• Мнения
  • |
  • Обсуждения
   Сегодня 30 октября.10. 2024 года / среда     
20 Статьи Красота и здоровье

Женщины и спорт: несовместимы?

В данном случае мы не будем рассматривать профессиональные занятия спортом, которые часто сопровождаются травмами и подразумевают под собой предельные для организма нагрузки, при которых тело быстро изнашивается, здоровье заканчивается. А поговорим о спорте как о необходимом элементе современной жизни.

Виталий  Пичугин Мастер 20
6 Статьи Физкультура и спорт

Стоит ли идти в спортзал?

И снова я рад поделиться с вами некоторым своим опытом. У многих есть сомнения — стоит ли идти в спортзал, или можно ограничиться домашними занятиями спортом? Однозначного ответа на этот вопрос, конечно, нет. Но пару рекомендаций, как персональный тренер по фитнесу, я вам дам.

Виталий Симонов Дебютант 6
Тесты Тесты

Самый магический тест. Что вы знаете о гаданиях?

В разгар зимы на Руси наступали Святки, в самое волшебное время люди стремились узнать свою судьбу. Девушки гадали на суженых, семейные пытались узнать, насколько урожайным, а значит, и сытым, будет год. Зеркала, свечи, вода, одежда — приоткрыть дверцу в будущее пытались, используя различные предметы. Предсказать грядущие события, получить ответы на мучающие вопросы пытаются люди во всех уголках мира. Что вы знаете о магических приемах гадания, которыми пользуются в разных уголках нашей планеты? В этом тесте вас ждет много таинственного и удивительного, ответьте на вопросы, чтобы убедиться в этом.

Александра Лебедева Профессионал
1 Статьи Красота и здоровье

Спортивные тренировки на расстоянии. В чем их особенности?

Сколько Интернет ни хвали, все будет мало. Можно прочитать практически любую книгу, посмотреть фильм, не дожидаясь, когда его будут транслировать по ТВ, поговорить с родственниками, живущими на другом континенте так, как будто сидишь с ними за одним столом. А теперь предлагают свои услуги и тренеры-профессионалы. В том числе — спортивные.

Алекс Грант Грандмастер 1
Статьи Физкультура и спорт

Как подготовиться к занятиям боевыми искусствами?

К тренировкам в боевых искусствах приходят по-разному. Одни идут в ближайшую дворовую секцию, куда не нужно долго добираться. Другие ездить готовы, лишь бы стоимость устраивала. Третьи тоже готовы добираться полтора-два часа, поскольку твердо знают, что заниматься хотят именно этим и именно здесь.

Александр Смирнов Грандмастер
Статьи Психология

Секрет внутри: как 12 архетипов личности помогают слышать себя, а не то, что модно?

На планете 8 миллиардов человек, но каждый из нас — совершенно уникален. Набор определенных психических и внешних данных работает на благо человека, если он сам пребывает в согласии со своими глубинными желаниями. Это значит, что наша изюминка делает нас краше, когда мы не стараемся подражать и маскироваться под желания социума.

Анастасия  Берест Дебютант
2 Статьи Физкультура и спорт

Ребенок хочет заниматься спортом?

Выбираем тренера

Каждый родитель хочет, чтобы развитие его ребенка было всесторонним. В то время как прививаемые знания и умения, культура поведения и общая гигиена помогают ребенку расти достойным членом общества, физическое развитие стоит на страже его здоровья.

Лора Мур Профессионал 2
Статьи Культура

Как Отис Реддинг записал первый посмертный хит №1?

Чернокожий американский певец Отис Реддинг — тот самый, что написал песню «Respect», которая стала хитом № 1 для певицы Ареты Франклин. Но если Франклин прожила долгую жизнь и умерла в 2018 году в возрасте 76 лет, то Реддингу повезло куда меньше. На вершину американского топа ему удалось взобраться только после своей преждевременной смерти…

Сергей Курий Грандмастер
1 Тесты Тесты

Тест. Помните ли вы основы геометрии?

