На первом месте среди всех «туристических» заболеваний стоят простуды. Часто первые дни поездки отравлены так называемой акклиматизацией. При этом человек чувствует слабость, недомогание, головную боль, ломоту в суставах, а иногда отмечается и подъем температуры. Именно для таких случаев надо взять с собой в дорогу жаропонижающие и обезболивающие.
На втором месте стоят заболевания желудочно-кишечного тракта. Немногие могут удержаться от соблазнов незнакомой национальной кухни — отсюда пищевые отравления, обострения гастритов, язвенной болезни, панкреатита. Врачи советуют на случай различных желудочных расстройств взять с собой:
1. Активированный уголь.
2. Фталазол, который является сульфаниламидом широкого спектра действия, активным в отношении возбудителей почти всех кишечных инфекций.
3. Бактисубтил.
Кроме того, в поездку необходимо взять какой-либо антигистаминный препарат, который в случае необходимости устранит симптомы аллергии. Случается так, что в заграничной поездке человек впервые встречается с незнакомым аллергеном (например, пыльцой неизвестного вам растения или каким-нибудь экзотическим фруктом). Именно поэтому в вашей аптечке должны быть тавегил, супрастин иликларитин.
Если вам предстоит морское путешествие или полет на самолете, то на всякий случай захватите с собой лекарства от морской и воздушной болезни, например кинедрил. Они, как правило, используются не только для лечения «укачивания», но и для его предотвращения. Кстати, если вы уже приняли антигистаминный препарат, он поможет и от укачивания!
Лето — это прекрасная возможность принимать воздушные и солнечные ванны: ультрафиолет активизирует витамин D, который способствует укреплению костей. Однако при этом необходимо защищать кожу от вредного воздействия солнца. Желательно пользоваться противосолнечными кремами, которые следует подбирать, учитывая как их защитные свойства, так и способность как можно дольше удерживаться на коже. Возьмите с собой прекрасное средство от ожогов — пантенол.
Кроме того, есть смысл положить в аптечку валидол. В нестандартных ситуациях он просто незаменим, так как эффективен при неврозах и истериях. Его следует брать легко возбудимым людям. Также валидол используют в качестве противорвотного средства при морской болезни.
Перед поездкой в ряд островных, азиатских, латиноамериканских и африканских стран необходимо сделать прививки. Они обезопасят Вас от тропических и иных, редких и опасных болезней. Воду в указанных странах следует пить только минеральную. Все напитки должны быть в фабричной упаковке. Не покупайте пищу у уличных торговцев. В тропических странах купаться можно только в морской воде или в бассейнах гостиниц. Избегайте контактов с пресными водоемами.
Для того чтобы получить удовольствие от путешествия и вернуться домой здоровыми, советуем вам готовиться к поездке заранее, выполнять все рекомендации врачей и обязательно страховать перед поездкой себя и своих детей.
Удачи и здоровья вам в пути! Не забывайте про аптечку!
Комментарии, добавленные для продвижения препаратов, будут удаляться.
0 Ответить
У нас гепариновая мазь стоит 34 рубля. Зашли в Испании в фармасию - 6.40 евро!
0 Ответить
Марк Цер, более того, во многих странах даже простые, привычные нам лекарства не продаются без рецепта, а значит, придется обращаться к врачу и задействовать страховку, соответственно.
0 Ответить
Лучше не брать. Организм сам должен справлятся с проблемами, если конечно он не в плачевном состоянии. Ведь еще древние знали, что наш организм это саморегулирующая и самовостанавлюющая система. Лекарства только вредят.
0 Ответить
Только не с загранпоездки нужно переходить на жизнь без лекарств, если организм всю жизнь не умел без них обходиться.
0 Ответить