• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Ольга Ошаева

Красота и здоровье Для чего нужны витамины группы В? В6, В7, В9, В12

Для чего нужны витамины группы В? В6, В7, В9, В12

Среди «семейств» витаминов группа В — самая многочисленная. Она объединяет водорастворимые биологически активные вещества, имеющие в своем составе азот. Каждый из витаминов этой группы играет в организме свою роль, но все они так или иначе связаны с регулированием энергетического обмена и деятельности нервной системы.

  2

Красота и здоровье Для чего нужны витамины группы В? В1, В2, В3, В5

Для чего нужны витамины группы В? В1, В2, В3, В5

Среди «семейств» витаминов группа В — самая многочисленная. Она объединяет водорастворимые биологически активные вещества, имеющие в своем составе азот. Каждый из витаминов этой группы играет в организме свою роль, но все они так или иначе связаны с регулированием энергетического обмена и деятельности нервной системы.

  2

Красота и здоровье Зачем нужен витамин Е?

Зачем нужен витамин Е?

Само слово «витамин» происходит от латинского vita — «жизнь». А витамин Е — это витамин в квадрате, витамин жизни. Класс химических соединений, в совокупности называющихся витамином Е, имеет еще одно наименование — токоферолы, что переводится с греческого как «способствующие деторождению». И действительно, без этих веществ невозможно продолжение человеческого рода. Кроме того, витамин Е — это витамин красоты и молодости.

  0

Красота и здоровье Как избавиться от головной боли?

Как избавиться от головной боли?

Старая, но отнюдь не добрая шутка утверждает, что лучшее средство «от головы» — это топор. Но когда тебя донимает мучительная боль, такое «лекарство» хочется применить разве что по отношению к жестокому шутнику. Правда, проблему это не решит. Поэтому отложим холодное оружие в сторону — и постараемся найти более гуманный способ как избавиться от головной боли, а заодно и глупых шуток.

  3

Психология Как работают установки, или Что такое аффирмации?

Как работают установки, или Что такое аффирмации?

«Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?» — спрашивала сказочная царица у волшебного гаджета. А ей зеркальце в ответ: нет. К каким неприятным последствиям это привело, все мы хорошо помним. А ведь все могло быть иначе, будь царица знакома с правилами составления и использования аффирмаций.

  1

Красота и здоровье Как похудеть за неделю? Безжалостно и беспощадно

Как похудеть за неделю? Безжалостно и беспощадно

Бывает такое. Живет некая дама (речь о совершенно абстрактной даме), не знает бед. И вдруг: «Неделя до Нового года осталась, а мне платье все еще мало!» Или: «Батюшки-светы, 31 мая на дворе, а я до сих пор к лету не похудела!» И что прикажете делать бедной даме?

  11

Дом и семья Где встретить Новый год - под елкой или под пальмой? Готовимся заранее

Где встретить Новый год - под елкой или под пальмой? Готовимся заранее

Организаторы корпоративных новогодних вечеров хорошо знают: забронировать подходящую площадку в начале лета и пытаться сделать то же самое в конце осени — это, как говорится, две большие разницы. Одна разница — в цене, другая — в качестве, и обе — не в пользу более позднего времени. Эта закономерность действует и в отношении семейных и дружеских вечеринок, если они проходят «на выезде» (разве что масштаб экономии будет измеряться немного

  15

Техника и Интернет Как выбрать планшетный компьютер?

Как выбрать планшетный компьютер?

Если у вас есть ребенок, то перед ним такой вопрос вообще не стоит. Ответ очевиден — точно такой же, как у самых продвинутых сверстников. Но так как платить за планшетник — независимо от того, приобретаете вы его для себя или для любимого чада, или даже для родителей, — в любом случае придется вам, лучше все-таки оценить возможные варианты более критично.

  12

Психология Как выбрать профессию?

Как выбрать профессию?

Перефразируя Конфуция: если вы сделаете хобби своей профессией, то вам не придется работать ни одного дня в жизни. Правда, хобби тогда у вас тоже не будет. Зато будет дело, которому не жалко посвятить все свои силы и время. Это, конечно, идеальная ситуация. Но в любом случае профессию нужно выбирать так, чтобы потом не было мучительно больно, грустно и скучно.

  9

Дом и семья Как отметить день рождения?

Как отметить день рождения?

Для одних это «день, когда я появился на свет». Для других — «день, когда я стал старее». Одни вспоминают прожитый год и строят планы на год следующий. Другие стараются забыть о скоротечности времени. Одни собирают друзей и принимают поздравления. Другие отключают телефон и не выходят в Интернет. Так или иначе, все это просто разные способы отметить особенный день. День рождения.

  4