• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Красота и здоровье

Антидепрессант №1. Как начать «моржевать»? Часть 2

Антидепрессант №1. Как начать «моржевать»? Часть 2

Итак, я продолжаю рассказывать вам о том, как начать купаться в проруби, что в итоге приведёт к значительному улучшению физического и психического здоровья. На самом деле это жуткое с виду действо не так страшно, как

    33

Антидепрессант №1. Как начать «моржевать»? Часть 1

Антидепрессант №1. Как начать «моржевать»? Часть 1

О жизни так называемых «моржей» написано немало статей. Вот только не хватает публикаций из цикла «опробовано на себе». В основном журналист приходит к проруби, смотрит на заиндевевших дядек, резвящихся в ледяной воде, после чего беседует с ними в теплом домике, попивая чаек из термоса. Думаю, что этот недочет в отечественных СМИ нужно

    10

Грудное вскармливание - пережиток прошлого или философия будущего?

Грудное вскармливание - пережиток прошлого или философия будущего?

Многие женщины сегодня отказываются от кормления своего малыша грудью, утверждая, что современные искусственные смеси могут полностью заменить грудное молоко. Попробуем разобраться, правильно ли они поступают.

    21

Может ли лак держаться на натуральных ногтях три недели?

Может ли лак держаться на натуральных ногтях три недели?

Конечно же, да! Технологии ногтевого сервиса не стоят на месте, а очень быстро развиваются и двигаются вперед. Еще пару лет назад лаковое покрытие, которое держится на натуральных ногтях до 3 недель и более, казалось нам чем-то из разряда фантастики. А теперь всё не только реально, но и доступно любой представительнице прекрасного пола.

    7

Что такое дыхательные психотехники?

Что такое дыхательные психотехники?

Сейчас идет просто наплыв «новых психологических технологий», которые используются в индивидуальной и групповой формах. Немалое место среди них занимают такие, в которых используются измененные состояния сознания.

    0

Как бороться с бессонницей?

Как бороться с бессонницей?

Не будучи врачом, Шекспир называл сон «главным лакомством на жизненном пиру». А кто-то из христианских святых назвал его единственным «удовольствием без раскаяния». Его качество влияет на состояние нервной, иммунной, сердечно-сосудистой систем и даже продолжительность жизни.

    20

Какой дизайн ногтей самый модный? Китайская роспись

Какой дизайн ногтей самый модный? Китайская роспись

Индустрия нэйл-арта не стоит на месте. Еще около десяти лет назад женские ноготки, украшенные стразами и наклейками, вызывали восхищение и восторг. Сейчас любая модница скажет вам, что это безнадежно устарело! На пике популярности роспись ногтей, и не какая-нибудь, а именно «китайская роспись».

    4

Бросить курить? Легко! Главное - не начать вновь...

Бросить курить? Легко! Главное - не начать вновь...

Как только человек ни пытался бросить курить… Таблетки помогли в первый раз и никак не помогали потом. Жевательная резинка жевалась столько, что уже и тошнило — но не бросалось. Пластырь приклеен — и курится.

    21

Красота волос и кожи. Народные средства помогут?

Красота волос и кожи. Народные средства помогут?

Сегодня я зашла в магазин, и глаза просто разбежались от ассортимента всевозможных средств для ухода за кожей лица и волосами… На полках призывно сияли тоники, кремы, шампуни, маски для разных возрастов и типов кожи.

    13

Стоит ли менять очки на контактные линзы?

Стоит ли менять очки на контактные линзы?

Если вы относитесь к 30% населения земли, которым еще в юном возрасте был поставлен диагноз «миопия», значит рано или поздно вам приходится стать перед выбором: очки или линзы? Стоит ли менять оправданное веками одно из величайших изобретений человечества на новомодное веяние? Стоит ли рисковать?

    29

Как мир борется с простудой, или Готовим «волшебный эликсир здоровья»

Как мир борется с простудой, или Готовим «волшебный эликсир здоровья»

У каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится народными средствами. А вы, дорогие читатели?

    12

Что включить в меню и что исключить при проблемной коже?

Что включить в меню и что исключить при проблемной коже?

Кожа — главный показатель работы организма. Любые отклонения в этой сложной системе (гормональные нарушения, нехватка витаминов и другие негативные процессы) ведут к различным кожным высыпаниям.

    4

Как сохранить зрение?

Как сохранить зрение?

В наш век стремительно развивающихся информационных технологий глаза для многих людей становятся теми органами, от нормального функционирования которых зависит многое. Отсюда страх и даже паника, возникающие при ухудшении зрения.

    18

Как натренировать твердость руки?

Как натренировать твердость руки?

Твердая рука — качество не врожденное, оно нарабатывается незамысловатыми регулярными тренировками. Взрослые люди, переставая давать своим рукам развивающую нагрузку, теряют твердость руки, что способно навредить и работе, и быту.

    21