Ученый Архимед считал геометрию самой главной наукой, способной объяснить все законы этого мира. Согласен был с ним и Наполеон, отлично разбиравшийся в геометрии и даже написавший несколько научных трудов. Его именем названа одна из задач геометрии. Школьный курс дает основы этой науки, без которых дальнейшее ее изучение невозможно. А она умеет удивлять! Знаете ли вы, к примеру, что такое «Тор»? Говоря научным языком, это геометрическая фигура, представляющая собой поверхность, получаемая вращением образующей окружности вокруг оси, лежащей в плоскости этой окружности и не пересекающей ее. Запутались? На самом деле, вы хорошо знаете эту фигуру — это, привычные нам, баранки и бублики. Но для понимания многих тайн нужны знания основ.

Александра Лебедева Профессионал 1
Тесты Тесты

Тест. Помните ли вы сериал «Богатые тоже плачут»?

Премьера мексиканского сериала «Богатые тоже плачут» состоялась на советском телевидении 18 ноября 1991 года. Это был второй латиноамериканский сериал после бразильского фильма «Рабыня Изаура», так полюбившегося нашим зрителям. «Богатые тоже плачут» стал не менее популярен, это было время, когда улицы во время показов серий пустели, а судьбу несчастной Марианны обсуждали повсеместно. Пройдите тест и вспомните, как это было.

Александра Лебедева Профессионал


Статьи Проза жизни

Есть ли выбор среди нелишнего?

Часть 2

Женщины с детьми пробирались по заваленным снегом и обломками улицам. Город более всего напоминал огромный могильник со снежными грядами курганов. Конечно, не удалось завести ни одного автомобиля… И неудивительно, холод превосходил любые мыслимые пределы! Все, способное служить провиантом или топливом, было погребено под слоем

Александр Смирнов Грандмастер
Статьи Проза жизни

Есть ли выбор среди нелишнего?

Часть 1

Чтобы достать до верхней полки, пришлось встать на носочки и еще потянуться. Наконец книга заняла свое место среди остальных. Сарт чуть подтолкнул ее кончиками пальцев и тут же сунул руку в карман, пока она не замерзла. В ватных рукавицах трудно вынуть книгу из плотного ряда томов, а тонкие нитяные перчатки почти не защищали от холода. Он пробежал глазами по знакомым наизусть по

Александр Смирнов Грандмастер
Статьи Проза жизни

Банальная история: чем провинилась кошка перед человеком?

В мире ежесекундно происходят ужасные, банальные трагедии. И все мы являемся их участниками. Не знаю, зачем я поехал в Лиду — и погода не способствовала, и желания особого ехать у меня не было. Настроение было, как у Чехова: то ли кофию выпить, то ли пойти повеситься. Скорее всего, мне просто б

Игорь Ткачев Грандмастер
11 Статьи Проза жизни

Как рекламировать фасоль?

Юмористический этюд

Как-то раз решила я себя попробовать в рекламном деле: шел набор молодых, энергичных людей, которые способны неординарно мыслить. Я мыслю неординарно, поэтому рискнула… Для начала, чтобы проверить нашу неординарность, дали нам задание: прорекламировать какой-либо продукт, не пользующийся особым спросом. Одном

Нина Галай Мастер 11
6 Статьи Культура

Как пластилиновый мужичок за ёлкой ходил?

История м-ф «Падал прошлогодний снег»

После знаменитого мультика «Пластилиновая ворона» имена Александра Татарского и композитора

Сергей Курий Грандмастер 6
9 Статьи Культура

А может быть, Успенский? А может быть, Татарский? А может быть, Гладков?

История м-ф «Пластилиновая ворона»

История мультфильма «Пластилиновая ворона» — несомненного шедевра советской мультипликации — началась солнечным днём 1978 года на одном из пляжей Коктебеля. Именно там два киевских мультипликатора — Александр Татарский и

Сергей Курий Грандмастер 9
9 Статьи Культура

Чьими голосами говорят и поют герои советских мультиков?

Советские мультфильмы для многих из нас родные, из детства, да и современным детям нравятся. О том, насколько они лучше или хуже современных мультиков, речь не пойдёт. Но вот относились к ним явно с чуть большей серьёзностью. Потому как даже озвучить героя мультфильма не давали лишь бы кому, к этому делу подходили очень ответственно. И ведь отлично делали, не правда ли? Могли

Анастасия Бабакова Грандмастер 9
Статьи Культура

«Кленовый лист». Как появился шлягер, ставший визитной карточкой Николая Караченцова?

