?

Многие девушки, которые следят за своей фигурой, стараются не есть перед сном. Однако диетологи доказывают, что вечером есть не только можно, но и нужно. Но необходимо знать, какие блюда являются наиболее подходящими для вечернего времени в здоровом питании.

Татьяна Мележик Мастер 1
5 Статьи Проза жизни

Можно ли было поступить в советский ВУЗ, завалив один из вступительных экзаменов?

Воркута, вообще-то, если кто не знает, шахтерский город. Наверное, поэтому мои корефаны, когда узнали, что я поступил в питерскую лесопилку, были, мягко так скажем, изумлены по самое не могу.

Константин Кучер Грандмастер 5
2 Тесты Тесты

Во что мы играем? Тест об играх

Это тест о всевозможных играх, для которых компьютер вовсе не обязателен. В тесте собраны вопросы как о настольных, так и о подвижных играх, играх на эрудицию, ловкость, логическое мышление и многие другие. Пройдите тест и вспомните, как ещё можно интересно проводить время и чему будет здорово научить детей. Игры в хорошей компании – отличный отдых и развлечение. Найдите себе подходящую игру!

Мария Назарова автор тестов 2
1 Статьи Красота и здоровье

Как перейти на здоровое питание при отсутствии силы воли?

Пищевая промышленность сделала большой шаг в совершенствовании вкусовых качеств производимой еды. Вкус становится все более ярким, насыщенным. Шоколадки, пирожные, чипсы, газировка — это то, без чего мы уже не можем представить свою жизнь. Кулинария стала частью нашей культуры.

Павел Уваров Дебютант 1
4 Статьи Еда и кулинария

Как превратить обычное меню в здоровое питание?

Есть почаще...

Наверняка многим знакомо понятие «дробное питание». Фигурирует оно во многих диетах, а его суть можно выразить кратко: есть нужно «часто и понемногу». То есть питаться необходимо маленькими порциями, примерно через каждые 2 часа. В остальном это почти обычное наше питание.

Александр Смирнов Грандмастер 4
Статьи Культура

О чем повествует сказка «Морозко»?

Самое интересное — между строк

Сюжет сказки «Морозко» большинству из нас известен с детства. Хотя знаем мы его скорее по великолепному фильму 1964 года, но там он примерно и соответствует литературному. Вчитаемся внимательнее и узнаем гораздо

Александр Смирнов Грандмастер
Статьи Красота и здоровье

Здоровое питание. Как активировать ген стройности и долголетия?

Только 10% всего населения планеты едят любую пищу без ограничений и не полнеют. Все остальные периодически или постоянно пытаются похудеть, имеют избыточный вес или страдают ожирением. Наши предки, занимаясь охотой и собирательством, наедались впрок при любой возможности. Так они приобрели инстинкт «выживания посредством питания», и он стал частью нашей генетической

Татьяна Герке Профессионал
15 Статьи Красота и здоровье

Что бы съесть?

Вредные и полезные продукты

«Я потерялась», — говорит героиня небезызвестного Михаила Галустяна. Так вот я тоже «потерялась», и не знаю уже, кому и верить. В чем проблема? Да всё в том же, в здоровье.

Юрий Орлов Мастер 15
2 Тесты Тесты

Хорошо ли вы знаете колыбельные песни?

Познавательный тест о колыбельных песнях. С древних времен мама или няня пели на ночь детям лирические колыбельные. В фольклоре у колыбельной песни была обрядовая обереговая функция: охранять сон малыша, помогать ему расти и развиваться здоровым. Расул Гамзатов заметил: «Песня матери — главная песня в мире; начало всех человеческих песен». Вы хорошо знаете колыбельные? Давайте проверим

Жанна Магиня Грандмастер 2
7 Тесты Тесты

Хорошо ли вы помните фильм «Покровские ворота»?

Тест на киноэрудицию. Фееричная комедия Михаила Козакова «Покровские ворота» (1982, Мосфильм) не сразу была принята зрителями. Лишь спустя время зритель оценил и игру актеров, и повороты сюжета, и образ Москвы 1950-х годов с «дворовой культурой», и дух коммунальной квартиры. Только ленивый не использует меткие фразы героев фильма в повседневной жизни. Даже если вы лишь однажды видели этот телефильм, вы без труда пройдете тест и, быть может, захотите пересмотреть лирическую комедию еще раз. Она этого стоит!

