• Мнения
  • |
  • Обсуждения
   Выпуск от 6 декабря.12. 2007 года / четверг     
15 Заметки ЗаметкиПроза жизни

Когда фрилансер должен сказать «Нет»?

Впервые я начал заниматься фрилансом еще будучи студентом, тогда я ужасно хотел создавать веб-сайты и ответил бы «Да» на абсолютно любое предложение, независимо от уровня моих способностей и требуемого времени. Мне просто нравилось знать, что кто-то нуждается во мне для выполнения задания, которое требует опыта и определенных навыков. К сожалению, очень быстро оказалось, что я все время в работе, питаюсь полуфабрикатами и вечно не успеваю

Марианна Поникаровская Профессионал 15
7 Статьи Дом и семья

Как с пользой провести время в декретном отпуске?

Безусловно, ожидание ребенка — это счастливое время. Правда, порой оно обременено различными малоприятными ощущениями, да и походы к доктору не в радость и раздражают весьма хрупкое спокойствие беременной женщины. Работа уже не приносит удовлетворения, потому что хочется спать, есть, каждый день наполнен бесконечным чувством усталости и сладостным ожиданием декретного отпуска. Дни тянутся долго и утомительно, силы женщины на исходе…

Екатерина Брель Профессионал 7
7 Статьи Мужчина и женщина

Как продлить «женский век»?

Сколько бы не говорили женщины о карьере и эмансипации, они всё равно стремятся оставаться Женщинами в любом возрасте. Ощущать заинтересованные взгляды мужчин, слушать комплименты, соблазнять и быть любимыми. Пятьдесят лет — это непростой возраст, но главное понять преимущества этого возраста, и тогда можно оставаться желанной и привлекательной, как для супруга, с которым в браке, скажем, почти 30 лет, так и встретить мужчину своей мечты,

Ольга Синельникова Дебютант 7
18 Статьи Культура

О чём трещит сорока? Мистические зарисовки…

Кто не знает эту беспокойную длиннохвостую птицу, которая скачет по веткам, внимательно стреляя по сторонам своими черными глазками-бусинками, и без умолку стрекочет? Эта непоседа никого не пропустит незамеченным мимо себя, тут же помчится сообщать всей округе об увиденном. Недаром говорят, что сорока на хвосте приносит новости.

Ирина Лукьянчик редактор 18
14 Статьи Культура

Что известно о жизни первого печатника Беларуси?

В 1490 году стены дома торговца пушниной, уважаемого и зажиточного полочанина (а Полоцк в те времена был одним из крупнейших городов Беларуси), были оглашены первым криком маленького мальчика Франциска. Долго ли, коротко ли, но в 1504 году юноша по имени Франциск Скорина, к тому времени порядком поднаторевший в латыни, небезуспешно штурмовал Краковский университет. Тогда в его состав входили лишь три факультета — богословский, юридический и

Александр Матвиенко Профессионал 14
43 Статьи Физкультура и спорт

Обоснованы ли мифы о велосипедах?

Большинство людей, которые хотят купить велосипед, не особенно разбираются в этом вопросе, испытывают вполне естественное желание проконсультироваться с кем-то перед покупкой и:

Артём Горев Дебютант 43
2 Статьи Техника и Интернет

Какие программы изучать? Трёхмерная графика

Ответ на тот вопрос зависит от того, чем вы предпочитаете заниматься. К выбору компьютерных программ, которые вы будете изучать, нужно подходить очень осторожно. Дело здесь вовсе не в опасных вирусах и даже ни в стоимости программ. Просто вас может постигнуть более серьёзная опасность — потеря времени.

Андрей Тазов Профессионал 2
5 Статьи Еда и кулинария

Что влияет на вкус кофе?

Говорят, что знаменитому французу Шарлю Морису де Талейрану-Перигору принадлежит крылатое выражение, считающееся многими кратким описанием стандарта кофе: «черный, как черт, горячий, как ад, чистый, как ангел и сладкий, как любовь». Талейрану или кому другому — уж не так и важно, а вот от чего зависит вкус прекрасного напитка, попробуем разобраться.

Алексей Норкин Грандмастер 5
4 Статьи Работа, карьера, бизнес

С чего начинается поиск новой работы?

