• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения
Рубрики

Красота и здоровье

Чем хороша баня?

Помните «Иронию судьбы»? «Каждый год, 31 декабря, мы идем в баню. Мы там моемся». Вот тут-то герой этого прекрасного новогоднего фильма допустил маленькую неточность. В бане не столько моются, сколько парятся. Просто помыться можно в ушате, в корыте, в лохани, в реке, в ручейке, в океане. А баня — это сложнейший, веками отработанный комплекс психофизиологического очищения организма, как тела, так и души. Один современный банный философ сказал,

    12

Как очистить организм после праздников?

Как очистить организм после праздников?

Закончились праздники. Народ потянулся на работу: вялый, заторможенный. Аномально теплая зима сбила наши биоритмы; душа требует снега, мороза, а их нет; в это время и так замедлены все обменные процессы, а мы ещё потратили весь витаминный запас, сделанный осенью, на нейтрализацию токсинов и «шлаков», образовавшихся в организме из-за безудержного потребления алкоголя, жирной и острой пищи.

    18

Как научить ребенка правильно чистить зубы?

Что вы делаете по утрам в первую очередь: чистите зубы и завтракаете, или наоборот — сначала завтракаете, а потом идете чистить зубы? «На здоровье» — чистить зубы после завтрака, чтобы удалить с них остатки пищи. Хотя желательно делать это не только по утрам, но и после каждого приема пищи.

    4

Как париться вениками?

Русская баня — с древнейших времён и по сей день она пользуется популярностью не только в нашей стране, но и за рубежом. Русские бани есть во многих городах мира. И, естественно, неизменный атрибут таких бань — веник.

    6

Как улыбнуться больному человеку?

Вы задумывались над тем, как улыбаетесь, глядя в глаза тяжело больным людям? Поставив такой вопрос в первую строку, я очень хорошо представляю вашу реакцию. Я ещё спрошу, раз вот она, возможность: вы задумывались, почему вот именно так улыбаются тяжело больные люди?

    33

Как похудеть с помощью ароматерапии?

Многие из нас согласны с пословицей «Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть». И тем не менее, лишний вес по-прежнему остается одной из самых актуальных проблем современного общества. «Надо худеть» — настойчиво говоришь ты себе, и… опять объедаешься на ночь, не сумев устоять перед куском торта или аппетитно пахнущей жареной курочкой. Знаешь, что так больше продолжаться не может, но все же злоупотребляешь едой и утешаешь себя тем, что с

    6

Как выработать красивую походку?

Вспомните, как мы смеемся над ситуацией в фильме «Служебный роман», когда Верочка рассказывает про походку: «Скукожится вся, и понеслась…» Смеёмся все. Но если посмотреть по сторонам на улице, то уже не до смеха. ТАК ходят практически все. А ведь если прислушаться к советам героини, то походка нас раскрывает, заставляет оборачиваться на нас в восхищении!

    19

Что вы знаете о себе, или Некоторые особенности человеческого организма

Человек поистине удивительное создание — каждая клеточка нашего тела, каждая его составная — это часть вселенной. Но так ли хорошо знаем мы себя? Итак, предлагаю вашему вниманию некоторые интересные факты о людях, точнее — об особенностях организма человека.

    7

Как помочь себе сдать сессию, или Что есть-пить для лучшей дееспособности мозга?

Пришёл 2007 год. 10 дней отдыха, ставшие неким символом новогодне-рождественских празднований, окончатся выходом на работу, а для школьников и студентов — на учёбу. И если у первых и вторых всё начнётся с начала — рабочий год, второе полугодие, то для студентов настанет сессия. После новогодних застолий нужно будет быстро приходить в норму самому и приводить в неё свой организм, пострадавший у большинства от чрезмерных принятий пищи и

    11

Как есть, писать и килограммы терять?

Перебирая на днях свои бумаги, наткнулась на удивительные записи. Не знаю даже как их правильно назвать. То ли это похудательный дневник, то ли некоторое самоисследование. Предыстория его такова: мне стало известно о программе похудения практически без диеты. Основное требование: записывать, что ешь и почему это делаешь. Презабавненько, скажу я вам, получилось. Решила поделиться. Постараюсь сократить и привести лишь самые интересные

    10

Зачем мне учить танцевать свой живот, или Восточной красавицей быть легко!

…Вы самая женственная, самая желанная и роскошная женщина в мире. Мужчины теряют головы и сворачивают шеи, оглядываясь вам вслед. Это не о вас? Вы критически разглядываете себя в зеркале и морщите нос? Тогда вам просто необходимо поучиться танцу живота — панацее от разного рода комплексов и плохого настроения. Танец научит вас любить себя, прислушиваться к своему телу, стать желаннее для любимого и просто увереннее. Даже если вы никогда не

    7

Что делать с возрастом, или Главное - улыбайтесь!

«Красота — это вечность, длящаяся мгновение», — говорил Альбер Камю. Но как тут не вспомнить более известную фразу: «Остановись, мгновенье, ты прекрасно!» И спросите любого из нас, достигшего сознательного среднего возраста: чего мы хотим больше всего? И большинство ответит: хотим быть здоровыми и красивыми. Причем, красота в данном случае — это не чисто женская прерогатива, как может показаться на первый взгляд. Ибо после тридцати пяти «быть

    6