Жанна Магиня Грандмастер 7


9 Статьи Проза жизни

История советского моряка. Что рассказывал боцман с теплохода «Комсомол»?

Летом 1936 года после победы на выборах левого Народного фронта в Испании вспыхнул военно-фашистский мятеж Франко и в стране началась гражданская война… Первоначально Советский Союз, связанный международными обязательствами в Комитете по невмешательству в испанские дела, мог оказывать республиканской Испании только гуманитарную помощь. В порту Аликанте один за другим стали ш

Владимир Голубков Грандмастер 9
1 Статьи Проза жизни

Как становятся донорами?

Уже не жаркое, но ещё теплое сентябрьское солнышко приятно согревало развернутое в его сторону лицо, снизу шло тепло от досок крыльца. Леха, привалившись к перилам, положил руку с зажатой в ней «беломориной» на колено, выдохнул струйку сизого дыма и зажмурился. «Прямо как кот на теплой завалинке, — подумал он про себя. — Ляпота-аа… После сы

Константин Кучер Грандмастер 1
6 Статьи Проза жизни

Где на Руси жить хорошо?

Почти всегда, приезжая в новый город, я начинаю думать о том, что хотела бы переехать сюда жить. Как типичному жителю мегаполиса, мне больше всего не хватает двух вещей — пространства и времени. Я смотрю на местных жителей с восхищением и легкой грустью: на работу им добираться не час-полтора, а полчаса, до леса и озера — не три часа, а полчаса-час. Выходн

Светлана Рогоцкая Профессионал 6
1 Статьи Проза жизни

Как елка сдружила лесных обитателей?

Сказка о дружбе

В одном лесу жили-были Ёжик, Заяц, Лиса, Волк, Медведь и мудрая Сова. Каждый жил в своем местечке, а поэтому дружбу они не водили и даже часто ссорились. Ежик делал себе гнездо из сухих листьев и травы в корнях старого пня.

Нина Галай Мастер 1
8 Статьи Культура

Где спрятаны клады Емельяна Пугачева?

Крестьянское восстание под предводительством Емельяна Пугачева оставило много легенд. В некоторых из них рассказывается о ненайденных кладах, якобы оставленных Пугачевым, когда его преследовали царские войска. Вымысел? Возможно. Но давайте попробуем на легенды посмотреть с другой стороны. А было ли войскам Пугачева что брат

Анатолий Пастухов Грандмастер 8
10 Статьи Культура

О чём шутят музыканты?

Музыкальное классическое искусство считается делом серьёзным, а игра на музыкальных инструментах только для непосвящённых остаётся всего лишь игрой. В действительности… В действительности, в музыкальной среде, как и в любой другой, принято шутить. Для обозначения данного «занятия» существует даже специ

Марта Матвеева Мастер 10
Статьи Культура

Как шутили российские цари и царицы?

Во времена оные, когда не было ещё в помине кино, телевидения, Интернета и многого-многого другого из современных средств по части занятия своего досуга, довольно сложно оказывалось хорошо развлечься. Да еще так, чтобы получилось весело. И шутить любили у нас на Руси не только холопы из простого народа, но и цари. Пошло это с подачи

Александр Аб Грандмастер
Статьи Культура

Что такое рубаи?

Взгляд через Аруд

Для начала — реплика. Пытаюсь просмотреть максимальное количество материалов, касающихся самой системы стихосложения рубаи, начиная от самых истоков (Аруд) и по нынешние дни. Что замечено (или отмечено)? В первую очередь, обобщение более простых и народных форм, которое было сделано арабскими и персидскими писателями и поэтами в VIII−XI веках, не ограничивалось лишь тольк

Сергей Вишняков Профессионал
1 Статьи Культура

Где нельзя показывать язык?

Казалось бы, что тут особенного, если кто-то прилюдно шутки ради покажет вам под настроение свой высунутый язык? Шутка, она и есть всего лишь безобидная шутка. Вспомните знаменитое фото Эйнштейна с высунутым языком. Ну, почудил известный ученый. Осуждать

Анатолий Пастухов Грандмастер 1
5 Статьи Культура

Письма в будущее. Кто их прочтёт?