27 октября 2024 года исполняется 80 лет со дня рождения звезды советского кинематографа, народного артиста РСФСР и лауреата Государственной премии Российской Федерации Николая Петровича Караченцова. Этого актёра уже нет с нами, но его роли и песни по-прежнему любимы. Поклонники до сих пор пересматривают кинокартины с его участием: «

Тарас  Кутузов Профессионал
3 Статьи Культура

«Мария, Мирабела» — «чудесный-расчудесный» фильм-мультфильм?

Это сейчас нам кажется вполне привычным, когда на экраны выходит очередной художественный фильм с мультяшными героями. Все эти гарфилды, бурундуки и зачарованные уже стали восприниматься как само собой разумеющееся. А ведь еще совсем недавно, каких-нибудь 40 лет назад появление первого фильма-мультфильма воспринималось как какое-то чудо. Таким чудом в 1981 году стал фильм «Мария,

Марина Опарина Грандмастер 3
Статьи Культура

Первая Аврора московской сцены — кто она?

Любовь Рославлева

…Шаловливая девочка-принцесса протягивает руки к роковому веретену — и погружается в столетний сон. Чудесным видением является она мечтательному юноше — именно он должен пробудить её. Наконец, в финале героиня — воплощение взаимной любви. Аврора — как утренняя заря, которая восходит вопреки проискам злых сил и помогает восторжествовать добру. О

Наталья Наумова Грандмастер
1 Статьи Красота и здоровье

Какие бывают подушки?

Без удобной подушки довольно сложно представить себе отдых, а тем более ночной сон. Многие замечали, что неудачно подобранная неподходящая подушка не только мешает полноценному сну, но может вызвать серьёзный дискомфорт, такой как напряжение и болезненность мышц шеи, головные боли, недомогание. Чтобы избежать таких неприятностей, необходимо тщательно подбирать подушку, руководствуясь потребност

Nina K Грандмастер 1
Статьи Красота и здоровье

Какая подушка самая правильная?

Полноценный физиологический сон — неотъемлемая часть здорового образа жизни. В свою очередь, комфортный отдых невозможен без удобной, «правильной» подушки для сна, подходящей для человека со всеми индивидуальными особенностями его организма. Понятие правильной подушки для сна Приобретение одинаковых изделий для сна для всех членов семьи (например, в на

Nina K Грандмастер
Статьи Красота и здоровье

Как наладить здоровый сон и просыпаться в отличном настроении?

Давно уже не секрет, что при качественном сне усвоение информации происходит эффективнее, чем при недосыпе. И есть определенные значения продолжительности ночного отдыха и условия в режиме дня, помогающие сохранить хорошее здоровье. В среднем для качественного сна взрослому человеку требуется, по рекомендации ВОЗ, 6−8

Ольга Мельничук Профессионал
Статьи Красота и здоровье

Что делать, если не можешь выспаться? ​​

Подобрать правильную подушку!

Почему после ночного сна наутро появляется боль в спине и шее, чувство разбитости? Как правило, причинами таких проблем являются неудобная постель и неправильно выбранная подушка. Именно эти причины могут провоцировать боль, дискомфорт, усталость, плохое самочувствие и настроение. В первую очередь, для здорового сна важен разм

Иван Петров Дебютант
5 Статьи История

Какой автопарк был у В. И. Ленина?

Ещё со времён царской России стали уделять внимание царскому автопарку. С прогрессом в страну пришли новые комфортные машины. Крупные производители того времени поняли, что дорогие автомобили для первых лиц всегда будут нужны: для царей и королей, президентов и канцлеров, премьер-министров и членов правительства. Дорогие

Олег Устинов Мастер 5
Статьи История

Крымская война. Как проходило сражение под Балаклавой?

И в России, и в Европе, принято считать, что Крымскую войну Россия проиграла. Итогом этой войны был мирный договор, согласно которому европейцы, ведомые недавним другом России, Великобританией, довольно сильно ограничили Россию. Одним из наиболее крупных сражений той войны было Балаклавское сражение. Первая оборона Севастополя является важнейшей частью

Игорь Вадимов Грандмастер
Статьи История

Ф. Ф. Ушаков: какой след непобедимый адмирал оставил в истории Греции?

