Елена Скалацкая
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
- Подкасты
- Закладки
Эллен, не переживайте. Человек всегда выбирает сам! Может кому-то сгодятся и Ваши рекомендации. Потом изменит мнение, начнет по-другому относиться к разным вещам. Я тоже, например, узнала такие сведения от врача буквально на днях. И не смогла удержаться, чтобы не поделиться с читателями.
Лучше кушать сладкие фрукты, чем сам сахар. От сортов сладкого винограда и дыни стоит воздерживаться все же. Точно не знаю почему, читала об этом.
От сахара отвыкать надо постепенно. Не подойдет бросить сразу. Сначала уменьшайте дозы везде и во всем, потом переходите на крупный сахар, потом замените медом или натуральными сахарозаменителями (например, есть трава Стевия, растет в Крыму). Те сахарозаменители, которые мы видим в аптеках и магазинах - синтетического производства, пользы не будет от них.
В идеале - дойти до той точки в жизни, когда потребность в сахаре станет нулевая или близкая к нулю.
Я серьезно отношусь к правильному питанию, в частности к потреблению сахара и соли. И это не дань моде или какой-то бзик, это мое здоровье. Так вот о сахаре. Информация, полученная мною недавно от врача, имеющего дело с человеческой кровью в лаборатории.
"Почему не надо есть сахар? Потому что, он «выманивает» воду из клетки и этой причины достаточно, чтобы его есть меньше. Если насыпать сахар на клубнику, то она пустит сок. Если вы выпьете сладкий сок, то ваша клетка отдаст воду".
И еще.
"Если положить в чай одну ложку сахара, то это нормально. А если 10, то сахар выпадет в осадок. Если после человека запах в туалете, как после кота, и невозможно зайти, то это значит, что он не пьет воду и моча очень концентрированная."
"Представьте себе кровь, в которой растворены 3 ложки сахара, то есть кровь сладкая. Что можно сделать со сладкой кровью? Ее можно разбавить водой. Поэтому первый симптом, который появляется у человека - жажда, ему хочется растворить этот сахар."
Вот сегодня у нас в гостях была одна семья. День Независимости Украины, выходной день, задний дворик, курица гриль, поджаренные на костре ломтики черного хлеба, здоровенный арбуз, свежие овощи... Великолепно все улетело несмотря на жару под 40 (сейчас ночью стоит 28 градусов!). Мы сидели, беседовали и поняли, что пища-то не жирная была, овощи-фрукты вообще сказка для желудка. Вот потому все легким показалось. Праздник удался! 
Есть свои плюсы и минусы и там, и там. Я от рождения жила в квартире, последние 11 лет - живем в частном доме. Анализируя ситуацию с жильем по прошествии лет, я бы выбрала теперь два варианта сразу.
Дом имеет много плюсов, но нужно намного больше затрат финансовых и человеческих, чем с квартирой. Для среднего достатка семьи лучшего варианта, чем обустроенная квартира пока не вижу. Если доходы позволяют, то можно и дом. Молодым семьям я бы советовала все же начинать самостоятельную семейную жизнь с квартиры, пусть и арендованной. Со временем дорастете до своего дома.
Пробовала учить как-то китайский - действительно важно, чтобы от рождения медведь на ухо не наступил. У кого плохо с музыкальным слухом - тяжелее пойдет, но все учится, если надо учить.
Французский не пошел, хотя хотелось. 
Немецкий не нравится из-за звучания. Испанский бы выучила, только сейчас нужды особой нет.
К японскому не тянет, несмотря на моду.
Остается подтянуть произношение английского и правописание русского. Но больше всего захотелось русский знать. Тем более, что на сайте есть такие чудесные филологи!
Спасибо за такую красивую статью.
Катя, очень понравилась статья. Как многого я еще не знаю! Спасибо.
Только, на мой взгляд, статью надо было поместить в рубрику "Мир вокруг нас". Ведь статья больше о символах стран. Или так задумано изначально?
А вот завышенной самооценки нам не надо. Это уже отдельный разговор. 
Кому-то надо повысить, а кому-то - "спуститься на землю".
Нет, я и не требую у Вас объяснений. Рада, что Вам все понравилось.
Интересно было бы узнать о женском рукопожатии. Отличается ли оно от мужского? Ведь больше руки пожимают другу другу мужчины.
Занятно! Интересно, кто-то уже готовил по этому рецепту? И как называется блюдо? Похоже на "борщ".
Хотя статья и не короткая, но читается с удовольствием. Все компактно, логично выстроено. Еще бы! Кто писал?
Люба, мой респект.
Особенно зацепил" правильный анализ "читательской базы". Без обратной связи никуда. Надо знать своего читателя, как говорится, "в лицо".
С блогами только начала знакомиться. Толковая практичная информация от практика как раз кстати.
Реклама есть и будет. Другое дело, как к ней относятся люди. Я обычно не ведусь на рекламу, потому и не покупаю ерунды, которую рекламируют. Доверяю больше рекламе друзей, с проверенного источника. Но до тех пор, пока люди будут верить в рекламные сказки и покупать шампунь за 1 доллар, не вникая в качество продукта, до тех пор эта назойливая реклама некачественных товаров будет жить.
Кстати, может быть очень хорошо сделанная реклама совершенно ерундовой вещицы. А может отличный товар "пострадать" из-за плохой рекламной кампании.
А у меня, к сожалению, от бассейна негативный опыт. Я-то ходить, ходила бы, но культура обслуживания и санитарные условия вынуждают меня пока отказаться от посещения бассейна. Так что, чтобы не тратить время попусту, пока бегаю и занимаюсь фитнесом.
За пропаганду здорового образа жизни - 5.
Сейчас Гегель считается одним из величайших умов человечества. А что его не понимают - так гениев всегда не понимают. А выходит, при...