25 февраля 2008 года рядом с Михайло-Архангельским собором, что расположен в Нижегородском Кремле, был торжественно открыт памятник основателю города князю Георгию Всеволодовичу и его духовному наставнику — Святителю Симону Суздальскому. После открытия памятника там же в Кремле состоялся крестный ход к месту расположения бывшей Зачатьевской (или Зачатской) башни, около кото

Магдалина Гросс Грандмастер 5
1 Статьи Красота и здоровье

Как совершать прогулки во время беременности?

Будущей маме необходимо гулять. Это известная всем истина. Во время прогулки активно работают дыхательная и сердечно-сосудистая системы, кровь насыщается кислородом, столь необходимым женщине и малышу. Прогулки должны быть ежедневными, при этом перебежки от дома до машины или до остановки транспорта и до места работы не в счет.

Мария Руженская Мастер 1
4 Статьи Красота и здоровье

Почему трудно отказаться от алкоголя и наркотиков?

Большинство людей, принимающих алкоголь и другие наркотики, делают это относительно редко, избегая зависимости. Однако примерно 10% становятся зависимыми. Тем, кого не миновала чаша сия, избавиться от пагубной привычки очень и очень трудно. Почему? Процент зависимых среди употребляющих наркотики людей разный. Примерно 6% не

Алексей Норкин Грандмастер 4
8 Статьи Красота и здоровье

Как начать заниматься йогой?

Развенчиваем мифы

Я уверена, что каждый слышал слово «йога», но для большинства людей оно окутано тайной. Многим страшно прийти в класс, потому что они «новички», кто-то думает, что «йогой занимаются только женщины за 50», кому-то «страшно попасть в секту». Ну и много еще того, что совершенно не соответствует действительности.

Ксения  Жорова Дебютант 8
Статьи Красота и здоровье

Как происходит привыкание к опиатам?

Как скоро проблема наркомании себя изживёт, никому неизвестно. Но признаемся честно, что некоторые люди, незнакомые с механизмом привыкания к наркотикам, думали, что они сильнее и с ними такого не случится. А как происходит этот процесс? Возможно, будет не лишним изучить его на биохимическом уровне, чтобы не оставлять

Артем Плотников Профессионал
3 Статьи История

Кем был отравитель, которого приняли за Джека-Потрошителя?

В ходе следствия этого неприятного субъекта заподозрили в ряде преступлений, напугавших весь Лондон. Легендарным Джеком-Потрошителем этот злодей не был, но его история не менее ужасна и поучительна. Печально, если по соседству обитает скверный челове

Карл-Август Аванти Грандмастер 3
Статьи История

Землетрясение в Мессине: как русские моряки итальянцев спасали?

Во все времена русские моряки проявляли смелость и отвагу в боях. Часто даже противники отмечали в воспоминаниях их мужество и смекалку. А ведь были случаи, когда эти качества моряки проявляли в мирное время. К примеру, экипажи кораблей «Слава», «Цесаревич», «Адмирал Макаров» и «Богатырь» принимали участие в спасательных работах п

Елена Королёва Мастер
Статьи История

Когда люди научились варить пиво?

Еще недавно считалось, что впервые пиво начали варить шумеры примерно 8000 лет. И до сих пор непонятно, что появилось раньше: пиво как побочный продукт хлебопечения или хлеб как побочный продукт пивоварения. Основная версия в пользу хлеба. До недавнего времени считалось, что злаки вроде пшеницы, ржи и ячменя человек «одомашнил» где-то 10 000 лет назад, и хлебопекар

Олег Иванов Мастер
1 Статьи История

Кем был ужасный зверь из Жеводана?

История волка-людоеда

Рассказы об этом чудовище, обитавшем во Франции в середине XVIII века, популярны и сегодня. Их можно было бы назвать страшной сказкой для любителей ужасов, если бы они не были основаны на реальных фактах. Этот загадочный волк-людоед обитал в Жевод

Златка Иванченко Грандмастер 1
Статьи Кино

Художественный фильм «Дыхание». Как пандемия коронавируса повлияла на жизненные приоритеты главного героя?

