Что такое семейный сценарий?

Так можно ли разорвать этот круг бесконечных повторений жизненных сценариев, если они мешают полноценной жизни?

В постоянном взаимодействии друг с другом все члены семейства понимают взгляды, интонации, недосказанные слова своих родных. Но не только жесты, интонации и фразы укореняются в семье. Кроме слов и высказываний, зачастую в семье выстраиваются целые цепочки из событий и реакций на них.

Если одно и то же событие — или подобное — приводит к одному и тому же результату, то начинает формироваться некий механизм, который впоследствии будет запускать одинаковые реакции на событие. Это происходит оттого, что в течение жизни у всех членов семьи в мозгу «прописались» шаблоны поведения, формирующие семейные сценарии.

Эти шаблоны в пределах одной семьи помогают взаимодействию. Такой простой путь избирает для себя человеческий мозг, так как всегда пытается идти по пути наименьшего сопротивления. И благодаря им, члены семьи могут предугадать реакции других домочадцев на определенные ситуации.

Однако во взрослой жизни родительские сценарии могут повернуть все в ином направлении. Бывает и так, что, обсуждая одни и те же события, родные люди, например супруги, совершенно не понимают друг друга. Поскольку каждый придает словам свой собственный смысл, окрашенный сиюминутным настроением, накопившимися обидами, собственным восприятием, шаблонами из детства. И в простой будничной ситуации может возникнуть напряжение или даже ссора. Значительную роль в подобных ситуациях играет непроизвольно усвоенный в детстве семейный сценарий.

Есть мнение, что легче перенимают семейные сценарии женщины. Но это не так. Они просто более эмоционально их проявляют. Но мужчины так же добросовестно переносят в свою взрослую жизнь родительские установки. Вот пример реализовавшегося «мужского» сценария в жизни Илона Маска.

В своем первом браке с Жюстин Илон повторил линию поведения своего отца Эролла.

У Эролла Маска был, мягко говоря, тяжелый характер. Он был слишком требователен, а порой даже деспотичен и жесток. Молодой Эролл женился на красавице Мэй, получившей титул «Мисс Южная Африка 1969». Его привлекла внешность и титул «Королева красоты». Но Эролл хотел, чтобы жена сидела дома и занималась только семьей. Он не шел ни на какие уступки, унижал и оскорблял домочадцев. Мэй долго не выдержала. После тяжелых 9 лет совместной жизни она ушла от Эролла.

Будучи студентом университета, энергичный Илон влюбился в Жюстин. Но, создав с ней семью, воплотил в жизнь свой семейный сценарий, повторив в отношениях с женой поведение своего отца. Илон всем обеспечивал супругу, но и требовал от нее выполнения определенной роли в семье. Жюстин хотела стать писательницей, но должна была играть роль, возложенную на нее мужем.

Илон очень много вкладывал во внешность Жюстин, чтобы она соответствовала образу дорогой женщины. Но Жюстин воспринимала эти щедрые намерения, как желание Илона переделать ее, так как он хочет видеть ее другой, а не такой, как она есть. Пара неоднократно обращалась за помощь к семейному психологу, но и это не помогло спасти брак. Через 8 лет совместной жизни они развелись.

Эта драматическая история — яркий пример реализации семейного сценария. Хотя бывают и более мелкие и кратковременные воплощения родительских шаблонов.

Одна моя знакомая перенесла из детства шаблон разговора на повышенных тонах, часто переходящего в крик, при выяснении отношений. Реализовывался семейный сценарий таким образом. Как возникает ситуация, где у супругов не сходятся точки зрения, она начинает отстаивать свое мнение.

В семье, где рос ее муж, вообще никогда голос не повышали. И ее супруг в такой ситуации закрывается и уходит от разговора, что еще больше раззадоривает мою знакомую ощущением того, что ее точку зрения игнорируют. Так ссора разжигается не из-за разных взглядов, а из-за заложенных в семейном сценарии реакций, неприемлемых другой стороной.

Установки, приобретенные в детстве, не дают возможность строить жизнь по собственному сценарию. Отсюда невозможность выбирать свой жизненный путь. И возникает ощущение, что жизнь течёт так, как надо, а не так, как душа хочет. Вот и проходит у человека вся жизнь под девизом «надо», которое затмевает истинные желания, стремления и даже таланты.

Понимая, как перенятые от родителей шаблоны реакций мешают нормальным отношениям, безусловно, начинаешь поиски выхода из семейного сценария. И действительно, некоторые универсальные способы для этого существуют.

Продолжение следует…