В какой момент человек может начать задаваться таким вопросом? Часто происходит так, что смена рабочего места знаменует собой завершение одного значимого этапа в жизни человека и начало другого. Замечательно, если человек уже совершенно точно знает, в какой области он собирается работать, еще лучше, если его ждет приготовленное именно для него рабочее место.

Анна Бердникова Грандмастер 4
8 Статьи Биографии

Что мы знаем об Эрнсте Вернере фон Сименсе?

6 декабря 1892 года, 115 лет назад, в разных точках Европы два народа, определяющих моральный климат на континенте, переживали разные чувства. Россияне стали свидетелями очередного триумфа великого композитора Петра Ильича Чайковского, у которого в этот день состоялось сразу две премьеры. Оперы «Иоланта», либретто которой написал младший брат маэстро — Модест Чайковский, а также балета «Щелкунчик», без которого и сегодня, спустя более века

Юрий Москаленко Грандмастер 8
3 Статьи Красота и здоровье

Как приобщиться к здоровому образу жизни, или 5 советов для всех

«Упражнения должны выполняться легко и с радостью, иначе от них не будет пользы». Лаура Рамирез.

Валерий Сидоров Грандмастер 3
21 Статьи Обучение

Как легко и быстро создать сайт самому? Часть 2

Продолжаем доделывать наш сайт, чтобы уже сегодня выложить его в сеть. О том, с чего начать изготовление сайта, читайте в 1-й части статьи. А сейчас мы займемся тем, что закончим работу над страницей «index.htm».

Светлана Светлова Мастер 21
44 Статьи Еда и кулинария

А вы с чем салаты любите – со свеклой или со свёклой?

«Не Фекла, а Фёкла — не свекла, а свёкла!» — любила повторять наш преподаватель по культуре речи. Некоторые утверждают, что в соответствии с современными нормами русского языка допускается вариантное ударение: хочешь — произноси свеклА, а хочешь — свЁкла. Ан нет — ни один из современных словарей не признает законность свеклЫ. Только свЁкла и никак иначе!

Оксана Манкевич Мастер 44
128 Подкаст Статьи Фэн-шуй и непознанное

Что такое Карта Сокровищ? Как ее составить?

Как всегда, накануне новолуния меня начинают одолевать друзья и родные. Когда у нас новолуние? И что это они о нем вспоминают? Что в этом дне такого, что так заставляет их напрягать свою память?

Жанна Магиня Грандмастер 128
3 Статьи Мир вокруг нас

Чуйский тракт – песенная легенда или сказка наяву? Часть 2.

Первая половина Чуйского тракта выглядит этакой заманиловкой — известно, что тракт горный, а где они, горы? Название — Чуйский, а идет вдоль Катуни — что за ирония? Переехав через Катунь в селе Усть-Сема, оставив основную массу попутчиков на турбазах Чемала, едем выяснять непонятное.

Елена Привалко Профессионал 3
19 Статьи Культура

Куда исчез Мартин Борман?

Гитлер, Гесс, Геббельс, Геринг… У кого-то эти имена вызывают ужас, у кого-то ненависть, кто-то подражает этим людям, а иные пытаются узнать тайны, связанные с этими именами. Среди высшего состава нацистской партии особое место занимает имя Мартина Бормана. О нем известно многое и неизвестно ничего одновременно. Эта фигура до сих пор остается загадкой для многих…

Артем Черкасов Дебютант 19
12 Статьи Психология

Как контролировать свои деньги? Расходы. Часть 3

Есть такой старый афоризм: «Невозможно управлять тем, что нельзя измерить». И это удивительно. Роберт Кийосаки придумал актив и пассив, Стивен Кови придумал понедельные отчеты, Глеб Архангельский придумал учет времени — значит, эти вещи оказались измеримы, значит, оказались управляемы. Но почему никто не придумал вещи гораздо более важной, а именно: оценки потока опыта? Ведь получаемой информацией тоже хочется управлять, верно?

Алексей Глазков Профессионал 12
2 Статьи Техника и Интернет

Как разместить файл на файлообменнике RapidShare?

Для одних пользователей компьютеров — продвинутых юзеров — этот вопрос очень простой. Для других пользователей — менее продвинутых — этот вопрос сложен. Здесь могут накладываться и языковые проблемы понимания.