В 2023 году в прокат вышел фильм «Дыхание». В нем показаны первые дни эпидемии коронавируса в России. Действие происходит в Москве в городской клинической больнице им. Ерамишанцева. Бизнесмен Виктор Лихачев, занимающийся поставкой аппаратов ИВЛ, летит вместе со своими коллегами из Китая в Россию. Еще на борту они начали отмечать заключение выгодного контракта. Примечател

Елена Королёва Мастер
Статьи Кино

Как появился «Ералаш» и в чём его секрет?

В 1974 году в СССР вышла первая серия киножурнала «Ералаш». С того момента он полюбился практически многим и выпускается до сих пор. А началось всё с письма режиссёра Аллы Суриковой. Она отправила в ЦК КПСС послание с просьбой создать детский аналог «Фитиля». Изначально журнал так и планировали назвать «Фитилёк». Однако по словам редактора Алекс

Тарас  Кутузов Профессионал
Статьи Кино

«Два билета в Индию». О чем рассказывает малоизвестная экранизация Кира Булычёва?

В 1981 году на экраны СССР вышел полнометражный мультфильм «Тайна третьей планеты» по мотивам повести Кира Булычёва «Путешествие Алисы» («Алиса и три капитана»). А в 1985 году на телевидении вышел пятисерийный телефильм «Гостья из будущего». Основ

Тарас  Кутузов Профессионал
Статьи Кино

Советские мультфильмы. Как поступают настоящие пионеры?

19 мая отмечается День пионерии. Пионеры в Советском Союзе — школьники от 10 до 15 лет, приобретающие необходимые знания и навыки через практическую деятельность и внеклассные занятия. Кроме этого, в программу пионерского движения входили активная деятельность на природе и подвижные игры. Знаменитый лозунг «Пионер — всем ребятам пример!» обыгрывается в нек

Тарас  Кутузов Профессионал
Статьи Мир вокруг нас

Какими бывают камни?

Удивительные факты

Камни, особенно если они не поделочные, большого изумления не вызывают. Ну, лежит себе булыжник, и что? Ну, валяется где-то на склоне оврага камень метровой высоты, что тут примечательного? Однако даже среди простых вроде бы камней есть любопытнейшие экземпляры. К числу таких относятся каменные сферы Коста-Рики. Случилось

Максим Мищенко Грандмастер
Статьи Мир вокруг нас

Чем известен заповедник «Приволжская лесостепь»?

Взаимоотношения человека с природой пару столетий назад дошли до того, что природу стали охранять. Поначалу это были инициативы различных монархов и крупных частных землевладельцев, но затем природоохранные мероприятия стали неотъемлемой частью большинства государств. Причём зачастую вне зависимости от их внешней политики и размеров бюджета. Известно, что ещё до революции в славном город

Максим Мищенко Грандмастер
6 Статьи Мир вокруг нас

Может ли метеорит улететь обратно в космос?

Метеориты — малые тела Солнечной системы. Происхождение их астрономы связывают с разрушением гипотетической планеты Фаэтон, а также с распадом комет и астероидов. Принято считать, что за последние два века самый крупный метеорит из числа упавших на Землю — Тунгусский. Над сибирской тайгой в 1908 году произошел

Анатолий Пастухов Грандмастер 6
4 Статьи Мир вокруг нас

Легенда о Фаэтоне. Как появился «пояс астероидов»?

Ночь. Над головой черное небо, усыпанное миллионами бриллиантов звезд. Сколько тайн оно скрывает? Сколько легенд и сказок придумали люди, глядя в небосвод? Небо чарует своей таинственностью и необъятностью. Иногда кажется, что за облаками — ответы на все вопросы, стоит только поднять глаза… На протяжении многих веков ученые всего мира исследуют космос, изучают тайны пл

Мария Щапина Дебютант 4
10 Статьи Дом и семья

Музыкальная школа. Нужна ли она мальчику?

