Много и часто мы слышим в устной речи и в произведениях поп-культуры, что нужно искать своего внутреннего ребенка, нужно обращаться к его желаниям. Если следовать теории транзактного анализа, то внутренний ребенок — это источник энергии, это наша непосредственность, наше «Я» без табу и догм взрослой жизни. И, конечно, поиск внутреннего ребенка помогает взглянуть на жизнь с другой стороны, проще.
Альбина Шакурова 0
Как сохранить ясность ума в бесконечном потоке информационного шума? Реально ли самостоятельно разобраться, где правда, а где ложь? В электронике эта задача называется повышением соотношения сигнал/шум. В современных программах обработки аудиозаписей есть функция шумоподавления. А как отсеять ненужную, засоряющую мозги и подавляющую психику информацию так, чтобы вместе с водой случайно не выплеснуть ребёнка и отыскать «жемчужное зерно» в этой
Елена Казанцева 0
Есть такое понятие, как пинг — это попытки выйти на связь после разрыва отношений, когда решение о расставании принято и люди уже не считаются супругами или сожителями. Вначале от бывшего партнёра нет ни звука, но спустя некоторое время он дает о себе
Оксана Аркадьевна Филатова 1
Часто бывает так: начало отношений напоминает праздник, люди не могут отойти друг от друга ни на минуту, скучают и переписываются, мечтают о счастливой семейной жизни. Но вот уходит в прошлое свадебное торжество, медовый месяц с его карнавальной сменой впечатлений и… обнаруживается зияющая пустота.
Оксана Аркадьевна Филатова 0
Проблема справедливости и связанного с ней воздаяния — одна из древнейших в истории человечества. На ранних этапах цивилизации наказание носило, как известно, характер мести за содеянное («око за око, зуб за зуб»). Позже христианство изменило представление о сущности и целях кары за зло, утвердив принцип исправительной направленности наказания.
Оксана Аркадьевна Филатова 0
Что ни говори, но без хорошего секса гармоничных и крепких отношений в паре не бывает. Поэтому для каждой женщины так важно быть желанной и сексуальной для своего избранника. Сохранить к себе интерес мужчины, поддерживать страсть в отношениях, женщине помогут советы сексологов.
Златка Иванченко 0
Подавленность — относительно длительное состояние сниженного настроения, сопровождаемое двигательной пассивностью, апатией, нежеланием общаться и находиться в компании. Часто подавленности сопутствует уединение, которое в некоторой степени облегчает её.
Оксана Аркадьевна Филатова 0
С каждым годом в мире растёт число людей, чей сон имеет недостаточное качество, отсутствует чувство глубокого полноценного отдыха, что отрицательно влияет на трудоспособность и настроение. Разберем причины этого и посоветуем, как решить
Оксана Аркадьевна Филатова 2
Впервые тему «базового доверия» изучил и ввел в психологию Э. Эриксон. Путём многочисленных наблюдений и самоотчетов пациентов он пришел к выводу, что степень развития у ребенка чувства доверия к другим людям и миру зависит от качества получаемой им материнской заботы.
Оксана Аркадьевна Филатова 2
Чужая информация, которую мы зачем-то должны хранить в себе и защищать от разглашения — это непосильный груз для нашей психики, добровольно принимаемый нами на свои плечи.
Оксана Аркадьевна Филатова 0
Ушли в прошлое те благословенные времена, когда обвенчанные супруги жили вместе до глубокой старости, создавая свой семейный уклад и растя внуков и правнуков во славу рода. Всё чаще нынешние мужчины и женщины, наскоро заключив союз, через какое-то время разочаровываются друг в друге, охладевают чувствами и быстро разводятся.
Оксана Аркадьевна Филатова 1
Когда мы встречаем людей, неуверенных в себе, разочаровавшихся в жизни и часто — махнувших на себя рукой, то за таким пассивно-разрушительным поведением человека скрываются обычно три причины.
Оксана Аркадьевна Филатова 0
Почти все мы (особенно дети советского периода) сталкивались со следующей воспитательной формулой родителей: «Вот окончишь школу — тогда и будешь делать, что хочешь», «Сначала отучись три курса в университете, а потом уже думай о замужестве», «Найдите с мужем нормальную работу, а потом уже заводите детей» и т. п. И это не
Оксана Аркадьевна Филатова 0
Отчаяние — это осознание собственной беспомощности в критической ситуации, а также утрата надежды на её благополучное разрешение. Психотерапевты относят это состояние к астеническому кругу эмоций, так как отчаяние содержит в себе бессилие, ощущаемое часто и на физическом уровне.
Оксана Аркадьевна Филатова 0
Несчастья настигают каждого из нас. Кто-то переживает их стоически, мужественно, стремясь в уединении «залечить рану». Другой человек, напротив, готов выразить свою боль перед теми, кому он доверяет, кто сможет прочувствовать вместе с ним всю глубину переживаний.
Оксана Аркадьевна Филатова 1
Часто мы сами возводим преграды на своем пути. Так проявляется саморазрушительное поведение. Люди используют его, чтобы защититься, а потом попадают в ловушку. Психиатр Марк Гоулстон в книге «Не мешай себе жить» рассказал о 40 моделях самосаботажа и о том, как с ними справиться. Разберем некоторые из них.
Новый год — лучшая точка отсчёта для самосовершенствования и важных перемен в жизни. Чтобы избежать разочарований из-за возвращения к прежней рутине, любые планы нужно воплощать постепенно. Ведь, как известно, «большого слона едят маленькими кусочками».
Вероника Башурина 1
Довольно часто приходится слышать от современных женщин, что «текучка дел» полностью поглощает всё их время, не оставляя для самой себя ни минуты. При этом они выглядят уставшими, измученными, безрадостными. Знакомая ситуация? Давайте разберемся в причинах и поищем
Оксана Аркадьевна Филатова 0
Леонид Котляр, Поздравляю. Пусть покупка носится долго, будет надежной и радует на прогулке. Автор: Варвара Афанасьева Источник:...