Казимир Кашкур Мастер 2
60 Статьи Красота и здоровье

Финики — лакомство, еда или лекарство?

Мало найдется россиян, которые не пробовали финики. Для жителей России финики — прежде всего лакомство. Однако в жарких странах они заслужили репутацию «хлеба пустыни». Финики — удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять человеческое здоровье и продлевать жизнь.

Богдан С. Петров Грандмастер 60


78 Статьи Проза жизни

Почему спит ребенок на руках у нищенки?

В переходе возле станции метро сидит женщина неопределенного возраста. Ей можно дать с ходу и тридцать, и двадцать три, и сорок два. Волосы у женщины спутаны и грязны, голова опущена в скорби. Перед женщиной на заплеванном полу перехода лежит кулек. В кулек сердобольные граждане бросают деньги. И не бросали бы, да на руках женщина держит весомый «аргумент» в пользу того

Анатолий Шарий Мастер 78
1 Статьи Проза жизни

Как провести девичник?

Когда-то давным-давно, наверное, во времена наших бабушек, перед свадьбой девушки приходили к невесте домой и устраивали девичник. Тот давно устаревший аналог сегодняшнего девичника имел свои правила: девушки не должны были петь грустных песен, мужчин на девичнике не должно быть, все девушки должны были «готовить красоту» — это какая-либо вещь невесты (венок, лента, плато

Люба Сергачева Мастер 1
15 Подкаст Статьи Проза жизни

Как стать счастливым, или Верите ли вы в любовь?

Вы верите в любовь? Вспомните, когда вы в последний раз говорили в своем сердце: «Я самый счастливый человек!» А можно ли вообще обрести когда-нибудь настоящее, истинное счастье? И что это значит: быть счастливым? А ведь когда-то в детстве так хотелось прожить долгую и радостную жизнь, полную ярких и добрых

Вадим Калачев Дебютант 15
14 Статьи Проза жизни

Что такое – любовь?

Любовь — какое странное слово. Оно вмещает в себя столько оттенков, столько цветов, столько мелодий, что трудно сосчитать. Два парня поспорили так горячо, Что их услыхал бы любой. Они говорили еще и еще О том, что такое любовь. «Любовь — это радость!» — один говорил. «Нет, жертва», —

Олеся Кобякова Дебютант 14
4 Подкаст Статьи Культура

Что значила Масленица для наших предков?

Уж не знаю, сколько людей сейчас ждут Масленицу, а раньше это был один из главных праздников в году. Раньше — это задолго до появления христианства, а также в те былые времена, когда новый год для русских наступал с приходом весны, пробуждением природы, началом работ на земле-кормилице. И поэтому Масленица была важным праздником для людей, встречей Нового года. Кстати, д

Полина Бузук Профессионал 4
30 Статьи Культура

Какие изобретения появились в XIX веке?

XIX век — век технических открытий и изобретений. В этом столетии было создано многое из того, без чего сегодня мы не представляем нашу жизнь. В XIX веке начался мощный технический прогресс, благодаря которому уже в XX веке человек слетал в космос, получил возможность пользоваться компьютером и мобильным телефоном и даже (за это особая благодарность!) научился не стират

Оксана Манкевич Мастер 30
21 Подкаст Статьи Культура

Что такое софистика?

Как вы смотрите на то, что у вас есть рога? …Что, у вас их нет?.. А я докажу!.. «Бред!» — скажете вы. А я скажу — «Софистика!», и докажу. 1) «Что ты не терял, то имеешь». 2) «Рога ты не терял». 3) «Значит, у тебя есть рога». Погодите возражать, я знаю, что тут не всё чисто! И если хотите

Сергей Ткаченко Мастер 21
124 Подкаст Статьи Культура

Сколько языков может выучить человек?

Мы удивляемся, когда слышим от знакомых: «Мой сын/дочь изучает английский, немецкий, французский и дополнительно занимается итальянским языком.» Сочувствуешь этому ребёнку и думаешь, как можно столько уместить в голове и не запутаться? Напрашивается вопрос: сколько языков может выучить человек? Один, два, три… десять?.. История хранит десятки имен выдающихся

Наталья Вассерман Мастер 124
52 Подкаст Статьи Культура

Что вы знаете о букве Ё?