«Моему сыну Артему 6 лет. Сейчас у него особенный период взросления. Он быстро все схватывает и запоминает. В детском саду обратили внимание на способности ребенка к музыке и посоветовали мне обратиться в музыкальную школу. Сын успешно прошел прослушивание. Я и не подозревала, что он так хорошо поет и чувствует музыкальный ритм. Артем совершенно без лишнего волнения вы

Анна Бердникова Грандмастер 10
Статьи Дом и семья

Как стальное мыло удаляет неприятные запахи?

Китайцы — народ очень изобретательный, что ими многократно доказано. Конечно же, многое они просто копируют. Но порой и чисто свое делают первыми в истории человечества. И получается у них при этом настоящая сенсация. После такого небольшого вступления представьте себе на минуту кухню, на которой в ходе приготовления пищи чистили и резали лук, чеснок,

Анатолий Пастухов Грандмастер
Статьи Дом и семья

Гуляем с малышом. Как превратить прогулку в удовольствие?

Ребенок должен проводить как можно больше времени на свежем воздухе — с этой общеизвестной истиной трудно спорить. Однако для многих родителей прогулка превращается в ежедневное испытание и проверку нервов на прочность. На самом деле превратить обязанность в удовольствие гораздо проще, чем кажется. В этой статье собраны небольшие хитрости, вроде бы лежащие на поверхности

Валерия Белоковская Дебютант
Статьи Дом и семья

Как бабушке организовать полезную прогулку с внуками?

Чаще всего папы и мамы, бабушки и дедушки считают прогулку одним из лёгких видов деятельности в воспитании ребенка. Однако гулянье на свежем воздухе входит в область физического воспитания детей. Ещё Я. А. Каменский писал о том, что наша жизнь представляет собой огонь, который погаснет без получения притока воздуха и рег

Надежда Чебашева Профессионал
1 Статьи Психология

Панические атаки: что это такое и как с ними бороться?

Панические атаки — это внезапные приступы сильного страха, сопровождающиеся физическими симптомами: учащённым сердцебиением, сухостью во рту, тошнотой, потливостью, болями в груди. В отличие от фобий, приступы страха не связаны с каким-то объектом или ситуацией. Проще говоря, фобия — это когда боишься чего-то конкретного (самолётов, замкнутых пространств и т. п.

Екатерина Оксанен Мастер 1
Статьи Еда и кулинария

Что такое бутафория и зачем нужна пластмассовая еда?

Полагаю, вам приходилось видеть в художественных фильмах, на разного рода презентациях и мероприятиях обилие вкусной еды. Но при этом никто ничего не ел. Такое ощущение, словно виноград, фрукты и прочее лежало лишь для красоты. Действительно, все смотрелось очень эффектно. Но именно ради создания такой красоты и были приглашены мастера сказочного обмана. Вообще-то, данное явление называ

Александр Аб Грандмастер
Статьи Растения

Почему не стоит выбрасывать букет, освященный на Троицу?

Во многих домах хранится освященный в день Троицы букет, состоящий из разных целебных трав и ветвей деревьев. Его принято хранить в течение всего года у икон. Считается, что это мощный оберег для дома и семьи. В чем же сила растений, из которых состоит троицкий букет? Как их использовать? Издавна народ верит, что травы, сорванные в определенные дни лета, обладают чудодейственной сил

Златка Иванченко Грандмастер
11 Статьи Животные

Может ли дружить кошка с собакой?

Кошка и собака. Два, казалось бы, непримиримых врага. Бытует мнение, что примирить этих извечных противников можно лишь с помощью определенных методик. Но так ли это? В природе случались удивительные случаи, когда эти замечательные создания находили общий язык и без вмешательства со стороны людей. Один из таких случаев произошел в 1994 году, когда Терри и Дебра Бернс

Александр Зыкин Дебютант 11
28 Статьи Работа, карьера, бизнес

Библиотекарь — это профессия или образ мысли?

Тот рабочий день завершился для меня необычно… Всё из-за внезапного звонка моей любимой подруги Веры, который отвлёк меня от сладостного мира статистики, отчетов и планов. Вера убедила меня прервать сосредоточенный разбор документов и срочно мчаться на встречу с ней в новый ресторан на Набережной, чтобы отметить долгожданное окончание её ремонта и еще нечто таинственное… И

Татьяна Батыгян Профессионал 28
15 Статьи Обучение

Как работает библиотекарь?