В марте 2021 года Греция отметила 200-летие независимости. Как известно, в 1821 году греческие повстанцы подняли мятеж против турок, который закончился полной победой. Но не все, к сожалению, помнят или не хотят помнить, что задолго до этих событий народу Греции уже была дана Конституция и установлен республиканский строй правления. Тогда, в 1799 году, освободителем стал русский адм

Елена Королёва Мастер
Статьи История

Ф. Ф. Ушаков: как служил непобедимый адмирал?

Он родился в Ярославской губернии. В детстве любил ходить к Волге и часами смотреть на нее, представляя себе бескрайний простор моря. Уже тогда он будто чувствовал, что его судьба будет тесно и навсегда связана с русским флотом. И он оказался прав. В этой статье речь пойдет о талантливом человеке и непобедимом адмирале

Елена Королёва Мастер
1 Статьи Кино

Как Михаил Козаков получил разрешение на съёмку «Покровских ворот»?

14 октября 2024 года исполнилось бы 90 лет актёру театра, кино, телевидения, озвучивания и дубляжа, режиссёру театра, кино и телевидения и киносценаристу Михаилу Михайловичу Козакову. Поклонникам он известен как Слонёнок из мультипликационной серии «38 попугаев», полковник Фрэнсис Чесней из комедии «Здра

Тарас  Кутузов Профессионал 1
Статьи Кино

В каком фильме, кроме «Вечного зова», Вадим Спиридонов появляется в образе Фёдора Савельева?

Вадим Семёнович Спиридонов ещё со школы хотел стать актёром, а в 25 лет впервые снялся в кино. Он был настолько талантлив, что даже негодяи, подлецы и другие отрицательные герои вызывали только ненависть у зрителей. Были в его багаже и положительные роли, как правило, это герои в форме — капитан Флёров («Укрощение огня»), полковник Деев («Горячий снег»), капит

Тарас  Кутузов Профессионал
Статьи Кино

Какую роль хотел сыграть Савелий Крамаров, а сыграл Ролан Быков?

12 октября 2024 года исполнилось 95 лет со дня рождения Ролана Антоновича Быкова, а 13 октября — 90 лет со дня рождения Савелия Викторовича Крамарова. Актёров уже много лет нет в живых, но советские фильмы с их участием никогда не устаревают, поэтому сегодня мы их пересматриваем снова и снова. Есть фильмы, в которых играли оба актёра: захаровская версия «12 ст

Тарас  Кутузов Профессионал
Статьи Кино

Как Александр Михайлов снимался в фильме «Любовь и голуби»?

5 октября 2024 года исполнилось 80 лет актёру кино и театра, кинорежиссёру, педагогу общественно-политическому деятелю, всенародно любимому Александру Яковлевичу Михайлову. Фильмы с участием актёра до сих пор любимы зрителями — «Одиноким предоставляется общежитие», «Мужики!..», «Змеелов». А самый цитируемый фильм — всенародно любим

Тарас  Кутузов Профессионал
21 Статьи Мир вокруг нас

​Как отбиться от рекламы?

Часть 2. Рекламные трюки в продажах

Реклама действует через различные каналы «в лоб» (ТВ, радио, печатные издания, Интернет, телефон) и издалека (публикации в СМИ). В большинстве случаев можно установить «барьер защиты». А если вы находитесь в «непосредственной зоне поражения», то к вам подобраться значительно проще. Здесь используются «рекламные трюки», о которых и поговорим.

Григорий Шарапа Грандмастер 21
9 Статьи Мир вокруг нас

Как отбиться от рекламы?

Часть 1. Будьте собой

Чтобы продать любой товар или услугу, требуется реклама. С точки зрения обычного человека, все выглядит совсем иным образом. Нам подсовывают ненужные товары, отнимают время и внимание, перегружают «информационным мусором», навязывают искусственный образ мыслей. Как от всего этого отбиться и не быть «пешкой в чужой игре», поговорим далее. Для упрощения мы будем наз

Григорий Шарапа Грандмастер 9
Статьи Мир вокруг нас

Достопримечательности Красноярска. Что такое Столбы и чем они интересны?

Что такое Столбы, точно знают лишь жители Красноярска и любители скалолазания. Остальные пишут это слово с маленькой буквы и представляют себе всего лишь опоры для электрических и телефонных проводов. Однако уже в 1925 году неподалеку от города Красноярска был создан заповедник «Столбы». В настоящее время это На

Игорь Вадимов Грандмастер
2 Статьи Мир вокруг нас

Чем удивил заполярный Нарьян-Мар?

