Физкультура и спорт → Домашний фитнес. Что такое калистеника?
Калистеника — эффективная разновидность фитнеса, которая подходит всем. Ключевая особенность состоит в том, что тренировки по этой системе направлены в первую очередь на развитие силы и выносливости.
Алексей Харьков 0
Большое спасибо за очень хорошую статью про очень хороший праздник!