Ёпонский бог! Как сложно иногда понимать рекламные тексты, читать книги и газеты! Ну, как разобраться, что хотели сказать в слогане «Все для вас»? Как различить слова «совершенный» и «совершённый», «мел» и «мёл», «в суете сует» или «в суете суёт»? Отчего получились такие казусные разночтения и

Ксения Угланова Профессионал 52
7 Статьи Культура

Кто такой Цинь Ши Хуан-ди и зачем ему «Терракотовая армия»?

11 июля 1974 г. найдено 8100 полноразмерных статуй китайских воинов

Империя Цинь просуществовала с 221 по 207 г. до н.э. (то есть всего 14−15 лет). Из них одиннадцать лет ею повелевал создавший ее император Шихуанди. Точнее — Ши Хуан-ди. Имя Хуан-ди было взято им в честь легендарного героя (и правителя) древности, именуемого Желтым Владыкой. Объединение всех царств древнего Ки

Ирина Ищук Профессионал 7
3 Статьи Красота и здоровье

Зачем и когда вести ребенка к стоматологу?

Дорогие родители, согласитесь, что посещение стоматолога ребёнком — занятие не из самых приятных. Но именно в раннем возрасте ребёнку нужно привыкнуть, что лечить зубы — совсем не страшно и ни капельки не больно. Здесь главное — «правильно» подобрать врача, который не только окажет квал

Ольга Кондратьева Дебютант 3
11 Статьи Красота и здоровье

Как правильно выщипывать брови?

Какая часть лица считается наиболее выразительной? Конечно же, глаза — ответят многие. Но если задуматься, то выражение нашего лица, сбалансированность ему придают не столько сами глаза, сколько их естественное обрамление, а именно брови. Неухоженные или, наоборот, слишком тщательно, «в полоску» выщипанные брови часто привлекают к себе внимание и портят общее

Анна Лубкова Профессионал 11
18 Статьи Красота и здоровье

Как очистить организм после праздников?

Закончились праздники. Народ потянулся на работу: вялый, заторможенный. Аномально теплая зима сбила наши биоритмы; душа требует снега, мороза, а их нет; в это время и так замедлены все обменные процессы, а мы ещё потратили весь витаминный запас, сделанный осенью, на нейтрализацию токсинов и «шлаков», образовавшихся в организме из-за безудержного потребления алкоголя, жирной и о

Игорь Абрамов Профессионал 18
1 Статьи Красота и здоровье

Как ухаживать за кожей лица?

Генеральная уборка в квартире — мероприятие, безусловно, полезное. Так почему бы вам не порадовать свое личико такой же вот «генеральной уборкой»? Да-да, точно так же, как периодически мы выгребаем кучки мусора из всяческих закоулков, нужно избавляться от лишнего «песочка» на своем лице. А то, неровён час, и сыпаться начнет. Есть

Людмила Гуреева Дебютант 1
10 Статьи Мир вокруг нас

Кто из нас не любуется звездным небом? А слетать за лунным камнем хотите?

Кто из нас не любуется звездным небом? Кого не привлекала Луна? Кто не задавал вопросы, а есть ли жизнь на Марсе? А сколько песен создано про Луну. У меня есть даже любимая «Подари мне лунный камень». Автор слов поэтесса Инна Кашежева. Когда она написала такие прекрасные по форме и глубокие по смыслу стихи, ей был

Лариса Швыдун Профессионал 10
35 Подкаст Статьи Мир вокруг нас

«Спасибо» под лупой, или Умеем ли мы благодарить?

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, как часто люди друг друга благодарят и за что? Замечено, что они склонны говорить больше негативные вещи, чем произносить простое позитивное благодарение. Печально, но факт! Издержки нашей суетной жизни, наполненной до краев тем, что несется с экранов телевизоров и других источников информации… Задумайтесь на минуту о том, как ча

Елена Скалацкая Мастер 35
108 Статьи Мир вокруг нас

Что чувствует и видит человек после смерти?

Несмотря на большое разнообразие обстоятельств, связанных с близким знакомством со смертью, а также типов людей, переживших это, между рассказами о самих событиях в этот момент имеется поразительное сходство. Практически сходство между различными сообщениями настолько велико, что можно выделить несколько отдельных элементов, которые вновь и вновь встречаются среди большого числа сообщений, собр

Виталий Шульженко Дебютант 108
18 Подкаст Статьи Мир вокруг нас

Как совершить удачное путешествие?