Музей-заповедник «Пустозерск» и его природа

Всего в 26 км от Нарьян-Мара находится удивительное место — «Историко-культурный и ландшафтный музей-заповедник «Пустозерск», или кратко — «городище Пустозерск». Когда мы планировали поездку в Нарьян-Мар, многие говорили о желании побывать в этом заповеднике, хотя были и скептики

Гертруда Рыбакова Грандмастер 2
14 Статьи Дом и семья

Чем руководствоваться при выборе подушки?

Каждую ночь вы ложитесь в постель, мечтая о крепком, здоровом сне. Закрываете глаза, начинает окутывать сон, и тут вы замечаете то стадо овечек, которое не успели досчитать вчера. Ну вот! Снова все по-старому, да и считать приходится сначала. Может, всё дело в подушке?.. Что ж, тогда уже давно пора отправиться за новой спут

Ангелина Тарасюк Профессионал 14
1 Статьи Дом и семья

Как стильно и креативно украсить интерьер? Пледы крупной вязки

Плед — это не только тепло, удобство и уют. Современное разнообразие фактур, цветов и материалов позволяет создавать пледы, которые могут одним своим появлением в комнате преобразить весь интерьер. Особенно, если это уникальные и модные пледы из шерсти мериноса крупной вязки. Оригинальная техника изготовления

Анастасия Бабакова Грандмастер 1
1 Статьи Дом и семья

Как использовать воду после отваривания макарон?

Новый подход к любимому блюду

Пока китайцы с итальянцами «ломали копья», доказывая авторство на макароны, этот продукт стал невероятно популярным у россиян. Макароны очень питательны, стоят дешево и быстро готовятся. Ну что может быть проще: всыпал их в кипящую воду, немного подождал, процедил через дуршлаг, сдобрил маслицем и вуаля — вкусное блюдо готово! Только совершенно напрасно мы считаем

Елена  Голивкина Профессионал 1
33 Статьи Дом и семья

Как завязывать галстук?

Однажды я просто повергла в шок своего будущего мужа умением красиво завязывать галстук. На самом деле, с детства я обращала внимание, как мама умело и неспешно завязывает галстук отцу, опаздывающему на работу. И тогда я поняла, что этот факт является немаловажным в семейной жизни. И ни один мужчина не откажется от такого удовольствия, конечно, при условии, что вы сможете сделать это блестяще.

Александра Симонова Мастер 33
16 Статьи Психология

Какая реклама привлекает женщин?

В начале 2000-х компании-гиганты Dove и Nike представили рекламные работы с использованием образов «реальных женщин», а не моделей. Такой ход был воспринят как инновация в рекламе. На самом деле всевозможные исследования и опросы уже давно показывали, что женщины хотят видеть в рекламе решение действительно существую

Мария Стар Дебютант 16
Статьи Еда и кулинария

Цикорий VS кофе: можно ли заменить одно другим?

Напиток из корня цикория знаком многим из нас. Коричневым цветом он напоминает кофе, поэтому его часто употребляют, когда последний противопоказан (например, во время грудного вскармливания). Но так ли похожи эти напитки, как кажется? Есть ли смысл заменять цикорием кофе и возможна ли вообще такая замена? Разберемся в настоящем материале. История появления напитка из цико

Вера Иванчикова Грандмастер
1 Статьи Растения

Какие деревья не горят при пожаре?

Этот довольно странный, на первый взгляд, вопрос был однажды задан на школьном уроке учителем ботаники в качестве дополнительного с условием, что за правильный ответ гарантирует оценку «5» по предмету на следующем уроке. Интернета в те времена еще не было. Так что единственное место, где можно было найти правильный ответ — школьная библиотека. Но и в ней поиск ничего не д

Александр Аб Грандмастер 1
Статьи Животные

Бомбардир - стреляющий жук. Чем он интересен?

Жук-бомбардир — биоробот или живое существо? Такая мысль невольно приходит в голову при взгляде на схему защитного механизма, которым наградила природа небольшого жучка из подсемейства Жужелиц. Этим представителем мира насекомых интересуются не то

Людмила Белан-Черногор Грандмастер
1 Статьи Работа, карьера, бизнес

Что такое реклама и с чем ее едят?

