Татьяна Яловенко Дебютант

Как выглядеть моложе своих лет?

Если не устраивает отражение в зеркале, а в голове звучит вопрос «Как выглядеть молодо после 50 лет?», то эта статья для вас.

Фото: Depositphotos

Можно бесконечно кокетничать, что «тебе столько лет, на сколько ты себя чувствуешь». Основным признаком старости стали даже не морщины и лишний вес, а полное отсутствие каких-либо желаний. В голове сплошные мелочи: что приготовить поесть, когда загружать стирку, сколько рассады посадить…

Окончательно шокировали слова парня, за которым я заняла очередь: «Тут какая-то тётка стояла, лет за пятьдесят».

Сигурни Уивер в фильме
Сигурни Уивер в фильме «Сердцеедки»
Фото: kinopoisk.ru

Естественно, я не села на диету и не побежала в тренажёрный зал. Нашлась куча оправданий — «отмазок», как говорит молодёжь.

Для начала «проработала» вопрос сохранения молодости. В Сети масса информации, начиная с чудодейственных диет и заканчивая заговорами на Луну. Вот что показалось интересным…

Три нетрадиционных способа выглядеть и чувствовать себя молодо после 50 лет:

  1. Будьте социально активной — воспользуйтесь помощью социальных сетей. Причём обязательно заведите два аккаунта — официальный и «фейковый». В первом будет «правильная» информация о вас для ближайшего окружения — мы очень зависим от чужого мнения. А вот второй, «фейковый», аккаунт даст полную свободу действий. Разумеется, я не имею в виду «обливание грязью». Вы обретёте свободный полёт мысли, что возможно только в молодости.
  2. Не молодитесь. Согласитесь, смешно выглядит женщина 50+ в короткой обтягивающей одежде. Брижит Макрон не пример. Мода — это, как позы из «Камасутры»: сколько ни пробуешь, а возвращаешься к классике.
  3. Начните мечтать о молодом любовнике. Ценность секса начинаешь понимать после сорока. Некоторые способы из обязаловки превращаются в истинное наслаждение. Для этого нужен партнёр с крепкой мужской силой, то есть — молодой. Мы не ищем «альфонса», поэтому просто необходимо выглядеть молодо и привлекательно.
Брижит Макрон
Брижит Макрон
Фото: Источник

Нетрадиционные способы подготовки сознания к ощущению, что выглядишь моложе на 10 лет, определили. Осталось подготовить тело — сколько ни мечтай, но проблемы с внешним видом вернут к действительности.

Какие шаги надо сделать, чтобы после 50 лет выглядеть моложе, чем записано в паспорте:

Шаг 1. Пройдите всестороннее обследование. Помните, как герой Н. Караченцова сказал: «У женщины, как опыт учит нас, здоровье с красотою неразлучно». Возможно, есть проблемы, которые мешают хорошо выглядеть.

Шаг 2. Избавляемся от лишнего веса. На эту тему написано очень много. Самое главное, реально посмотреть на себя, любимую. Определить идеальный вес. Формула «Рост минус 100 и минус 10%» не подойдёт, так как кожа утратила свою упругость и пара лишних килограммов не помешает.

Как выглядеть моложе своих лет?
Фото: Depositphotos

Шаг 3. Пейте больше жидкости. Этот надоевший практический совет реально действует! Причём лучше пить полстакана воды каждые полчаса, чем стакан раз в час.

Шаг 4. Обязательно займитесь каким-либо видом физической активности, йогой, пилатесом, ходьбой.

Шаг 5. Перестаньте экономить на себе — регулярно посещайте косметолога и пользуйтесь всеми достижениями науки. Не верьте, что «глубокий сон, чистые мысли и бабушкина маска из сметаны», как говорят некоторые, помогают. Мезотерапия, лазерная косметология и другие достижения науки отлично справляются с возрастными проблемами.

Как выглядеть моложе своих лет?
Фото: Depositphotos

Самое важное: вспомните, кто вы. Вы — женщина, и достойны самого лучшего. Не откладывайте ничего «на завтра», надо жить здесь и сейчас.

Обновлено 10.04.2019
Статья размещена на сайте 31.03.2019

Комментарии (3):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Ходьба конечно хорошо. Но тренажерный зал она не заменит. Вялые мышцы на руках в плечевом поясе ногами не накачаешь. Как бы косметологи не трудились над лицом женщины, её возраст со стороны и со спины выдаст осанка, опущенная голова, сутулые плечи, холка на загривке... Попробуйте перед зеркалом выпрямиться, расправить плечи, поднять подбородок. Как то сам собой немного втянется живот. Потом отойдите от зеркала. Через сколько времени вы перастанете следить за осанкой, раслабитесь и тело примет приычное положение? Через минуту, две, пять?

  • Женщины (и мужики тоже) имейте талию!
    Резкий сброс веса (в возрасте) приводит к увеличению морщин на лице.
    Вопросом как выглядеть, следует заниматься в молодости. Полезны умеренность в еде, физические нагрузки и аутотренинг.

  • Советы в общем правильные, но всем давно известные.

    Оценка статьи: 4