Чтобы утолить жажду путешествий и получить от этого максимум удовольствия, в наше время (кроме определенной суммы денег) нужно совсем немного. А именно — придерживаться семи простых правил. Правило первое — путешествовать надо только налегке. Что значит налегке? Во-первых&nb

Сергей Кузнецов Дебютант 18
6 Подкаст Статьи Дом и семья

О чем плачет младенец?

Плач как способ общения. Детский крик — одна из первых и наиболее эффективных форм общения маленького ребенка. Для малыша плач — способ сообщить маме и окружающим о своем состоянии и настроении или попросить помощи. Маленькие дети плачут, как правило, не для того, чтобы досадить родителям, а чтобы привлеч

Анна Бердникова Грандмастер 6
8 Статьи Дом и семья

Как научить ребенка читать и писать?

Когда ребенок с охотой общается со взрослыми и подражает им? В игре. Поэтому начинать учить ребенка читать надо с игр. Дошкольник, свободно рассуждающий о чем угодно, даже не подозревает, что его речь состоит из звуков. Первые игры для обучения чтению — это игры-звукоподражания. Попробуй пожужжать, как пчела. Погов

Ольга Терехина Мастер 8
8 Статьи Дом и семья

Как правильно распланировать ремонт?

Сколько программ на ТВ посвящено ремонту! Сколько об этом пишется и говорится! Так почему же почти всегда ремонт превращается в стихийное бедствие? Ремонт — это труд. И как любое действие, он должен быть спланирован хотя бы на два шага вперед. Удивительно, но, несмотря на огромное количество полезных совет

Восприятие Мира Профессионал 8
19 Подкаст Статьи Дом и семья

Как можно использовать лак для волос?

Каждая девушка знает, что такое лак для волос и как его использовать. А вы когда-нибудь задумывались над тем, что есть и другие, нетрадиционные способы его использования? Оказывается, применив смекалку, лак для волос можно использовать не только для фиксации прически! Итак, с помощью

Виктория Белкина Грандмастер 19
63 Статьи Психология

Как поднять себе настроение?

Настроение — понятие очень сложное и зависящее от многих факторов. Сегодня вы хорошо выспались, получили зарплату, купили вещь, о которой давно мечтали — и прямо излучаете позитив. А завтра вы повздорили с коллегой/любимым человеком, или ваш компьютер сломался накануне сдачи курсовой — и настроение исчезло в неизвестном направлении. На самом деле, причи

Мария Кляшева Дебютант 63
4 Статьи Еда и кулинария

Как одновременно научиться готовить самые разные вегетарианские супы?

Одно время я жила на квартире, где работала только одна конфорка, поэтому пришлось научиться готовить суп в одной посуде, на одном месте. С тех пор мне так понравился этот быстрый способ приготовления (не более 45 минут), что я все супы готовлю по одной схеме, они получаются ароматные и наваристые. Итак, я беру чугунный котелок или кастрюлю из нержавейки с толстым дном. На дно наливаю

Евгения Воскресенская Мастер 4
17 Статьи Растения

Цветет ли папоротник?

Всем, наверное, известна эта красивая народная легенда о цветке папоротника, который цветет раз в год в ночь на Ивана Купалу (24 июня — по старому стилю). Иван Купала — праздник воды и огня, в этот день устраивали всенародные купания, обливания водой, хороводы, прыжки через костер. Существовало

Виктория Ли Профессионал 17
2 Статьи Животные

Как исчезла Стеллерова корова?

История коровы Стеллера — это грустное повествование о том, как беспечно человечество поступает с добрыми и доверчивыми существами. Мое знакомство с морской коровой (вернее, с тем, что от нее осталось) состоялось в далеком детстве во время экскурсии в краеведческий музей, расположенный в моем родном городе Хабаровске. Огромный скелет неведомого мне существа произвел на меня

Елена Кравчук Профессионал 2
30 Статьи Работа, карьера, бизнес

Чем привлекательна профессия бухгалтера?

Многие считают работу бухгалтера рутинной и скучной. Сплошные цифры, постоянно повторяющиеся операции, отсутствие творчества… Получая эту профессию в университете, я и сама думала так же. А когда стала практикующим бухгалтером, увидела в ней множество плюсов… Вот что дает эта профессия: 1. Развивается логическое мышление. Японские кроссворд

Анна Перевозник Дебютант 30
11 Статьи Обучение

Как выжить на первом курсе вуза?

