Как избавиться от вредной привычки за 40 дней?
«Всё! Хватит! Начинаю новую жизнь с понедельника! Бросаю пить, курить, неправильно питаться…» — часто обещаем мы сами себе.
Татьяна Сарбаева 3Красота и здоровье
- Все статьи
- Лучшие
- Популярные
- Комментируемые
За здоровьем: бежать или идти?
У современного человека появляется все больше проблем, связанных с недостатком физической активности. Это и избыточный вес, и сердечно-сосудистые заболевания, и нарушение кровяного давления, и другие спутники малоподвижного образа жизни.
Игорь Полоз 27Джинсы наступающего сезона. Какие они?
А знаете ли вы, что название самой модной и популярной одежды «джинсы» произошло от слова Генуя (по-английски Genoa)? Да-да, именно так всё и было…
Эльвира Голец 20
Держим голову в холоде? Нет уж: примеряем шапку-ушанку…
«Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги — в тепле»…
Вячеслав Старостин 29Осеннее преображение, или Как привести себя в порядок за 14 дней?
Ну вот и ворвалась она в нашу жизнь… Непредсказуемая и капризная, порой дождливая и ненастная, а временами теплая и нежная, и при этом невероятно красивая. Она — Её Величество Леди Голд — золотая осень…
Любовь Мирная 11Герпес. Как бороться с коварными пузырьками?
Думается, бывало и у вас такое: вроде чуть промочили ноги, немного прозябли, а утром проснулись — на губах пузырьки. И когда только они успели появиться? Да, в этом-то и вся «прелесть» коварного герпеса. Многие из нас думают, что это временное и совсем не опасное высыпание на губах, которое сопровождается легким зудом и покалыванием. Это мнение не всегда справедливо: медики проблему герпеса рассматривают значительно глубже.
Юлия Римошевская 23Что может рассказать о вас капелька крови?
Всем нам приходится сдавать анализы. Бесспорно, каждому интересно, что означают результаты, зашифрованные на бланках. И вообще, сколько видов исследований можно провести с обычной каплей крови?
Игорь Полоз 53Семь врагов худеющих. Кто они?
Похудение требует не только хорошего настроя и бережного отношения к себе, но и осознанности. Поэтому я хотела бы рассказать вам о семи врагах худеющих, которые коварно строят нам ловушки на пути к стройности, забирают нашу энергию и снижают нашу мотивацию.
Анастасия Чуфранова 18Есть или не есть… А если есть, то что?
Вот уж воистину вечный вопрос женщины — что есть, когда и в каких количествах, чтобы иметь прекрасную фигуру и здоровый цвет лица. Всем нам хочется потрясать окружающих. Но никак не потрясать лишними килограммами вокруг талии. Способов привести себя в порядок много. А иногда кажется, что слишком много. И в этом множестве правда начинает путаться с выдумкой, советы специалистов — с непоколебимым «а вот Люся рассказывала».
Наталья Лысенко 23Что такое татуировка и как она делается?
Татуировка — это вид искусства, проявление индивидуальности, способ выхода из депрессии, изменение судьбы. Нанося рисунок на тело, вы обретаете бессменного защитника, неснимаемый оберег.
Тамара Власова 84Как сберечь свою красоту и привлекательность?
«Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля». (А. Шопенгауэр.) За последние сто лет жизнь женщины изменилась кардинальным образом. Современная женщина — это уже не просто домохозяйка, а активный участник общественной жизни, где неизбежны стрессы, тревоги и переживания. Психическое и физическое напряжение постепенно накапливаются и приводят к болезням. Ведь за
Глиняные обертывания, или Как похудеть с помощью глины?
В борьбе с лишним весом мы часто гонимся за разрекламированными новинками и незаслуженно забываем о старом и проверенном средстве. Глиняные обертывания — один из самых экономичных и в то же время эффективнейших методов похудения. Что важно, делать обертывания можно не только в салоне, но и в домашних условиях, чему я вас с удовольствием научу.
Анжела Вуд 10Секреты красоты Софи Лорен, или Как выглядеть моложе?
Всемирно известной итальянской актрисе Софи Лорен 20 сентября 2010 года исполняется 76 лет. Подумать только, моя бабушка недавно отметила 70-летний юбилей, но разница во внешности поразительная. В 73 года София позировала обнажённой для календаря Pirelli!
Татьяна Сарбаева 4Чем полезны лимоны? О здоровье и красоте
Лимон был известен с древних времен во многих уголках мира. Если верить легенде, ароматные ярко-желтые плоды подарили на свадьбу Гере, когда она выходила замуж за Зевса, чтобы она оставалась всегда молода и красива: «Его аромат веселит ум, кожура и зёрна полезны для сердца, мякоть — отменная пища, а сок утоляет жажду». В скандинавских легендах можно найти упоминания о «золотых яблоках бессмертия», а в русских народных сказках — о «молодильных
Валерия Довнар 2Не родись красивой, а родись счастливой: как связано одно с другим?
Она сильней богов, людей, огня и стали. Пьер де Ронсар Установлено, что существует закономерность между красотой человека и тем, как складывается его судьба. Внешняя привлекательность как мужчин, так и женщин решает если не все, то многое.
Анна Дуварова 42Манекен по вашей фигуре, или Как повторить… себя?
Если вы согласны со мной в том, что ткань, из которой вы шьёте одежду, заслуживает уважения, если вы любите одеваться так, чтобы подчеркнуть себя, а не бренд, если, в конце концов, вы понимаете, что жизнь одна и прожить её надо, выглядя умопомрачительно,. этот совсем несложный совет — для вас.
Илона Грошева 14Как избавиться от растяжек?
«Без хирургического вмешательства? Никак», — ответите вы. И будете неправы. По сути, стрии или растяжки на коже — это проявления микротравм. А любые микротравмы поддаются лечению. Разумеется, при их своевременном обнаружении.
Рябина - предвестник морозов?
Густые гроздья плодов, под тяжестью которых согнулись ветки, предупреждают нас о суровой зиме. По крайней мере, так свидетельствуют народные приметы. И если не днём, то ночами тридцатиградусные морозы «порадуют» нас — и не раз — и в декабре, и в январе…
Андрей Рябоконь 5
Сейчас Гегель считается одним из величайших умов человечества. А что его не понимают - так гениев всегда не понимают. А выходит, при...