Такая профессия, как библиотекарь, постепенно становится популярной, и я думаю, что не зря. Сегодня в библиотеках работают люди разных специальностей, и многим не хватает знаний библиотечного дела, чтобы добиться успеха и получать достойную зарплату. До сих пор существует стереотип, что библиотекарь сидит себе целый день, перелистывает журналы и читает новые книги, хотя это давно не так

Артур Батыгян Мастер 15
13 Статьи Авто-мото

Какие существуют правила езды на велосипеде?

Даже в наш век, век бурной автомобилизации, миллионы людей с удовольствием пользуются велосипедом. Велосипед — незаменимый помощник, особенно в сельской местности, для людей различных профессий. В то же время он и прекрасное средство активного отдыха. А это так ценно в современных условиях, когда физическая активность людей сильно сократилась. Чтобы

Катрин Иванова Мастер 13
5 Статьи Техника и Интернет

В чём преимущества и недостатки энергии ветра?

Ветры дуют в атмосфере планеты с завидным постоянством. Неисчислимые воздушные массы постоянно перемещаются с места на место. Люди давно пользуются этим неисчерпаемым источником энергии. Но лишь в последние годы ветроэнергетика, опираясь на технологические новинки, демонстрирует взрывной рост. Как следует из

Алексей Норкин Грандмастер 5
Статьи Деньги

Как дворяне в старину клады искали?

Халява во все времена обладала немалой притягательной силой. А уж что до халявы, связанной с кладами, то против нее не могли устоять даже люди далеко не бедные. Вот и столбовой дворянин из богатого и знатного рода Волконских — дед Михаила Осоргина, тульского губернатора в 1905 году, — поддался искушению сыскать

Валерий Руденко Мастер
Статьи Биографии

Кто такой Илья Мечников и чем он знаменит?

Кто такой был Мечников? Фамилия известная. Да, был такой ученый. Не то врач, не то биолог. Давно, еще в XIX веке. А кто он и что он открыл — мало кто знает. Давайте изучим его биографию… Илья Ильич Мечников родился с мае 1845 года в отцовском имении Ивановка в Харьковской губернии. Он закончил Харьковский

Игорь Вадимов Грандмастер
Статьи Мужчина и женщина

Как проводилась традиционная русская свадьба?

Свадьба — сказочный день для большинства девушек, ждущих его с замиранием сердца. Однако сегодня всё более популярными становятся церемонии в западном стиле — «а-ля вечеринка», без соблюдения традиционных свадебных обрядов наших предков. На первый план выходит материальная сторона вопроса, мы забывае

Полина Семехина Дебютант
12 Статьи Физкультура и спорт

Как заработать с помощью ставок на спортивные события?

Сегодня я расскажу вам, как можно зарабатывать, не сходя со своего любимого дивана. Вы можете смотреть матч любимых команд и болеть не только за свой клуб, но и за свою ставку. Да-да, именно с помощью букмекерской конторы я иногда зарабатываю деньги. Кто-то скажет: «Да это ж лотерея!» Ан нет

Андрей Голубев Дебютант 12
Статьи Законы и безопасность

Инструкция по безопасности. Что делать, если случилось землетрясение?

Землетрясения — это пугающие крушения, которые вы не раз видели в фильмах. Эти сейсмические катастрофы — самые смертоносные из всех стихийных бедствий, уносящие в среднем 60 000 жизней в год. Просто вдумайтесь в эти цифры. Но если вы успеете спрятаться в нужном месте, когда земля начнет трястись, то, возможно, сможете спастись. Многие смерти от

Артём Фёдоров Дебютант
2 Статьи Фэн-шуй и непознанное

Надо ли искать инопланетян?

Вечная проблема для человечества — одиноки ли мы во Вселенной? Над этим вопросом задумались люди еще до нашей эры. Но однозначного ответа нет на него до сих пор, если, конечно, не считать за ответ наблюдаемые многочисленные НЛО. Но они непонятно откуда появляются и непонятно для чего летают. Да и вообще считается, что

Анатолий Пастухов Грандмастер 2