Наталья Камбур (Layla)

Марианна Власова,
спасибо за комментарий!
вы правы, дома желательно занимася после определенного опыта с тренером или хотя бы параллельно, если нет возможности пользоваться услугами профессионалов постоянно. плюс желательно что-нибудь специализированное изучать. для себя - дабы владеть информацией.

0 Ответить

Считается, что препятствия на пути к мечте - индикатор, показывающий на самом ли деле этого Хотите и хотите именно Вы... спасибо за диалектику!

0 Ответить

Валентина Мовилло,
спасибо большое за комментарий! берусь за вторую часть!) хорошего вам дня!!!

0 Ответить

спасибо большое за комментарии и за фотографию)

0 Ответить

Сергей Русич,
спасибо за комментарий) к сожалению, не знаю, как в Праге обстоит дело с криминалом, но то, что автовокзал - достаточное спокойное в этом отношении место -факт. я несколько раз в разное время суток проделывала эту операцию самостоятельно. странного вида людей я не заметила. никто ко мне не подходил, а вот представителей органов правопорядка я там видела. возможно, все дело в них?)
что действительно удивительно - так это то, что курс по сравнению с центром города выше). обычно бывает наоборот)

0 Ответить

Павел,
очень волнующая дл меня тема, я тоже, выражаясь вашим языком "разочаровалась (ну, может не совсем во многом, как вы) и ищу что-то свое"... поэтому благодарю вас за статьи на бизнес-тематику и надеюсь, вы продолжите в таком же духе. а я этим воспользуюсь)
хорошего дня!

0 Ответить

Ксения Руденко,
плохого? ничего. мне вообще этот персонаж нравится. я сама в детстве была такой...

0 Ответить

я помню его в ранних ролях: мне казалось, он очень роматичен... действительно, в нем много общего с Гекльберри Финном. было..

0 Ответить

Валерия Алексеева,
правда, касается эта "чудо-цифра" всех привычек, и тех, что отменяют предыдущие....
но что еще интересно, мышечная память позволяет быстрее прийти в форму после перерыва, чем если начинать тренировки с нуля.
а вот тем, кто начал, эксперты рекомендуют не бросать в первый месц, орагнизм перестраивается,в том числе на потребление бОльшей энергии.
и тут мы снова возвращаемся к озвученной вами ранее проблеме здорового питания)

0 Ответить

насчет 21 дня - это в точку! действительно самое сложное - это все-таки начать. плюс, очень сильно мотивируют первые результаты. а они за один-два раза не появляются. но с проблемой начать и продолжить сталкиваются и в фитнес-центрах. по статистике, озвученной одним из моих знакомых директоров фитнес-клубов, около 60% людей, начавших тренировки, бросают это дело уже в первый месяц. тут нужна сила воли... в фитнес-центрах этот момент должны продумывать, это, собственное, тоже включено в стоимость абоенмента или клубной карты. вот дома куда сложнее. я в клубе прозанималась 4,5 года. сейчас по определенным причинам продолжаю тренировки дома. и разницу, конечно, чувствую. только у меня стимул хороший: хочу чувствовать себя так же, как когда занималась в зале. разницу без тренировок и для мышц, и для состояния в целом очень сильно ощущаю. поэтому и занимаюсь...

0 Ответить

Ksenia Prchy,
а вы спросите себя, "оно вам надо - фитнесом дома заниматься"? может, куда интереснее телевизор смотреть? мы часто подменяем собственные цели чужими. если нет цели и достойного мотива, можно всю жизнь вглядываться... и в принципе, так в любом деле. по крайней мере, это мое мнение.

0 Ответить

Прага, помимо прочего, стала для меня городом. полным романтики. Причем, если Париж - это обязательное путешествие вдвоем, то Прага уютна и для одиноких сердец...

0 Ответить

Валерия Алексеева,
спасибо всем за комментарии.
надеюсь, мой опыт каким-то образом будет полезен)

0 Ответить

замечательная история. интересные факты. спасибо!

0 Ответить

мне тоже очень нравится этот фильм. я нашла свою школьную фотографию со 2 класса. на ней сзади было написано: "чтобы проходить через стены нужно: 1. видеть цель 2. не замечать препятствий 3. верить в себя". спасибо за то, что вернули в детство)

0 Ответить