Без продажи товаров никакой бизнес не может состояться — это одно из основных правил рыночной экономики. Любой развитый рынок предполагает определенное изобилие товаров и конкуренцию между их производителями. В таких условиях добиться покупки именно твоего товара не так уж просто. Именно поэтому бизнес без рекламы начинать не стоит. Раньше в нашей стране

Иван  Кузнецов Дебютант 1
2 Статьи Обучение

Как выбрать логопеда?

Пять советов для родителей

Логопед — это специалист, который занимается не только коррекцией звукопроизношения. Необходимость в его услугах может возникнуть у ребенка, который вообще не начал говорить (а сроки появления речи уже подошли), испытывает трудности в произношении звуков, воспринимает речь плохо, не умеет связно выражать свои мысли, использует в речи скудный словарный запас. При возникнов

Светлана Баранова Мастер 2
49 Статьи Авто-мото

Песни про автомобили. Что они могут рассказать о нашей жизни и об истории России?

«Я вам не скажу за всю Одессу…», — поётся в одной знаменитой песне. Вот и я не скажу вам за всю историю России, а ограничусь полувековым отрезком, который начинается с появления в нашей жизни автомобилей. Вовсе не страшны ни дождь, ни слякоть. Резкий поворот и косогор… Чтобы не пришлось любимой плакать, Крепче за баранку д

Юлия Колбенева Профессионал 49
Статьи Техника и Интернет

Что умеет робот-повар?

Роботы «наступают по всем фронтам», ненавязчиво отодвигая человека на задний план в самых разных отраслях. На выставке Hannover Messe 2015 своё мастерство продемонстрировал первый в мире робот-повар. «Отцом» и учителем робота стал свободный художник, повар-фрилансер, лауреат проведённого BBC в 2011 год

Алексей Норкин Грандмастер
Статьи Деньги

Как купить квартиру в рассрочку?

На рынке недвижимости есть альтернативные ипотеке варианты покупки. Когда ставки по ипотеке слишком высоки, а жилье необходимо, можно купить квартиру в рассрочку. Как оформить рассрочку и какие риски есть у этого способа приобретения недвижимости, читайте в статье. Чем рассрочка отличается от ипотеки? Срок

Юлия Асланова Дебютант
1 Статьи Биографии

Забытые герои Русско-японской войны: чем интересна судьба В. И. Семенова?

Один из героев Русско-японской войны, Семенов Владимир Иванович — человек с очень необычной

Елена Королёва Мастер 1
1 Статьи Мужчина и женщина

Какой галстук выбрать в подарок мужчине?

Каким должен быть мужской галстук? Можно много говорить об имидже, деловой или праздничной одежде, стилях и вкусах. Но сейчас речь не совсем об этом. Каким должен быть галстук, предназначенный в подарок? Что учесть, на что обратить внимание, чтобы вещь не отправилась в дальний угол шкафа, а понравилась, украсила мужчину и была востребована? Качество Как известно, ценятся галс

Алексей Норкин Грандмастер 1
Статьи Физкультура и спорт

Какая одежда нужна хоккеисту?

История хоккейной амуниции

Хоккейные правила были приняты в 1886 году. А вот экипировка хоккеистов того времени разительно отличалась от современной. Посмотрим, как она менялась с течением времени. Форма В начале эры хоккея игроки носили обычные брюки и простые шерстяные свитер

Игорь Вадимов Грандмастер
Статьи Законы и безопасность

Законы и животные. Где кошкам запрещено гонять собак?

Животные наши друзья, а еще, можно сказать, и члены общества. Поэтому неудивительно, что во многих странах есть законы касательно животных. Некоторые из этих законов вполне логичные, а некоторые — весьма курьезные и странные. Pet-Friendly законы Все домашние животные имеют законное право жить в подходящей среде обитания; питаться подходящей пищей, находиться вме

Вера Иванчикова Грандмастер
Статьи Фэн-шуй и непознанное

Какой тайный смысл скрывают сказки?

Читая детям народные сказки, мы вряд ли задумываемся о скрытом смысле, заложенном в них. Лишь наблюдаем, как малыш успокаивается под ритмичное повторение знакомых строк. Поэтичная форма, воспитательное содержание привлекают нас в этом виде фольклора. Однако следует знать: сказки несут и иной, сакральный, смысл, являются носителя

Елена Гвозденко Грандмастер