Какой разгрузочный день вам по вкусу?
У всех бывали случаи, когда внезапный выход по какому-нибудь поводу заставлял залезть в шкаф, чтоб выбрать одно из любимых платьев, но не тут-то было… Замок не сходится на талии или невозможно влезть в юбку, а брюки вообще и не думали застегиваться. Знакомая ситуация?
«Полосатая диета»: как похудеть, ни в чем себе не отказывая?
Заманчивая перспектива, учитывая, что ущемлять себя любимую во вкусностях — занятие не из простых. Неужели действительно можно похудеть, поедая любимую халву и копченые колбасы? Можно! Хотя некоторые ограничения все же придется применить.
В новогодние каникулы - отдохнём с умом?
Весело кружат снежинки, радуют взгляд наряженные ёлки, продолжаются сказочные денёчки. Пройдите тест, который поможет вам определить, умеете ли вы отдыхать и способны ли организовать свой досуг в долгие праздники.
Что приготовить для разгрузки после застолья?
Рецепты легких супов
После застолья с обилием тяжелых для желудка праздничных блюд и горячительных напитков наш организм как никогда нуждается в разгрузочном дне. Быстрее восстановиться после «праздника живота» нам помогут легкие супы. Как их приготовить, вы узнаете из статьи.
Как похудеть с помощью антидиеты и с пользой для здоровья?
Большинство способов «как похудеть» обычно идут во вред здоровью, и после похудения опять быстро набирается вес, то есть это такая борьба с лишним весом длиною во всю жизнь. Есть другой способ, как похудеть с помощью диеты, или точнее — с помощью антидиеты, суть которой заключается в ежедневном соблюдении несколько простых и очень эффективных для своей фигуры
Что такое счастье и где его искать?
Вопрос, веками волновавший философов, поэтов и простых людей. Он остается одним из самых сложных и ускользающих. Нет единого ответа, удовлетворяющего всех, ибо счастье — субъективное переживание.
Зависимы ли вы от еды?
Внутри еды нет ни счастья, ни радости — это факт. Многие люди психологически зависят от еды. Хотя признаться в этом они не захотят. Если вы едите, потому что голодны, значит, ждете физического насыщения. Если заедаете свои эмоции, значит, надеетесь обрести успокоение. Теперь попробуйте почувствовать разницу между этими двумя типами голода и вариантами насыщения.
Хотите похудеть вкусно?
Пьем... шрабы. Прозит!
Средневековье. Во время черной чумы во Франции случился исторически известный казус «Четырех воров». Народ мер как мухи, а четыре храбрых домушника беспрепятственно заходили в чумные жилища и неторопливо обчищали все дочиста. И никакая черная чума их не брала ни через контакт с умирающими, ни через ворованные вещи.
Как похудеть, объедаясь на ночь? Тест о диетах
Чтобы сбросить сто граммов веса, нужен один килограмм воли. В этой шутке есть только доля шутки. Весь мир сидит на самых разных диетах, испытывая волю. Что вы знаете об этом?
Сможете ли вы быть себе диетологом? Тест о питании
Вам кажется, что обладаете достаточным количеством знаний о полезной и вредной пище и вполне можете составить правильный рацион питания не хуже диетолога? Предлагаем пройти наш тест и узнать, так ли это на самом деле.
Александр Котов, великолепный вопрос! Жаль, что для ответа на него моей компетенции не хватает. Историки отмечают, что вооруженные...