Психология

Подписаться на рубрику
За все время За год За месяц За неделю

Позволить себе быть женщиной… Как это?

Позволить себе быть женщиной… Как это?

Женская природа настолько сложная, что даже сами мы, женщины, порой забываем о том, кто мы есть на самом деле и как обращаться со своим телом, душой и естеством в целом. А потом удивляемся: почему мужчины нынче не те? Почему нас не носят на руках, не ухаживают, не обращаются с нами, как с принцессами? Все потому, что мы не позволяем себе быть женщинами. Это вовсе не сложно…

Что поможет выстоять в кризис? 15 минут в день сознательного транса!

Что поможет выстоять в кризис? 15 минут в день сознательного транса!

Везде слышится: кризис… кризис… А что такое кризис? Многочисленные справочники информируют: «Это перелом, состояние, при котором существующие средства достижения целей становятся неактуальными, в результате чего возникают непредсказуемые ситуации и проблемы».

Если друг оказался вдруг... Ляг поспи и всё пройдет?

Если друг оказался вдруг... Ляг поспи и всё пройдет?

В статьях «Как помочь ребенку в учебе» мы коснулись очень интересной, на мой взгляд, темы: как объяснить ему сложные жизненные ситуации, объяснить то, на что нам самим потребовались годы горького опыта и размышлений. Сразу скажу, что далеко не всегда помогают беседы в обнимку на диване, хотя и они имеют некоторое педагогическое и, в большей степени, психологическое значение. Но в целом, ребенку это наскучит прежде, чем вы перейдете к смысловой части монолога (а беседы на диване, как правило, – это очень тягучие монологи родителя о смысле жизни бытия).

Приступы паники. Лечат ли их и как?

Приступы паники. Лечат ли их и как?

На протяжении веков сохранение здоровья людей является актуальнейшей проблемой. Следствиями разрушительных вредных привычек, психологических травм, стрессов являются депрессии и тревожные расстройства психики. Влияние этих факторов пагубно сказывается на здоровье человека и приводит к новым осложнениям.

Как вовремя останавливаться, чтобы принимать правильные решения? Правило четырех секунд

Как вовремя останавливаться, чтобы принимать правильные решения? Правило четырех секунд

На работе случаются ситуации, которые вызывают отчуждение между коллегами, провоцируют несогласие и плохо влияют на продуктивность. Причина – в нас самих или окружающих, это не так уж важно. Важно то, что это можно предотвратить. Правило четырех секунд гласит: «Возьми паузу. Подумай. Сделай».

Чем опасен культ показного потребления?

Чем опасен культ показного потребления?

В благополучные, «сытые» годы» мы бездумно расходуем все деньги, которые зарабатываем. Это привело к появлению в массовом масштабе культа показного, «айфонного» потребления – так называемого «сверхпотребления».

Испытай себя

Какого цвета ваше мышление?

Какого цвета ваше мышление?

Этот тест позволяет определить, на какой стадии эволюции Грейвза вы находитесь: мыслите инстинктами, как новорожденный, или уже достигли уровня вождя африканского племени.

Кого считают основателем бихевиоризма? Б.Ф. Скиннер

Кого считают основателем бихевиоризма? Б.Ф. Скиннер

18 августа 1990 года в своей квартире в штате Массачуссетс в возрасте 86 лет покинул этот мир ученый, признанный одним из величайших психологов, стоявших у истоков формирования психологии как науки. За несколько дней до этого он получил престижную награду в области психологии и дал интервью. Он вошел в десятку самых известных психологов мира. По уровню своего влияния на науку Беррес Фредерик Скиннер, основатель теории оперантного обуславливания и бихевиоризма, опередил даже Зигмунда Фрейда.

Испытай себя

Что вы за птица?

Что вы за птица?

Автор теста, предисловия и рекомендаций – психолог Николай Иванович Козлов. Тест взят из книги «Как относиться к себе и к людям или практическая психология на каждый день».

Лучшие мысли Ицхака Адизеса. Зачем мы женимся, почему нам нужна цель в жизни и как справиться с вредными привычками?

Лучшие мысли Ицхака Адизеса. Зачем мы женимся, почему нам нужна цель в жизни и как справиться с вредными привычками?

Известный во всем мире бизнес-консультант Ицхак Адизес может дать ценный совет не только в области бизнеса. В своей книге «Новые размышления о личном развитии» он обсуждает с читателем «личные» темы. Его заметки и эссе о любви, браке, смысле жизни и многом другом – действительно полезная пища для размышлений.

Как накормить и искупать ребенка с применением игр?

Как накормить и искупать ребенка с применением игр?

Игры помогают детям осваивать мир, а родителям – доходчиво и интересно для малыша объяснять нормы и правила поведения в повседневных делах. Играйте с детьми и обучайте своего ребенка в процессе игры жизненно важным процессам.

Чем хорошо дистанционное психологическое консультирование?

Чем хорошо дистанционное психологическое консультирование?

Интернет-технологии дарят человеку возможность получать важную для себя информацию, не выходя из дома. Сегодня можно проконсультироваться с юристом, врачом, косметологом, сидя дома за компьютером. Данное новшество не обошло стороной и нишу психологического консультирования. Сегодня найти себе психолога или психотерапевта через Интернет не составляет труда. Однако так ли все просто?

Как преодолеть свой стресс?

Как преодолеть свой стресс?

Как известно, стресс – ответная реакция человеческого организма на негативные эмоции, перенапряжение, страх... Порой отсутствие стрессоустойчивости может привести к снижению иммунитета, к сонливости, способна пострадать и сердечно-сосудистая система. Испытывал подобное состояние абсолютно каждый, но в некоторых ситуациях просто необходимо умение контролировать собственные эмоции, чтобы избежать неприятных последствий.

Как прекратить истерику ребенка и привлечь его к работе по дому с помощью игровых ситуаций?

Как прекратить истерику ребенка и привлечь его к работе по дому с помощью игровых ситуаций?

Продолжаем разговор о различных приемах регулирования детского поведения. Многие дети устраивают истерики, потому что хотят проверить пределы терпения родителей и своей власти над ними. Однако здесь возможна и другая причина: ребенок не может по-другому выразить свои эмоции или раздражение. Им не хватает для этого слов. Задача родителей при такой ситуации – научить ребенка выражению чувств с помощью слов. Как это сделать?

Как пережить самое страшное и необычное?

Как пережить самое страшное и необычное?

Выжить в авиакатастрофе, дрейфовать в открытом океане 47 дней, не сойти с ума от голода и жары, не стать обедом акул и не упасть духом во вражеском плену, снова потеряться в море. Как думаете, что это такое – планы Супермена, мечты юного авантюриста или бред сумасшедшего?

Что такое small talk? Искусство светской болтовни

Что такое small talk? Искусство светской болтовни

По роду профессиональной деятельности многим людям часто приходится посещать выставки, деловые мероприятия, конференции, семинары. После официальной части для многих начинается самое сложное – фуршет или ужин в ресторане. Казалось бы, что тут сложного, наоборот, ведь угощают разными вкусностями. Но фуршет не только для того, чтобы поесть. Это еще и возможность пообщаться и завести новые знакомства в неформальной обстановке.