Красота и здоровье → Техники релаксации: как найти спокойствие?

Большинство из нас знакомы с таким состоянием, когда кажется, что непрекращающееся напряжение не оставляет ни минуты на то, чтобы глубоко вздохнуть. Это стресс, и почти каждый знаком с ним. К сожалению, лишь немногие знают, как справиться со стрессом и как оптимально использовать своё время на отдых.
Виталий Пономарев 0
Кто бросил, а кто ещё не очень...:-(