«Я поступила! ПОСТУПИЛА!» — не успевали лететь смс-ки всем друзьям и родственникам. Казалось, радость от того, что не зря не спала ночами, не зря вместо походов в кино с Сашкой сидела с репетитором, не зря училась 10 лет в школе, в конце концов, никогда не закончится, но… Стоило увидеть расписание, как в горле пересохло и в голове навязчиво завертелся лишь один воп

Анастасия Радчук Дебютант 11
30 Статьи Авто-мото

Секреты вождения. Куда крутить руль?

Мало у какого автолюбителя на машине нет вмятин или хотя бы царапин. И получены они не в автомобильных авариях, а при обычном маневрировании: попытках въехать в ворота, встать на стоянку, объехать дерево или просто подать машину назад. Машина вдруг начинает ехать не так, как, казалось бы, должна. Постепенно, вмест

Валерий Яковлев Грандмастер 30
17 Подкаст Статьи Техника и Интернет

Как появилась мобильная связь? История изобретения.

Влияние мобильной связи на нашу жизнь довольно сложно переоценить. Мобильный аппарат есть у огромного количества людей. Он позволяет быть в курсе многих дел и событий: жив ли родственник, пришло ли сообщение на электронную почту… Но так было не всегда. Сотовая связь создалась не одномоментно, ее появлению предшествовало долгое развитие. У нее есть своя история изобрете

Евгений Баскаков Мастер 17
39 Статьи Деньги

Какие 10 привычек быстрее всего приводят к бедности?

Богатство нельзя приравнять к ощущению счастья. Но именно богатство позволяет людям чувствовать себя значимыми, оцененными, уважаемыми и влиятельными! И самое главное, богатство позволяет быть свободным в том, что человек делает. В «ШколеЖизни.ру» было написа

Егор Газаров Мастер 39
27 Статьи Биографии

Как шутил Пушкин?

Пушкин. Эх, великий поэт был: и стихотворение на ходу напишет, и сказку про Балду сочинит. Да что там сказку — роман в стихах сумел явить свету! И в прозе силен был, как и в поэзии. Талант, одним словом. А, как известно, талантливый человек талантлив

Оксана Манкевич Мастер 27
3 Статьи Мужчина и женщина

Как правильно танцевать стриптиз?

Стриптиз — искусство не для каждого, но мало найдется людей, абсолютно к нему равнодушных. Несколько хитростей помогут непрофессионалу, пожелавшему исполнить танец с раздеванием, не разочаровать зрителей и самого себя. Рекомендации составлены по мотивам рассказа профессиональной танцовщицы стриптиза, работающей

Олег Антонов Аксакал 3
65 Статьи Физкультура и спорт

Как правильно отжиматься и зачем это нужно?

Сейчас очень многие люди стараются заниматься теми или иными силовыми упражнениями, преследуя при этом различные цели: поправить фигуру или здоровье, увеличить физическую силу. Кто-то для этого регулярно посещает спортзал или фитнес-центр, кто-то тягает по утрам гантели и гири или нарезает круги на стадионе. В домашних услов

Олег Агаев Мастер 65
127 Подкаст Статьи Законы и безопасность

Что делать, если разбился градусник?

Ртуть опасна. Это аксиома. Попасть в организм она может двумя путями: через пищеварительный тракт или через дыхательные пути. Съесть ртутный шарик вы, конечно, вряд ли сможете. (Исключение: вы — маленький ребенок. Но в этом случае нужно вызвать рвоту и срочно звонить в скорую.) А вот вдохнуть пары ртути при наличии

Екатерина Иванова Профессионал 127
7 Статьи Фэн-шуй и непознанное

Как гадать на кофейной гуще?

Гадание на кофейной гуще пришло к нам из Италии, сейчас это довольно распространенное занятие. Теперь, чтобы узнать свою судьбу, не обязательно идти к «потомственным» гадалкам, можно спокойно провести эту церемонию у себя дома. Приготовление Сварите три чайных ложки кофе, дайте отстояться и слейте жидкость так, чтобы на дне кофейника остал

Наталья Шимина Профессионал 7